Хормони и килограми,имат ли връзка ?

  • 9 268
  • 100
# 30
Имам Хашимото отдавна. Проблемите изчезнаха, след като ми го диагностицираха и започнах да си пия хапчетата. По принцип, от Хашимотото следва качване на килограми и затова трябва непрекъснато да се пазят диети, което и правя.
Имам приятелки, които с Хашомотото се оправдават, за да не правят нищо по въпроса с килцата. Имат си виновник и това им е достатъчно. Не го разбирам аз това.
Виж целия пост
# 31
То отстрани е много лесно. Може да са се опитали с диети и да не се получава и да са се демотивирали.

А за Хашимото хапчета няма, изписва се добавка селен и тя не помага във всички случаи.
Виж целия пост
# 32
Т.е. открили са тайната как да се оцелява без да се яде ли? Да споделят с хората в Африка, на тях им е нужно!

Има ли достатъчно голям дефицит на храна, ще има и спад в теглото. Не е възможно да няма.
Виж целия пост
# 33
Никой не е казал, че не ядат. Но се хранят балансирано, здравословно, в препоръчителни количества.
За спад обаче това не е достатъчно. А не всеки има волята да спазва определен режим. Както не всеки има воля да откаже цигарите, да спортува редовно и т.н.

Те имат предвид, че ако бяха като здравите хора и нямаха заболяването, с хранене като на нормалните хора нямаше да имат въпросния проблем.
Виж целия пост
# 34
Затова първо трябва да се балансират хормоните и след това да се изготви режим. Но със или без проблемът, ще има известен период на приемане на по-малко храна, няма начин просто. Трябва да се направи жертва, после се свиква. Ако се кара по същата схема просто ще си държи същите килограми.

Аз също познавам хора, които просто си намериха оправдание в болестите и нищо не предприемат. Визирам по-скоро тях.
Виж целия пост
# 35
Ако не става дума за някакви крайности, аз също не виждам проблем в килограмите, ако не им пречат. Но ако са 150 кг., примерно, разбира се, трябва да се вземат мерки и то спешни.
Виж целия пост
# 36
Не пречат докато си млад, защото имаш сили да си ги носиш,  но когато остарееш, нещата стават страшни. Подувания, невъзможност да се движиш, изобщо невъзможност да се обслужваш сам.

Човек трябва да се старае да в нормата за телосложението си и възрастта си. Излишните мазнини се лепят по сърце, дробове, всички органи, това няма как да е ок, рано или късно ще започнат болестите.

Не е случайно, че всички столетници, които съм виждала са някакви слабички хорица Simple Smile
Виж целия пост
# 37
В моя род жените са закръглени, откараха до 96 и 97 без физически проблеми. Норма - да, но много хора преиграват с нормите, не е нужно всички да са на долната граница. А 10-тина кг отгоре не познавам никой на когото да са навредили.

Всеки си преценява:plus1:
Виж целия пост
# 38
О, не става дума за 10кг, те освен, че понякога са секси, се свалят и лесно Simple Smile Говорим за 20-30 и нагоре.
Виж целия пост
# 39
Пак зависи от кое се тръгва. Много жени се целят в 50 кг., примерно, и като са 70 смятат, че това е 20 над нормата. А реално 70 им е границата на нормата. Ако 20-30 кг над значи над 100 кг, тогава да.
Цифрите са примерни Simple Smile
Виж целия пост
# 40
При 20-30кг над нормалните 50-60кг, вече говорим за затлъстяване. Много са.
Виж целия пост
# 41
Точно това имах предвид, кое наричате нормално.
Защото 60 кг е горна граница за ръст 155 см, а повечето жени в България са доста нагоре.
За жени с ръст 165 горна граница 68 кг.
За 170 - 72 кг.
За 175 - 77 кг.
Т.е. "нормалното" може да е 50-60, но може и да е 60-77, а 10 кг над нормата е съответно според ръста 78, 82, 87 кг.
http://www.medicine.bg/instrumenti/indeks-na-telesnata-masa
Смятала съм го за възраст 40 г.

Мисълта ми е след като човек си види изследванията и започне лечение, да има и реална представа за "нормалното", за да може да си постави реалистични цели Hands Plus1
Виж целия пост
# 42
Повечето жени не са по 175см, така или иначе, средното за БГ е около 165см.

Ок, нека като едни запетайчовци да уточним, че ако си 20-30кг над личната си норма, вече си с наднормено тегло, отиващо към затлъстяване. Simple Smile
Виж целия пост
# 43
Не са. Затова дадох цифрите също за 165 и 170, които са най-многобройни.
Ако разглеждаме 50 за нормално, то 70 наистина е 20 отгоре и е много.
Но ако видим, че реалната граница е 68 за 165 см, то 70 няма нищо общо със затлъстяването. А 10 над нормата,които понякога са секси, е 78.

Ок, нека като едни запетайчовци да уточним, че ако си 20-30кг над личната си норма, вече си с наднормено тегло, отиващо към затлъстяване. Simple Smile
Това имах предвид, да се провери наистина каква е нормата, а не да гонят 50, защото така им звучи добре Simple Smile
Виж целия пост
# 44
Общо взето рязко напълняване и невъзможност за отслабване не се дължи на друга причина, освен хормонална. Имаш доста отклонения в изследванията, като спазваш назначената терапия ще почнеш да сваляш килцата.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия