Има ли желаещи мами,да спираме цигарите?

Публикувана: 5 юни 2006, 06:37 ч.
Последно мнение: 6 март 2007, 10:49 ч.

11 739
197

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са стратегиите за намаляване на консумацията на цигари?
Какви са цените на лепенките за спиране на цигарите?
Какви са предизвикателствата, които майките изпитват при спирането на пушенето?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са стратегиите за намаляване на консумацията на цигари?
  
  Стратегиите за намаляване на консумацията на цигари включват постепенно намаляване на броя пушени цигари на ден. Това може да се постигне чрез установяване на конкретен план за намаляване на броя цигари, избягване на ситуации, които предизвикват желание за пушене, и търсене на подкрепа от близките. Важно е да се изгради силна воля и да се поддържа мотивацията за спиране на навика.
- Какви са цените на лепенките за спиране на цигарите?
- Какви са предизвикателствата, които майките изпитват при спирането на пушенето?

M

# 30 7 юни 2006, 01:04 ч.

Оооох,много ви благодаря за подкрепата! Но ще опитам,а Вики е много права,знам го..4е ще съм отврат,ми е ясно..но по важното е да се справя с проблема..моите ще ме изтърпят...ама аз дали ще се изтърпя???

Виж целия пост

A

# 31 7 юни 2006, 10:40 ч.

и аз се включвам за четвъртък Mr. Green

Mr. Green

най-ще ми бъде трудно да се откажа от сутрешната цигара с кафето #Crazy

#Crazy

наслаждавам се на последната си кутия Mr. Green

Mr. Green

наслаждение Sick

Sick

Виж целия пост

M

# 32 7 юни 2006, 10:50 ч.

Добро утро, Мами! Как се чувствувате, подготвяте ли се за четвъртък? Много труден момент е сутрин, да пиеш кафе без цигара! Вие колко цигари изпушихте до този момент?

Виж целия пост

M

# 33 7 юни 2006, 11:46 ч.

Сега при мен е нощ...за утре съм си оставила 10. И в 4етвъртък се по4ва голямата битка..И аз не мога да си представя..ставам и си правя 4ай... #Crazy

#Crazy

...Но ще трвбва да си го представя...купила съм си много дъвки...и ще пия много те4ности...и ще си се нервя,защото нямя начин да не съм нервна..не им завиждам на домашните...особенно на мъжлето-нека види сега колко отвратителен беше като спря цигарите...

Виж целия пост

Новак

# 34 7 юни 2006, 14:55 ч.

Има желаещи-аз.
От няколко месеца все се каня да ги спра пустите цигари и все си казвам последната и край, ама след това пак си продължавам усърдно Twisted Evil

Twisted Evil

пушенето. Аз днес си казах от сутринта, че няма да пуша и съм изпушила само една цигара с кафенцето, ама ай да видим утре как ще се справя със сутрешното кафе.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 35 7 юни 2006, 15:52 ч.

Като една експушачка се включвам да ви дам кураж. Отказвайте ги и ги забравяйте бързо тези гадости!
Не пуша, от както разбрах че съм бременна. Повече от година и половина не съм допряла фас до устата си. Бях от 'щастливките", на които им се гади от цигарен дим през бременността... Confused

Confused

Rolling Eyes

Сега имам чувството че съм се отървала от едно реално дяволче, което непрекъснато ми ядеше от времето, от парите, от добрия вид и непрекъснато се съобразявах с него, а то с мене не. Сега, след като вече и не кърмя, понякога след вечеря ми се пали. Особено като надуша мъжа ми на балкончето, където той продължава сладко-сладко да си къди и дими, та чак да му завиди човек. В тези моменти за кратко се сещам (дори си представям) как си щракам със запалката, паля и хууубаво си дърпам с чувство за голям кеф и облекчение, за кратко бягство и почивка...Нооо като се вгледам в пожълтелите му зъби... Sick

Sick

като се сетя само как се изнервя ако си е забравил някъде цигарите или няма запалка -леле-мале Crazy

Crazy

, как смърди в колата, или как пропилява по 2.60, колкото е едно пюре за малката... бих изреждала още много такива негативи, но най-вече теми като тази набързо ме отрезвяват от тези порочни мисли и забравям за всякакви желания да запаля. Naughty

Naughty

И сутрешното кафе без цигарка е сладко, и бирата на плажа без цигарка си е пивка... и пак удоволствието си го има и живота си тече. Не е невъзможно. Flutter

Flutter

Виж целия пост

# 36 7 юни 2006, 16:13 ч.

Цитат на: emi_jamie в ср, 07 юни 2006, 15:52

Като една експушачка се включвам да ви дам кураж. Отказвайте ги и ги забравяйте бързо тези гадости!

Peace

Pinki просто проверявах дали си започнала борбата Wink

Wink

Давайте момичета, не е чак толкова трудно, а и си струва усилията.
Не може да си представите колко гадно миришат цигарите.Сега, когато не пуша миризмата им е най-ужасното нещо.... а как се кефех, когато някой запали цигара и усетех дима.
От утре съм с вас. Peace

Peace

ПП Опитайте с дъвка, защото ако ядете шоколад или вафли, ще качите доста килограми. Няма значение какво се яде - въпросът е в занимавката ( нещо да се дъвчи), може да хрупате моркови.

Виж целия пост

E

# 37 7 юни 2006, 17:45 ч.

Аз не пуша от вчера , пък ще видим до кога ще издържа.

Виж целия пост

# 38 7 юни 2006, 18:26 ч.

Дайте идея аз сега какво да правя newsm78

newsm78

. Имам една цигара Cry

Cry

, уговорката е от утре, не искам да я изпускам. А след малко ще слизам надолу към плажа... Cry

Cry

Help!!!
Ако си купя сега ще ги пуша до около утре вечер или вдругиден сутринта. Ако не си купя и тази вечер няма да пуша, а нали е за последно Sad

Sad

Виж целия пост

A

# 39 7 юни 2006, 19:47 ч.

купи си няколко цигари 'наливно' Mr. Green

Mr. Green

Виж целия пост

M

# 40 7 юни 2006, 22:18 ч.

Не си купувай мили4ка! Аз си кътам за дове4ера 5 цигари,защото ще прави мъжлето барбекю,а и аз днес съм по4ивка..иска ми се една хубава ве4ер...НО от утре КРАЙ ! Не знам как ще се 4увствам утре,защото сега съм много смела,като имам да си пуша още 5...но колкото и да е трудно,много ми се иска този път да успея...Викам в4ера на мъжът ми,4е от 4етвъртък спирам да пуша,а той изобщо не се впе4атли...ами как да се впе4атли,като до сега колкото пъти съм казала,толкова пъти съм се дънила....И това ми е допълнителен момент-искам този път да не се предам!!!

Виж целия пост

# 41 7 юни 2006, 22:42 ч.

Мерси за идеите. Току що се прибирам и какво направих. Ами не си купих цигари, ама засякох мама пред входа /живеем в един вход/ и взех от нейните три цигари и най-лошото... свърших ги Embarassed

Embarassed

. А сега една приятелка ще идва в къщи, малко на гости, на по бира Sad

Sad

и се чудя какво да правя... а, още едно лошо нещо, тя пуши като моите цигари Rolling Eyes

Rolling Eyes

.

Виж целия пост

Потребител

# 42 8 юни 2006, 01:15 ч.

Аз съм от тези пушачки, на които им трябва върешна нагласа, за да спра да пуша. Когато бях бременна и няколко месеца след това не пуших, но уви изкуших се. В кола не пуша и мразя да ми смърди на цигари, не целувам детето си преди да съм се измила, но за това пък знам, че съм пушач и не оставам никога без цигари(планувам си ги). Мои приятелки успешно ги отказаха с някакви лепенки, ама за мен не е настъпил момента, може би като ми дойде музата ще се пробвам.

Виж целия пост

M

# 43 8 юни 2006, 03:56 ч.

Мили4ки мами... оставила сам си 3 цигари за тази ве4ер...и това ще е. Много се надявам да не ви кажа утре по някое време: "Купих си.." наистина много съм се заканила,вапреки,4е ми е трудно и аз да си повярвам,а това не е добре.Но как да се чувствам,като пуша от толкова много години..и все неуспешни опити имам за отказването им..Надявам се утре да съм добре,защото си спомням последният път бях с такова страшно главоболие...Успех на всички,утре целият ден съм на работа,но късно вечерта ще ви пиша как съм...

Виж целия пост

A

# 44 8 юни 2006, 06:59 ч.

добро утро Hug

Hug

ето аз си пия кафето без цигара Mr. Green

Mr. Green

а цигарите на мъжа ми сА пред мен и ми текат лигите за една Cry

Cry

обаче аз съм твърда Mr. Green

Mr. Green

успех

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Лазерна епилация и електроепилация – 11

9 279
509

Епилация

Размяна на парфюми - 81

17 004
235

Козметика и мода

Естетични процедури за лице и тяло – 55 тема

6 920
125

Козметични и естетични процедури

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.