Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Какви други показатели трябва да се изследват заедно с витамин B12?
Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
Как се усвоява витамин В12?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Какви други показатели трябва да се изследват заедно с витамин B12?
-
Какво е витамин В12 и защо е толкова важен?
Витамин В12 е водноразтворим витамин, съдържащ кобалт, който играе решаваща роля в нормалното функциониране на организма. Той участва в производството на червени кръвни клетки, функционирането на нервната система и метаболизма на фолиевата киселина. Тъй като тялото не може да го произвежда самостоятелно, от съществено значение е да се приема чрез храна или добавки.
-
Как се усвоява витамин В12?
-
Какви са последствията от дефицит на витамин В12?
-
Как се лекува дефицитът на витамин В12?
, в този случай може би ще трябва В12 да се взема в по-голяма доза, примерно вместо всеки ден 1000, през ден да е 2000. За вит.С е хубаво да е от естествени източници а не аскорбиновата киселина, доза около 500 аз лично смятам за добра. Вит.Д в кой ден да е нямам идея, мисля че не го бърка, но при лечение с Д намалява магнезия, така че не е лошо и това да се взема. Фолат аз лично ползвам на Солгар, вит.Д вземам Вигантол (казват, че течен е по-добре не знам колко е вярно...течен има и на Джеймисън). Относно желязото на сина ми давам Малтофер на капки, това му е изписано от лекар. Но има т.нар. нежно желязо, мисля че то е добър вариант.
