НОВО: Дигитални асистентиВиж

Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим, да обсъдим... - 5

  • 74 896
  • 767
# 600 11 фев. 2019, 07:44 ч.
Какви ви помага за досадните нощни изпотявания преди цикъл?
Купих си див ям, дали помага за това?
Виж целия пост
# 601 11 фев. 2019, 07:51 ч.
Нищо не ми помага. Няколко чифта сухи дрехи ди кревата Simple Smile
Виж целия пост
# 602 11 фев. 2019, 07:58 ч.
Хаха, същата работа съм, ужас:))

Имам и още един въпрос. Гинеколог ми изписа Логест за 3 месеца заради киста на яйчника. Аз съм обаче на 40. И се притеснявам да ги пия, а гинеколог и ендокринолог ми казаха, че е ок.
Някой пил ли е противозачатъчни толкова късно?
Виж целия пост
# 603 11 фев. 2019, 08:08 ч.
Аз пих Оргаметрил за 3 мес. по същата причина, на кистата на яйчника помогна, но обърка кистите на гърдите.
АГ казва, че не е от него, рентгеноложката обратното...
Виж целия пост
# 604 11 фев. 2019, 08:51 ч.
Цитат на: _re_ge в пн, 11 фев 2019, 07:51
Нищо не ми помага. Няколко чифта сухи дрехи ди кревата Simple Smile
Аз пък направо свалям горнището на пижамата и в остатъка от нощта се забърсвам с него, че да не се налага да пера и чаршафи на сутринта Grinning Добре е, че все още е само 2-3 дни преди цикъл.
Виж целия пост
# 605 11 фев. 2019, 09:19 ч.
Аз принципно бързи въглехидрати не ям, на НВ-ВМХ съм вече пета година. Но усещам, че започвам да трупам около корема. Явно трябва да преразгледам количествата, макар че не мисля, че ям много.
Леми, забелязваш ли дали определени храни предизвикват подуване на стомаха?
Два дни правих нещо като фаст / само на яйца и мазнини/. Възползвах се от това, че ММ беше на работа. Сега коремът ми е прибран и ми е много леко, но започнах да куткудякам от тези яйца. Simple Smile
Принципно цикълът ми е редовен, но доста оскъден и кратък.
Виж целия пост
# 606 11 фев. 2019, 11:05 ч.
Лейди, аз от 2012 се занимавам с режима, и до скоро всичко беше точно. Обаче, от както ми започнаха промените в цикъла, нищо от това което зная, и ми е действало до сега, не ми помага. Нито фаст, нито ниски въглехидрати, нито по-високи...нищо.
Единствено забелязвам, че след като ми дойде цикъла, малко поизточа водата, поспадна и след това пак започвам да задържам.
За храни, от тези които ям, не съм забелязала някоя специално да ми действа по този начин. Иначе, нито глутен ям, нито сладко, нито тестено, картофи, спрях и виното даже, и не и не....
Виж целия пост
# 607 11 фев. 2019, 11:47 ч.
Аз нямам някакви симптоми, освен известна нервност преди цикъл, но забелязвам това натрупване, а не съм променяла храненето си, даже от януари го орязах съвсем. Намалих млечни, плодове ям рядко, защото те ме подуват обикновено, но ефект няма.
Взех да правя пак йога, да видим дали тя ще пораздвижи нещата. Явно седенето на комп-а не изразходва изядените калории. Wink
Виж целия пост
# 608 11 фев. 2019, 11:58 ч.
Лейди, не е от това, а и не може да орязваш до безкрай, че в един момент става много кофти положението, минала съм и през това. За мен всичко идва от пременопаузата.
Замислям се и аз за Муун райз, или някой друг крем от този тип, от Iherb.
Виж целия пост
# 609 11 фев. 2019, 12:15 ч.
Според мен задължигелно трябва някакъв спорт да се включи.
Аз свалих 2 кг от нищо, когато спрях м.11 примолут-нор, обаче сега си ги върнах, че и +1. И то все там, където и при вас, паласки и корем.
Чакам да изпролетее и да излязат салатите, до лятото надявам се леко да се оформя към по-плоски обиколки.
Виж целия пост
# 610 11 фев. 2019, 15:35 ч.
Аз последно като опитвах да отслабна с физическо натоварване 3 пъти седмично тичах за кардио по 4 км плюс упражнения. По принцип ям по веднъж на ден, не свалих повече от вода от себе си. И се отказах. Е въобще да спра да ям  ли за да отслабна Примирих се с тези плюс 4-5 кг. Добре че на мъжо ми мехаресва и леко заоблена.
Виж целия пост
# 611 11 фев. 2019, 15:51 ч.
От кардии много не се отслабва,по скоро упражнения с собствена тежест и някоя друга в топълнение,за да се натоварват определените зони,така те загряват и започва горене на мазнини,това е мое мнение от всичко прочетено за тренировки. Вм-Нвх и аз съм на него,за една година отслабнах с 8кг,без спорт,но когато цикъла зацикли,всичко отиде по дяволите. Имам усещане ,че пълнея от въздуха!
Виж целия пост
# 612 11 фев. 2019, 16:00 ч.
Работата е там, че аз не съм слаба и ако кача 5-6 кила пък отивам към дебела. И става така, че бюста и корема се превръщат в едно цяло, защото никога не съм имала изразена талия. А съм и нисичка ...
ММ нищо не казва, ама смее ли?! Simple Smile
Виж целия пост
# 613 11 фев. 2019, 16:12 ч.
Аз съм (бях) слаба. Сега съм нормална към окръглвна. Оперирана съм от херния та никакви силови неща и повече от 2-3кг заради другата херния не правя. Принципно проблемът ми е че съм човек занимавал се до 30г, активно със спорт, танци. След това люботелскста, тялото ми е свикнало че отслабва само с физическо натоварванеи глад. .
Виж целия пост
# 614 11 фев. 2019, 16:13 ч.
Цитат на: Lady Brinne в пн, 11 фев 2019, 16:00
Работата е там, че аз не съм слаба и ако кача 5-6 кила пък отивам към дебела. И става така, че бюста и корема се превръщат в едно цяло, защото никога не съм имала изразена талия. А съм и нисичка ...
ММ нищо не казва, ама смее ли?! Simple Smile
И аз не съм слаба сега,163/79к,а бях паднала до 71,чувствах се добре. Цял живот,въпреки че имам четири деца съм била не повече от 60,а сега е ад,ММ и той не казва нищо,но е с 5г по малък от мен и започвам малко да се плаша,че може и да ми избяга Grinning
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало