Понякога имам болки първите два дни от цикъла, но не пия лекарства. Пия повече вода, хапвам шоколад и избягвам физически натоварвания.
Виж целия пост
Как да останем свежи и активни през дните на месечните неразположения
- Публикувана: 1 окт. 2018, 09:49 ч.
- Последно мнение: 11 окт. 2018, 14:19 ч.
# 182
8 окт. 2018, 22:33 ч.
Излизам с приятели сред природата за да се разсея от болката.
Виж целия пост
# 183
9 окт. 2018, 10:14 ч.
Ако чувствам болка - хап. Намерила съм това, което ми помага и винаги си имам под ръка.
Ако чувствам отпадналост и се отдавам и си почивам.
Ако се чувствам раздразнителна, ами хубаво е да не ме закачат, а аз от своя страна чакам да ми мине и това е.
Виж целия пост
Ако чувствам отпадналост и се отдавам и си почивам.
Ако се чувствам раздразнителна, ами хубаво е да не ме закачат, а аз от своя страна чакам да ми мине и това е.
# 184
9 окт. 2018, 12:00 ч.
Откакто ползвам менструална чашка съм вече в 21век. Силно препоръчвам !
Виж целия пост
# 185
9 окт. 2018, 16:31 ч.
Повече разходки и спиране на активният спорт в тези дни. Течности и чайове.
Виж целия пост
# 186
9 окт. 2018, 20:48 ч.
Умора , отпадналост ..болки в корема .. 
Пия повече вода .. хапвам повече ..
Виж целия пост
Пия повече вода .. хапвам повече .. 
# 188
10 окт. 2018, 08:04 ч.
Повече разходки,обезболяващи ако се налага.Хубава музика и добра компания.
Виж целия пост
# 189
10 окт. 2018, 09:02 ч.
При мен тежко минава първият ден, най-силният симптом са болките в кръста. Нямам вариант да не използвам обезболяващи тогава. Разбира се настроението ми не е толкова добро, както през другите дни от месеца, все пак си е дискомфорт, а и каквото да се използва - превръзки или там пони, лично аз не се чувствам на 100 % защитена, което поражда и притеснения, особено при спорт
Виж целия пост
# 190
10 окт. 2018, 16:21 ч.
Справям се като пия повече течности и при възможност си лежа и затоплям корема.
Виж целия пост
# 191
10 окт. 2018, 21:51 ч.
Променливото настроение ме мъчи мен, помагам си с хубава музика и дълги разходки, лично мен това ме отпуска.
Най-гадна ми е седмицата преди цикъла, тогава мога да изям всичко, буквално всичко, подувам се и имам чувството, че съм балон, което е много неприятно, гледам да пия много течности, не е лесно да си жена.....
Виж целия пост
Най-гадна ми е седмицата преди цикъла, тогава мога да изям всичко, буквално всичко, подувам се и имам чувството, че съм балон, което е много неприятно, гледам да пия много течности, не е лесно да си жена.....
# 192
10 окт. 2018, 23:41 ч.
Гледам да пия повече вода и да си угаждам от към ядене,да си почивам повече и се опитвам да не се карам с околните. При болки в стомаха си свиквам коленете към корема -помагс да не боли толкова,както и затоплянето.
Виж целия пост
# 193
11 окт. 2018, 14:19 ч.
Изтеглени са тримата потребители, които печелят комплект продукти на KOTEX®. Това са:
Eona
smile_9
Charlotte_85
Честито!
Очакваме печелившите да се свържат с нас до 16 октомври 2018 г. на e-mail: igra@bg-mamma.com като упоменат, че са победители в играта на KOTEX® и напишат потребителското си име, електронната поща, с която са регистрирани във форума и координати за получаване на наградата (име, адрес и телефон).
Виж целия пост
Eona
smile_9
Charlotte_85
Честито!
Очакваме печелившите да се свържат с нас до 16 октомври 2018 г. на e-mail: igra@bg-mamma.com като упоменат, че са победители в играта на KOTEX® и напишат потребителското си име, електронната поща, с която са регистрирани във форума и координати за получаване на наградата (име, адрес и телефон).Препоръчани теми