Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 7

  • 48 722
  • 741
# 600 3 септ. 2018, 21:22 ч.
Цитат на: natka в пн, 03 сеп 2018, 20:50
Елора, не знам от нивото на образованието ли е... Айде, него го оцвъкаха последните 10-15-20 години , там имам преки наблюдения достатъчни да напиша книга, ами лекарите от по-старата школа и те ли пък хич да не са учили? Имам познати лекари и фармацевти, постоянно си осъвременяват знанията и не чакат само на каквото знаят от университета, но явно трябва да ги задължат по някякъв начин, за да го правят всички.

Абе дори и общо практикуващ лекар би трябвало да е наясно какво е това инсулин.
Така че може и да не е от образованието. Може просто да не им дреме.
Ама сме го писали и друг път.
Според мен не само, че на някои не им дреме, но и искат да имат повечко пациенти.

anra , при мен първото изследване платих всичко. После да установи проблем, при следващи изследвания хормоните са мипо здравната каса, но антителата винаги плащам ако искам да ги видя.
Виж целия пост
# 601 3 септ. 2018, 21:26 ч.
Склонна съм да го вярвам това, че системата прави проблема, а не един или друг лекар. Тия завишени референтни стойности не си ги измисля лекарят, те са си за цялата система наложени.
Виж целия пост
# 602 3 септ. 2018, 21:28 ч.
Точно лекарите от старата школа не щат да чуят думата инсулин!
Както и аблация, за кардиолозите. Не желаят да се осъвременяват.
Принцеса, точно с фастинг си почива панкреаса. Известно ли ти е, че при панкреатит ти налагат пълен глад? Само вода.
И стига с тия калории. Само с чиста захар ще отслабнеш, ама ще освирепееш от глад.
Виж целия пост
# 603 3 септ. 2018, 21:42 ч.
Цитат на: natka в пн, 03 сеп 2018, 21:26
Склонна съм да го вярвам това, че системата прави проблема, а не един или друг лекар. Тия завишени референтни стойности не си ги измисля лекарят, те са си за цялата система наложени.

Според мен реф. стойностите не са завишени. Просто реф. стойностите показват максималната граница при каквото и да е било изследване.
Просто им е много лесно да отпратят човек с кз 5,9, защото не е 6.
Ама е близко до акъла, че щом на гладно е толкова е ясно след ядене какво се случва. И нали повечето имат доверие в лекаря един такъв пациент си тръгва спокоен от болницата и с кеф си купува кифлата или вафлата.
Същото и с пикочната киселина. Ако максималното е примерно 420, а аз съм 419 дали е нормално. Хич не мисля.
Виж целия пост
# 604 3 септ. 2018, 21:45 ч.
Цитат на: DeVa® в пн, 03 сеп 2018, 21:28
Точно лекарите от старата школа не щат да чуят думата инсулин!
Както и аблация, за кардиолозите. Не желаят да се осъвременяват.
Принцеса, точно с фастинг си почива панкреаса. Известно ли ти е, че при панкреатит ти налагат пълен глад? Само вода.
И стига с тия калории. Само с чиста захар ще отслабнеш, ама ще освирепееш от глад.


Чакай сега, лечебен глад е едно ама седене гладен половината ден и ударно хранене след това хич не е за препоръчване след като вече имаш проблем.
А за това, че на 1200 кал от въглехидрати ще умираш от глад изобщо не споря, мисълта ми е, че ако си в сериозен калориен дефицит винаги ще отслабваш.
Виж целия пост
# 605 3 септ. 2018, 21:57 ч.
Цитат
ако си в сериозен калориен дефицит винаги ще отслабваш.

Това важи за здравите хора. Не знам кой точно глад наричаш лечебен, но след като ми се разбърка метаболизма, нито с пълен глад на кафе и вода отслабвах, нито с "плодолечение". Само с редовно хранене с ниски въглехидрати ми се получи. И калориите не съм ги оставила в небесата, но само с калорийна рестрикция - не става.
Виж целия пост
# 606 3 септ. 2018, 22:25 ч.
Здравейте,

Чета ви от известно време и най-накрая си направих обременяване с глюкоза. Резултатите са:
Глюкоза ( Glucose )   4.77 mmol/l  референтни стойности 3.60 - 6.10
Глюкоза - 60та мин   8.68  mmol/l  референтни стойности  3.30 - 8.90
люкоза - 120 та мин  6.97  mmol/l  референтни стойности 3.30 - 7.80

Insulin ( Серумен Инсулин ) 5.27 mU/l   референтни стойности  2.60 - 25.00
Insulin ( 60 м post 75g glucose ) 102.90  mU/l
Insulin ( 120 м post 75g glucose ) 90.26  mU/l

HOMA ( IR ) индекс  1.12  индекс < 2.5 норма; 2.5 - 5 рискова IR ; >5 висока IR

Какви трябва да са стойностите на инсулин на 60 мин и на 120 мин? В лабораторията ми казаха, че лекуващия лекар трябвало да коментира резултатите и за там нямало референтни стойности. Ще мога да отида на ендокринолог най-рано след десетина дни.

По тези изследвания сигурно ли е, че имам инсулинова резистентност?

Моля да ми препоръчате добър ендокринолог (от София съм), но да не е някой, който просто ще ме изпрати да си ходя с рецептата и дотам.Изобщо, всякакви препоръки ще са ми от полза.
Виж целия пост
# 607 3 септ. 2018, 22:27 ч.
Сериозният калориен дефицит не винаги дава успех при морбидно дебели инсулинорезостентни Итн. Поне при мене, комбиниран с много спорт доведе до надебеляване. Това на 1200 калории на ден, което си е малко. За жена 1.65-1.70, нормална типаша като луда по 3 пъти на ден не е нормално. Коремът си седеше, растеше и в трамвая даже ми отстъпваха място.

Парадоксално пълният глад, при това продължителен, лекува кръвната захар и инсулина. Първо е забелязано в бариатрична хирургия. Държали дебелите няколко дена или седмици  гладни за да могат да достигнат до стомаха им. Някои още по време на предоперационния глад ставали недиабетищен. След операцията повечето се излекували. Но след нея животът е труден.

Да, идеалното е водна диета с периоди от въздържане от вода,за да може да се концентрират ензимите. Обаче е още по-бързо на от нюкасълската.

Започнах нискокалоричната с високомазнинна, редовно хранене със закуска, втора, обяд, закуска и вечеря и чак като спрях да свалям на нея включихме глад, пости и почти изключихме мазнините. След отслабването вече ядях доста повече без да дебелеяяяяяяя.

Галактическа принцеса, мъжете отслабват по-лесно с дълъг пост и усърдно ядене. Ако имат нисък инсулин на гладно, заседнал живот и могат да ходят бързо или спортуват само вечер е по-лесно да изядат една, обилна вечеря и веднага да идат да ходят. Докато се вдигне инсулина те са изгорили захарта. Пробвах, идеално се получава. Цаката е да ядат толкова въглехидрат, колкото могат да изгорят. Това е метода на Гордън.

Отвреме на време всички е добре да чистим известно време, както и да ядем еднообразна храна. Така ензимите, вместо да разграждат храна, обикалят и ядат болни, стари, увредени клетки.

Няма неправилно, щом работи.

Тук е 25 нормата за инсулин на първи и втори час и даже напредничавото ми джипи смята стойността за ок.
Виж целия пост
# 608 3 септ. 2018, 22:31 ч.
Досега се съгласявах с Невена Виролан, но с този никокалориен режим не съм съгласна, мисля, че такова ударно слабеене с глад (защото нейната диета си е гладуване) гарантира йо-йо ефект. Отделно, отслабване с повече от 4 кг на месец е опасно за здравето, прекалено много се натоварва черния дроб с токсини. Преди 10на години имахме колежка в офиса, която свали 7 кг един летен месец, и "историята" приключи с коремна операция...
Виж целия пост
# 609 3 септ. 2018, 22:37 ч.
vanyak, глюкозата идеално не надскача никога 5.5. Над 6 на първи час е показателно за бъдещи сърдечно съдови проблеми. Инсулинът на гладно трябва да е под 5 и никога да не се увеличава над 5 пъти или над 25. Хубаво е, че на гладно при тебе е почти нормален и с добавки и диета ще го вкараш в норма за около 2 години.

Галактическа принцеса, 1200 бяха калориите, не повече. Всичко мерех и теглеха. При моите болежки и инсулин 190 на първи час и над 10 на гладно панкреасът ми добре си почина и сега работи прекрасно. Диетата бе предложена от джипито ми, на което съм супер благодарна. Тя не е за здрави хора, разбира се. Всъщност не е лоша никак. Изяждах по една маруля, 5-10 чушки, авокадо, гъби, цели глави зеле, броколи. Мазният ми черен дроб се оправи за месец. Какво и е на диетата? Доста диабетици се излекуваха точно с нея. Ако на гладно имаш инсулин 100 и на първия час 300 друга диета трудно помага.
Виж целия пост
# 610 3 септ. 2018, 22:38 ч.
Цитат на: Галактическа принцеса в пн, 03 сеп 2018, 21:45
А за това, че на 1200 кал от въглехидрати ще умираш от глад изобщо не споря, мисълта ми е, че ако си в сериозен калориен дефицит винаги ще отслабваш.
2-3 дни си въвеждам храните в приложение и докарвам1000-1200 калории на ден, че и по- малко. Ям два пъти. Не мисля, че отслабвам особено. Само коремът ми не се подува много след хранене. На 750мг метформин съм и след седмица ще ги правя 2х500. Но показателите са надолу.
Та индивидуално е.
Виж целия пост
# 611 3 септ. 2018, 22:48 ч.
Цитат на: Галактическа принцеса в пн, 03 сеп 2018, 20:50

Леле, тоя фастинг как ли кара панкреаса да вие  от ужас  ooooh!



Точно обратното,  панкреаса си почива по време на фастинга. като няма храна,  панкреасът не бълва инсулин =почивка.
Виж целия пост
# 612 3 септ. 2018, 22:57 ч.
Цитат на: vanyak в пн, 03 сеп 2018, 22:25
Здравейте,

Чета ви от известно време и най-накрая си направих обременяване с глюкоза. Резултатите са:
Глюкоза ( Glucose )   4.77 mmol/l  референтни стойности 3.60 - 6.10
Глюкоза - 60та мин   8.68  mmol/l  референтни стойности  3.30 - 8.90
люкоза - 120 та мин  6.97  mmol/l  референтни стойности 3.30 - 7.80

Insulin ( Серумен Инсулин ) 5.27 mU/l   референтни стойности  2.60 - 25.00
Insulin ( 60 м post 75g glucose ) 102.90  mU/l
Insulin ( 120 м post 75g glucose ) 90.26  mU/l

HOMA ( IR ) индекс  1.12  индекс < 2.5 норма; 2.5 - 5 рискова IR ; >5 висока IR

Какви трябва да са стойностите на инсулин на 60 мин и на 120 мин? В лабораторията ми казаха, че лекуващия лекар трябвало да коментира резултатите и за там нямало референтни стойности. Ще мога да отида на ендокринолог най-рано след десетина дни.

По тези изследвания сигурно ли е, че имам инсулинова резистентност?

Моля да ми препоръчате добър ендокринолог (от София съм), но да не е някой, който просто ще ме изпрати да си ходя с рецептата и дотам.Изобщо, всякакви препоръки ще са ми от полза.


А сега де. Реф. стойности на кз, но не и на инсулин. Пълно безумие.
В повечето случаи кз е до 6, а за инсулина 25-26. Ама тук, как да ти кажем. От лабораторията са длъжни да си го напишат.
Виж целия пост
# 613 3 септ. 2018, 23:15 ч.
Цитат на: Nevena Virolan в пн, 03 сеп 2018, 22:37
vanyak, глюкозата идеално не надскача никога 5.5. Над 6 на първи час е показателно за бъдещи сърдечно съдови проблеми. Инсулинът на гладно трябва да е под 5 и никога да не се увеличава над 5 пъти или над 25. Хубаво е, че на гладно при тебе е почти нормален и с добавки и диета ще го вкараш в норма за около 2 години.

Галактическа принцеса, 1200 бяха калориите, не повече. Всичко мерех и теглеха. При моите болежки и инсулин 190 на първи час и над 10 на гладно панкреасът ми добре си почина и сега работи прекрасно. Диетата бе предложена от джипито ми, на което съм супер благодарна. Тя не е за здрави хора, разбира се. Всъщност не е лоша никак. Изяждах по една маруля, 5-10 чушки, авокадо, гъби, цели глави зеле, броколи. Мазният ми черен дроб се оправи за месец. Какво и е на диетата? Доста диабетици се излекуваха точно с нея. Ако на гладно имаш инсулин 100 и на първия час 300 друга диета трудно помага.

Аз с инсулин 300 на гладно почнах да отслабвам само със спиране на сладкото, тогава не ми идваше на акъла, че трябва да не се ядат въглехидрати, а и на никой не му идваше. Та извода е, че всяка редукция на храната води до някакъв резултат. Тук не говорим кое е по-ефикасно, кое е по-удачно или кое е по-здравословно. И тъй като моя организъм явно е наопаки на всички останали аз спрях да отслабвам и даже започнах да си връщам теглото след прием на виктоза. Спрях виктозата и минах на ВМ - едвам едвам отслабване, вдигнах малко въглехидратите и о чудо, смъкнах 20 кила и горница.
Виж целия пост
# 614 3 септ. 2018, 23:23 ч.
Шарки, нюкасълската диета е разработена от професор Рон Тейлър за диабетици с натрупване на мазнини в панкреаса и/или черния дроб. Вътрерганните мазнини се махат най-лесно с глад. Има добавки на витамини и и минерали.

Нормалното, здраво тяло минава след ядене от глюколиза в кетоза без проблем. ИР тяло не може да влезе в кетоза, защото инсулинът е перманентно висок. Докато не падне то търси и произвежда глюкоза. Затова има намаляване на мускулна маса. Протеини, ако няма, болното тяло ги намира в мускулите и ги разгражда до глюкоза.

Всеки бозайник минава през периоди на глад. Не и съвременния човек. По цял ден ядем, пикаем и серем. Периоди на глад са нужни дори на здравия организъм.

Черният дроб по време на глад първо се изпразва от гликогена. После почва да празни мазнини. Без глад те не излизат никога. Приоритет за черния дроб е алкохола, после глюкозата. Затова алкохолиците развиват мазен черен дроб.

Опразнения набързо от мазнини дроб започва да функционира нормално или почти. Ако по време на удърния глад се почива повече, ядат се пресни, сурови, зелени растения и треви, пълни с ензими, доста функции се подобряват.

Аз не чувствувам никакъв глад. По-добре не съм се чувствувам никога. След глада холестероли, инсулин, глюкоза, чернодробни ензими, някои хормони се подобриха значително.

Ако имаш време, изчисли витамините в магданоз, маруля, копър, целина, суров морков, гъби, яйца, агнешки дроб и бъбрек, сърце, с витамините в някаква друга диета и ще установиш, че фолат, витЦ, б12, Д, Б6, К1, К2, Е, магнезия, са в пъти повече от някоя друга диета. Плюс, че се пият добавки. Нямам влошен показател след диетата. По време на диетата никой никого не изследва, защото няма смисъл.

Не е панацея, не е за всеки, но спокойно може да се прави през ден, примерно, от човек който цели бързо отслабване.

Галактическа, много жени сме така. При нас има значение лептина. А при продължителна ИР има и лептинова резистентност. 10-20% от тукашния ми форум не можеха да отслабнат и даже качваха с ВМ. Има бактерии, които модулират мозъка за да държи висока КЗ. Има чревна флора. При 300 инсулин на гладно ВМНВ диета изобщо няма смисъл да се почва.

1200 калории за 100кг човек може да са малко и да сваля, но за 45-50кг да са ужасно много, а и той трябва да сваля от шкембето. Радвам се, че си свалила 20 кг. При инсулин 300 на гладно е постижение. Вземай добавките! Ще видиш и ти едноцифрен инсулин.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата