Хранене на детската площадка

  • 48 559
  • 1 076
# 885
Лелеее, нашия  го слагаме с 300 зора в 23.30 и оревава всичко. В 7 сутринта пак е на линия.
Виж целия пост
# 886
E 12 часа сън?! От 7 до 7? Не ходи ли на някакъв спорт след училище някои дни, то часовете са до 3,30?
С този си пост затвърдихте, че си нямате и понятие от детско режими и здраве.
Попитах няколко пъти за вашето меню и режим, но не получих отговор. Не бих отговарила повече на човек, който само разпитва по този начин.

Likeadream, въпрос на режим е съня. Пишете ако ви трябва съвет.
Виж целия пост
# 887
Нали току що написах, както и да е. Аз не познавам здраво дете в училищна възраст, да спи по 12 часа. За пръв път чувам дори подобен "режим".

Виж целия пост
# 888
Бих била най- щастливата майка, ако синът ми ди лягаше ПОНЕ в 8.30- 9. Какво ли не сме опитвали, той не дава никаква индикация, че му се спи или е уморен. Скача по леглото, тича из апартамента. Често заспиваме преди него, капнали от умора и посреднощ го намираме проснат между нас. С баща му вече сме се предали и телом и духом.
Виж целия пост
# 889
Salsisha,
Ти сериозна ли си? Че аз като тийн си спях най- спокойно по 12 часа на денонощие, а пък уикенда си правех цели маратони от сън.
Контеса,
Честно казано и аз не знам какъв точно е проблемът при нас. Детето е малко, на 1, 6. Сутрин става между 7 и 8, после наобяд е много изморена и заспива към 1 и може да откара до 4-5. Така като е направила стабилен следобеден сън, после вечер заспива късно, в 22. Пробвала съм да я будя по- рано следобед, но е адски кисела и недоспала, та реших, че не е правилно.
Също пробвах и да издърпвам вечерния сън с по 10 минути, но пак не става. Просто се върти в леглото и не заспива.
Та в крайна сметка засега сме в този режим, за лятото е ок, но наесен мисля да почва ясла, та ще трябва малко да се променят нещата.
Вики,
Колко е голям младежът?
Виж целия пост
# 890
Likeadream младежът е на 2г 7м. Разказва ни играта.
Виж целия пост
# 891
Е, аз не си мечтая да “набутам” детето в 7 в кревата. Тая тя до 7-8 е на тренировки обикновено. А и никога не са се излюпвали в 7 сутрин в почивен ден. Това пък би ме довършило.
Виж целия пост
# 892
Likeadream, това, което виждам на пръв поглед.
Скрит текст:
Ставането сутрин да е към 7.30 за да може след обяда в 12 да легне към 1 часа и да спи не по-късно от 3.30. Интервалите между сън да са поне 5 часови и да се ляга не по-късно от 8.30 (лятно време).

Навиците за сън се полагат още от 3-4 месец на бебето и се постоянства. Ако се остави да спи след 3 следобеда е много трудно да легне  преди 8, което ще резултира в сън под 14 часа на ден за тази възрастова група.

' Растежът се осъществява тогава. Нощем се секретират на максимум двата възстановяващи хормона – мелатонин (хормонът на съня) и соматотропин (хормонът на растежа при човека). Секретирането е в два тесни времеви отрязъка – от 21.00 до 22.00 часа и от 1.00 до 2.00 часа.
 Децата, които си лягат след 21.00 часа, пропускат първата фаза за възстановяване и растеж. Психиката и мозъкът на човека най-добре се възстановяват между 21.00 и полунощ.

Нощта се дели по следния начин:

до полунощ тялото се възстановява;
от полунощ до 3.00 часа се развива;
след това – бодърства.'

http://www.zdrave.org/25688/%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D0%BE-%D1%8 … 0%B8%D1%86%D0%B0/






Виж целия пост
# 893
Контеса,
Много ти благодаря! Ще пробвам и този вариант.
Виж целия пост
# 894
Е, аз не си мечтая да “набутам” детето в 7 в кревата. Тая тя до 7-8 е на тренировки обикновено. А и никога не са се излюпвали в 7 сутрин в почивен ден. Това пък би ме довършило.
Какви тренировки? Говорим за дете под 4 Sad
А това, че се държат децата будни по-дълго вечер за да може мама да се наспи сутринта ми е прелюбим аргумент.

Виж целия пост
# 895
Или да може мама и тате да щъкат по кръчмите вечер, а детето да им прави компания, забило нос в таблет/телефон.
Виж целия пост
# 896
Likeadream, това, което виждам на пръв поглед.
Скрит текст:
Ставането сутрин да е към 7.30 за да може след обяда в 12 да легне към 1 часа и да спи не по-късно от 3.30. Интервалите между сън да са поне 5 часови и да се ляга не по-късно от 8.30 (лятно време).

Навиците за сън се полагат още от 3-4 месец на бебето и се постоянства. Ако се остави да спи след 3 следобеда е много трудно да легне  преди 8, което ще резултира в сън под 14 часа на ден за тази възрастова група.

' Растежът се осъществява тогава. Нощем се секретират на максимум двата възстановяващи хормона – мелатонин (хормонът на съня) и соматотропин (хормонът на растежа при човека). Секретирането е в два тесни времеви отрязъка – от 21.00 до 22.00 часа и от 1.00 до 2.00 часа.
 Децата, които си лягат след 21.00 часа, пропускат първата фаза за възстановяване и растеж. Психиката и мозъкът на човека най-добре се възстановяват между 21.00 и полунощ.

Нощта се дели по следния начин:

до полунощ тялото се възстановява;
от полунощ до 3.00 часа се развива;
след това – бодърства.'

http://www.zdrave.org/25688/%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D0%BE-%D1%8 … 0%B8%D1%86%D0%B0/







Сега ми прищраква, че младежът е изключително нервен може би заради късното лягане. Колкото повече расте, толкова по- късно си ляга. Сега, обаче,  пред мен стои въпросът как да го накарам да си легне поне в 21.30, при положение, че всички условия по- горе са спазени- става в 7.30, ляга към 13 и става към 15-15.30. Разкарвам го по площадки, за да може да се умори, ходим пеш разстояния, от които аз се уморявам. Прибираме се, слагам мсата, ако не съм сготвила- готвя, ядем, през което време той не седи на едно място. И се почва кошмара- хилвди уговорки да мием зъбки и дупе, 1 час обличане на пижама, забавно му е да тича гол из апартамента, ние вече сме пред нервна криза. Някак си успяваме да го напъхаме в пижамта и се почва едно лудо скачане по леглото и по главите ни, рови по шкафовете, аз ставам да се карам, той реве, след малко пак същото, и така...
Виж целия пост
# 897
Вики,
А да не би да се превъзбужда от толкова разходки и емоции?
При моята щерка съм го забелязала, ако играе до по- късно с деца или пък имаме гости, после съвсем няма заспиване.
Пробвай да излезете за по- кратко и после вкъщи да играете кротки игри - книжки, пъзел, без много шум и тичане.
Не че казвам, че ще помогне, но пък и не пречи да пробваш. Simple Smile
Виж целия пост
# 898
Зимата бяхме постоянно вкъщи и си беше същото. Скучно му беше, изобщо не се заиграва, а прави само бели и щуротии, та затова гледам повече да сме навън Simple Smile той определено вечер се превъзбужда и подозирам, че е от присъствието н баща му, понеже цвл ден не го е виждал.
Виж целия пост
# 899
Има няколко варианта защо това не работи при вашето дете.
Скрит текст:
Единият е че този режим и постоянство ( че когато се легне е тихо, тъмно, спокойно и се мирува и се спи) не е вклинен като ежедневие.

Ритуалите за сън се започват от много малка детска възраст и едното действие винаги предхожда другото действие и детето знае, че след вечеря има време за тихи игри, след банята има масаж, гушкане, четене на 1-2 приказки, гуш с мама , загасяне на лапма и мама излиза и се спи. Свикналото на това дете рядко очаква друга последователност Simple Smile

Другото е превъзбуждане, нужда от повече почивка и релакс преди сън и прекалено кратко време за ритуал преди сън, много шум в дома, непроветрена стая, много звуци от съседи, липса на време за гушкане заради многото домакински задължения, ниска/висока Т в стаята,  спане в обща стая с мама/братче или прекалено ярка светлина в стаята.

За скуската отговорът е същият- рутина и ритуали на познатост.
 
Ако правилно се разпредели деня с игри, почивка, време 1:1 с детето, занимания с група и навън то детето се научава да очаква случващото се, избягва се тревожността от несъзнатото ново и най-вече детето знае, че има време за всичко забавно и утре като стане пак го чака вълнуващ ден, и че спейки не изпуска нещо кой знае какво с мама и тате
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия