За крънча пише, че е пълнозърнест, но в състава има пшенично брашно
"Системата - 60" - тема 53
- Публикувана: 16 юли 2018, 10:33 ч.
- Последно мнение: 27 фев. 2020, 19:16 ч.
# 540
21 май 2019, 13:41 ч.
Виж целия пост
Ами в повечето тестени продукти има пшеничено брашно. Иначе не се меси добре. Опитвала съм да си правя сама и не става. Ако успея да ги разточа добре на тънко успявам от време на време да получа нещо сносно за ядене. Поне знам какво съдържа.
# 541
31 май 2019, 17:12 ч.
10 дни затишие...никой ли не остана?
къде сте всички? при мен имаше доста динамична обстановка и режима се загуби, т. е. крайния резил е че месец не го спазвам и половината от сваленото е факт пак отгоре.
Започвам отново, наистина, защото и здравето ми се клатушка заедно с килата. Като ги свалих нещата започнаха да се регулират, а сега старата песен на нов глас.
Имам питане - сезона на череши и ягоди е, а аз ги обожавам. знам, че за вечеря плод не е добре, но не издържам без тях, а и не са в разрешените плодове от първа страница.
Как мислите по въпроса? Или да си ги ям сутрин и да влизам в релси, че олеле....
Виж целия пост
къде сте всички? при мен имаше доста динамична обстановка и режима се загуби, т. е. крайния резил е че месец не го спазвам и половината от сваленото е факт пак отгоре.
Започвам отново, наистина, защото и здравето ми се клатушка заедно с килата. Като ги свалих нещата започнаха да се регулират, а сега старата песен на нов глас.
Имам питане - сезона на череши и ягоди е, а аз ги обожавам. знам, че за вечеря плод не е добре, но не издържам без тях, а и не са в разрешените плодове от първа страница.
Как мислите по въпроса? Или да си ги ям сутрин и да влизам в релси, че олеле....
# 542
31 май 2019, 17:23 ч.
Да, повечето хапват сезонни плодове и пак имат резултати. Аз спазвам от началото на седмицата, но не съм се теглила и не знам какъв е резултатът. Първата ми цел е да вляза в едни дънки 
Виж целия пост
# 543
2 юни 2019, 11:56 ч.
Здравейте, отново момичета 😊
Приключи моето девет месечно приключение.
На финала бях +17 килограма, сега вече са едни 9-10 за сваляне, както и тези от преди това, но и доста отпусната кожа в момента.
Не знам кога е удачно да започна пак режима, минаха 17 дни, иска ми се и някакви упражнения да подхвана. 😊
Виж целия пост
Приключи моето девет месечно приключение.
На финала бях +17 килограма, сега вече са едни 9-10 за сваляне, както и тези от преди това, но и доста отпусната кожа в момента.
Не знам кога е удачно да започна пак режима, минаха 17 дни, иска ми се и някакви упражнения да подхвана. 😊
# 544
2 юни 2019, 12:24 ч.
Лейди, свалила ли си 17 или си качила?
Пишеш за отпусната кожа, да се надяваме, че си в минус. Аз ходя на народни танци и с краката нямам проблем, но с ръцете - започнаха да увисват...На първа страница точно по темата има инфо, не знам спазвала ли си мумиото и скраба с кафе?
Аз наруших режима цял месец и половината резултат замина....но вината си е в мен. Сега започнах отново и този път ще карам до заветната цел.
Виж целия пост
Пишеш за отпусната кожа, да се надяваме, че си в минус. Аз ходя на народни танци и с краката нямам проблем, но с ръцете - започнаха да увисват...На първа страница точно по темата има инфо, не знам спазвала ли си мумиото и скраба с кафе?
Аз наруших режима цял месец и половината резултат замина....но вината си е в мен. Сега започнах отново и този път ще карам до заветната цел.
# 545
2 юни 2019, 15:48 ч.
Здравейте, мили момичета!
След месец несистемно свинстване пак се връщам на системата. Аз бях свалила 10 кг, върнах си 2–милоистив е Господ, но искам сега летните месеци още да сваля сериозно.. А дано!
Менюто за днес:
З:кафе с мляко, половин краставица, няколко мяслини и парче сирене.
О: таратор, пържола с гъбен сос.
В: ще бъде кисело мляко с ябълка.
Нани, идвай за кураж и подкрепа
Виж целия пост
След месец несистемно свинстване пак се връщам на системата. Аз бях свалила 10 кг, върнах си 2–милоистив е Господ, но искам сега летните месеци още да сваля сериозно.. А дано!
Менюто за днес:
З:кафе с мляко, половин краставица, няколко мяслини и парче сирене.
О: таратор, пържола с гъбен сос.
В: ще бъде кисело мляко с ябълка.
Нани, идвай за кураж и подкрепа
# 546
3 юни 2019, 07:06 ч.
Нани, качих 17.
Виж целия пост
Лейди, свалила ли си 17 или си качила?
Пишеш за отпусната кожа, да се надяваме, че си в минус...
Пишеш за отпусната кожа, да се надяваме, че си в минус...
Нани, качих 17.
# 547
3 юни 2019, 08:45 ч.
добро утро.
Лори започваме ли?
Лейди - не мога да повярвам, че от системата се качила?!? Аз дето от нищо не свалях, даже от плодове и чай, от системата успях да махна 10 кила, при положение, че добре си хапвам.
от днес започвам сериозно, като изключим закуската днес, защото все още ме тресат хормони и простотии
з -бисквити с кисело мляко, ягодки и чирешки, шоколадови бонбони /започвам плодовете сутрин за да спазвам вечерите - да видим резултата/
о-риба и зелена салата
в-мляко и краставици
Виж целия пост
Лори започваме ли?
Лейди - не мога да повярвам, че от системата се качила?!? Аз дето от нищо не свалях, даже от плодове и чай, от системата успях да махна 10 кила, при положение, че добре си хапвам.
от днес започвам сериозно, като изключим закуската днес, защото все още ме тресат хормони и простотии
з -бисквити с кисело мляко, ягодки и чирешки, шоколадови бонбони /започвам плодовете сутрин за да спазвам вечерите - да видим резултата/
о-риба и зелена салата
в-мляко и краставици
# 548
3 юни 2019, 09:41 ч.
Лейди не е качила от Системата, а просто не я е спазвала 9 месеца. /Да честитим ли?/
Имах нарушения в петък и снощи, но като цяло съм доволна от първата седмица.
Момичета, как я ядете чията? Имам вкъщи, но не знам какво да я правя. Като кремче лигава ми се струва, но приемам идеи за закуски.
Виж целия пост
Имах нарушения в петък и снощи, но като цяло съм доволна от първата седмица.
Момичета, как я ядете чията? Имам вкъщи, но не знам какво да я правя. Като кремче лигава ми се струва, но приемам идеи за закуски.
# 550
4 юни 2019, 13:10 ч.
gpym4e, при добра воля 😊
Виж целия пост
Лейди не е качила от Системата, а просто не я е спазвала 9 месеца. /Да честитим ли?/
gpym4e, при добра воля 😊
# 551
4 юни 2019, 14:25 ч.
Лейди, честита радост! Бъдете здрави и много да те радва и занапред 
Помня, че беше много стриктна преди и знам, че пак ще имаш резултати със Системата.
Виж целия пост
Помня, че беше много стриктна преди и знам, че пак ще имаш резултати със Системата.
# 552
4 юни 2019, 14:58 ч.
Здравейте момичета! Лейди, честита рожба! Да е жива и здрава и да има много късмет!
Менюто за днес:
З: препечена филиу с горгонзола, кафе с мляко.
О: пушено пилещко бутче, салата от чери домати.
В: ще бъде ябълка с котидж сирене.
Много минуси на всички!
Виж целия пост
Менюто за днес:
З: препечена филиу с горгонзола, кафе с мляко.
О: пушено пилещко бутче, салата от чери домати.
В: ще бъде ябълка с котидж сирене.
Много минуси на всички!
# 553
4 юни 2019, 16:28 ч.
Лейди, сега разбрах мила - да сте живи и здрави и много щастливи. Този повод не се брои, в този случай не е прегрешение.
Днес з - кисело мляко с бисквити и череши
о-миш-маш, две варени яйца и парче кашкавал
в-фреш от цвекло и морков и кисело мляко
Виж целия пост
Днес з - кисело мляко с бисквити и череши
о-миш-маш, две варени яйца и парче кашкавал
в-фреш от цвекло и морков и кисело мляко
# 554
5 юни 2019, 06:33 ч.
Да се запиша и аз днес
З. Кафе и мюсли с кисело мляко
О. Комбиниран омлет
В. Сухари с кашкавал
Хубаво е че пак почнах те да споделяте
Виж целия пост
З. Кафе и мюсли с кисело мляко
О. Комбиниран омлет
В. Сухари с кашкавал
Хубаво е че пак почнах те да споделяте
Препоръчани теми