Витамин В12 - тема 3

Изчитайки много неща аз достигнах до следното проучване  https://betteryou.com/health-matters/wp-content/uploads/2016/10/ … versity-trial.pdf за интра орален спрей, който се усвоява много ефективно. Резултати от продукта https://betteryou.com/boost-b12-oral-spray усетих преди да съм правила изследвания, около 20 дни след като започнах да го приемам. Енергията, която усещам е осезателна. Косата и ноктите също усещам доста по-здрави (по-малко накъсвания и счупвания).
Този продукт е изцяло натурален и подходящ за вегани и вегетарианци, деца и бременни, което в също важно за мен. Надявам се да е полезна информация за групата.

Благодаря за информацията   , не го бях виждала този спрей, но гледайки състава му, виждам че не е чист В12 - има също хром и зелен чай в състава си. Аз лично ни бих го взела именно заради това, но това си е мое мнение.

Иначе в темата доста сме говорили за назалния спрей (капки), който е достатъчно ефикасен също за съвсем кратко време и е с двойно по-голяма концентрация (2500 mcg на капка) има го и в две форми - метил и хидрокси. Също е подходящ за всички, ползват го бременни а аз и други майки слагаме на децата си.

Момичета аз имам една чуденка.Може ли да се предозира Б12?

НЕ излишното се изхвърля с урината.

Тъй като доста и аз прочетох ( в това е силата на търсещия най-доброто за себе си и семейството) в случая зеленият чай е като стабилизатор на продукта. Важно е да се стабилизира естествен продукт с естествен стабилизатор. 

Погледнах информативно състава В12 капките за нос това е посочено като състав:
Метилкобаламин (methylcobalamin) (В12); сгъстител -силициев двуокис; пречистено сусамово масло; антиоксидант: витамин Е;  стабилизатор -масло от мащерка

Аз смятам, че трябва да имаме възможности за избор, капките в носа не са приятно изживяване понякога , особено за дете. Този спрей Б12 се впръсква във вътрешната страна на бузата и е приятен като усещане ( съдя по себе си и моята 9 годишна дъщеря). Цената също е важен фактор, естествено е ефективността и безвредността са най-важни.
От скоро вече виждам, че и България може да се намери на същата цена като в Англия и това е също улесняващо http://floravitbg.com/vitamini-harakteristiki.php?idprod=3&i … D0%B8%D0%BD%20B12

Аз съм много доволна и от мултивитамина като спрей, по-удобно е за даване при деца които трудно гълтат. Това са неща, които си взех и съм доволна от лекотата на използване, и не само това ...

Моят син (на 9г) няма проблем с капките за нос а и ги усвоява много добре, отделно са ни изписани и от лекар, трябва му по-голяма дозировка....иначе безспорно на някои не са приятни. Спрей съм пръскала в устата, когато беше по-малък само че на друга фирма беше с вкус на череша. Аз си ползвам подезични таблетки и си ми е добре.


А избор на В12 има достатъчно (е не в България де   ...но повечето си пазаруваме от iherb а там избор има). Трябва да се чете и избира, и ние тук сме обсъждали много и различни продукти всеки си избира според нуждите.

Здравейте момичета 😊 аз имам един въпрос .. колко трябва да ми е б12 за да се чувствам добре , понеже чух , че трябва да е поне 400 .. имам симптоми изтръпване на крайници, загуба на апетит , лоша концентрация и други .. разбира се ходих по лекари и ме изкарват , че се дължи на стрес , нерви и т.н изписаха ми куп хапчета , но е същата работа нямам грам енергия и мисля че е от б12 .. моля за мнение и отговор относно колко трябва да е за да се чувстваме добре

[bПолина С, на този въпрос отговаряме на почти вс страница от темата. Има го отговора и на първа страница !
ДЕФИЦИТ: За дефицит се приемат стойности на витамина в кръвта в следните граници:                          
B12  100 – 200 pg/ml – тежък дефицит                  
B12  200 – 350 pg/ml – умерен дефицит    
B12  350 – 450 pg/ml – начален дефицит  
Обърне внимание и на мерните единици!

Калкулатор на мерни единици: http://unitslab.com/node/141 и www.endmemo.com/medical/unitconvert/Vitamin_B12.php

][/b]
Колко е хубаво да се прочете 1 стр на темата, в която влизаш! Четене, четене се иска, не само питане....

Малко ме е срам,но може ли да обясните този калкулатор какво показва по точно и какво да направя?

Превръща мерните единици от една в друга. Най- честата е pg/ml, но има и една друга, която е с малко по- различни референтни стойности.

Да това го забелязах,но като я обърне какво означава.Написах моя резултат видях,че обърна

сега сравни обърнатото с това


писна ми от лаборатории и фалшиви референтни стойности.
от тази тема разбрах, че всъщност нито аз, нито детето сме в норма. според горното - умерен към тежък дефицит.
от темата за ИР разбрах и за нормалните стойности на инсулина...
не разбрах само защо ни лъжат? какво печелят от това?

Така ...аз като малко блондинка да питам..Аз съм с умерен дефицит 270 ми е Б12.Имам подезични на солгар.Колко време ще ми е необходимо да ги приемам ? Симптомите са ми депресия и паник атаки.Постоянно ми е лошо.Всимам и антидепресанти, но нямам кой знае какво подобрение.

Печелят..
По- малко пари от държавния бюджет за здравеопазване, повече за техния джоб (е, под формата на други важни "браншове", разбира се).  Затова пък има хиляда безсмислени програмки- за разни специални групи от населението и подобни, в някои от които по- скоро се включват разни семинарчета за мангалите, щото били болни от ХИВ и херпес, и не знам си още какво. Сякаш някой друг спи с тях, че трябва да ни пука, ако се заразят всички и се изтребят помежду си.
Държавни вложения, без никаква възвръщаемост/ бъдещи приходи. Сипваме в казан без дъно, а после не можем да се възползваме от нищо. Късмет е, ако ти намерят правилна диагноза или ти поставят правилно лечение с направление, без да броиш някъде си няколкостотин лева. Щото единият ти казва 1/10 от нещата, чувстваш се като парцал, отиваш пак на друг и ти се снася по лъжичка на час. Изводите са няколко и не подлежат на диспут:
1. Българите сме си супер здрав народ (това вече е и мръсна политика, щото нали ако се окаже, че масово и млдите хора сме болни от това и онова, няма да остане хептен никой тук, за да им храни задниците)
2. Семействата с деца с увреждания е напълно окей от нещастници да се превърнат и в просяци на нещо, което би трябвало да им се полага от държавата. Нямало нищо срамно да просиш пари за операции. Има, ама е срамно за държавата.
3. Прилагат се най- изгодните клинични пътеки. Не за пациента, за тях, като усвояване. Дори само преди 10 години положението беше малко по- добре. За бронхопневмония не държаха по 2 дена.
4. Трябва да набиваме най- много пари в образователни програмки за цигани, които да пазим да не се разболеят, щото ако се научат да смятат до 10 и не са развъдник на STDs, сякаш ще се хванат да работят легално и ще внасят и те в държавата. Смях през сълзи.