Как да останем свежи и активни през дните на месечните неразположения

  • 9 878
  • 193
# 15
Ако е нитърпимо болката пия обезболяващи,но с настроението някак си не мога да се справя.
Виж целия пост
# 16
Пред тези дни минавам в енергоспестяващ режим, лягам си рано, гледам много да не се натоварвам, не пия алкохол, не преяждам.
Виж целия пост
# 17
За главоболието и болките в корема пия обезболяващи ,но с лошото настроение не мога да се справя Angry
Виж целия пост
# 18
Задължително пия обезболяващи всеки месец. Още от самото начало съм със силни болки и няма никакви изгледи да отшумят. Казвали са ми, че след раждане болките при цикъл намаляват или дори изчезват. Е имам вече две деца, не минават. Поради тази причина всеки месец обезболяващи.
Настроението също се променя при мен. Ставам по-избухлива и раздразнителност, на моменти непоносима за себе си, а за околните незная.
Виж целия пост
# 19
Болка нямам, но ми много променливо настроението. Ту ми е кофто, ту се смея. Хитрината по малко контакти и повече в леглото
Виж целия пост
# 20
За съжаление не съм измислила хитрина да се справя с дискомфорта. Понякога имам доста болки в кръста, главоболие. Като минус определям и желанието ми да хапвам много сладко, докато периодът отмине и в никакъв случай да не пия вино.
Виж целия пост
# 21
Променливото настроение и раздразнителността са най - силно изразени. С болките ниско долу се справям чрез обезболяващи, лежа,спя и ям повече.
Виж целия пост
# 22
Пия много вода, хапвам повече сладичко и ако се наложи, пия обезболяващи.
Виж целия пост
# 23
Пия обезболяващи и гледам да не се натоварвам физически.
Виж целия пост
# 24
Имам тежък цикъл и трудно се справям със симптомите. Особено през първите дни. Изключително обилен е и болката е доста силна, поради което при всяка възможност си взимам горещ душ, който ме успокоява.
Опитвам се да се справя с болките, защото развих резистентност към много обезболяващи.
Също гледам да се срещам с възможно най-малко малко хора, защото ми пречат дори като дишат. 🤣😂
Виж целия пост
# 25
   През  последните години болки почти не усещам, но винаги ми помага някакъв спазмолитик  и поза, в която в легнало положение краката ми са свити към корема. Обаче , с апетита нещата стават страшни, там хитринка все още нямам открита !
Виж целия пост
# 26
Пия Нурофен и гледам да си почивам повече.
Виж целия пост
# 27
Преди задължително пиех по едно обезболяващо в първия ден от месечния ми цикъл,защото болките бяха непоносими,но след двете ми раждания болката е минимална и в заминания с децата повечето дори забравям че изобщо ми е било некомфортно Simple Smile
Виж целия пост
# 28
В интерес на истината нямам кой знае колко проблемен цикъл с неразположения, ако усетя болка и спазми обикновено се справям с Но-шпа, почивам си повече и се старая да си създам повече комфорт.
Виж целия пост
# 29
Пия топли напитки и лежа по корем, когато съм вкъщи. Понякога ми се налага да пия медикаменти.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия