iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 104

  • 56 809
  • 738
# 315
Да ви обърна внимание, че аргановото масло на Спорт рисърч отново е налично.
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-Organic-Argan-Multi-Pur … fl-oz-30-ml/84982
Аз успях да го поръчам преди да се изчерпи преди време. Има два минуса - в пластмасово шишенце е и няма никакъв дозатор. Но за тази цена си заслужава Peace

Това на Acure, което ползвах до момента, за същите милилитри е два пъти по-скъпо.
Виж целия пост
# 316
Здравейте отново, четейки за токоферолите и токотриенолите (там разбах дозите и за 6-те часа отдалеченост), попаднах на информация, че до 150 IU токоферол покачва прогестерона, но по- големи дози могат да доведат до обратен ефект.
И сега съм в чуденка кои точно витамини да си поръчам- 400IU (масово са по толкова, а уж е много над дневната доза) или по- малко -200, 100 IU. Колко е препоръчителната доза на практика? Етикетчето е ясно Simple Smile

Другото, което е малко тъп въпрос може би, мога ли да взимам по- голяма доза през ден? Не обичам много шишенца, а и излизат по- изгодно. Примерно ако трябва да взимам от нещо по 200, да взимам същото по 400 през ден. Laughing
Виж целия пост
# 317
Добре,а мога ли да пия някоя от тези добавки при приемане на аримидекс и золадекс
По-добре се консултирай с лекаря си, преди прием на каквито и да било добавки, когато проблема е сериозен.


Здравейте отново, четейки за токоферолите и токотриенолите (там разбах дозите и за 6-те часа отдалеченост), попаднах на информация, че до 150 IU токоферол покачва прогестерона, но по- големи дози могат да доведат до обратен ефект.
И сега съм в чуденка кои точно витамини да си поръчам- 400IU (масово са по толкова, а уж е много над дневната доза) или по- малко -200, 100 IU. Колко е препоръчителната доза на практика? Етикетчето е ясно Simple Smile

Другото, което е малко тъп въпрос може би, мога ли да взимам по- голяма доза през ден? Не обичам много шишенца, а и излизат по- изгодно. Примерно ако трябва да взимам от нещо по 200, да взимам същото по 400 през ден. Laughing
За подпомагане репрод. с-ма, вкл. и функцията на ЖТ и синтеза на прогестерон, дневната доза е 400IU, с многократно доказано действие върху синтеза на прогестерон Peace
Но, ти може да си приемаш и по-ниски дози - как точно ще действат при теб, може да проверяваш, чрез контролни изследвания на прогестерона - на 7 ден след доказана О.

По принцип, може да се приемат по-високи дози вит.Е през ден, но еднократната доза, не трябва да е по-висока от 800IU, защото действа като оксидант - обратното на антиоксидант, какъвто е този витамин / това беше установено преди няколко години /

iHerb® код:   YUL919
 дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти
Виж целия пост
# 318
Благодаря, Денис! bouquet
Значи 400 ще си взема.
Виж целия пост
# 319
Денис, моля за препоръка за Селен.Дерматоложката ми го изписа за СД, според теб ще има ли ефект? Hug
Виж целия пост
# 320
Денис, моля за препоръка за Селен.Дерматоложката ми го изписа за СД, според теб ще има ли ефект? Hug
Ето, избери си:
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757 на промоция
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554
За СД - пробвай, няма да ти навреди, макар че, според мен, само той, може и да не е достатъчен.
Приемай го вечер, след хранене.
Скрит текст:
За СД - провери андрогените, Пролактин, ТСХ, Т3, Т4, ТАТ и МАТ, за дефицити - вит.Д, желязо, хемоглбин, В12, феритин, цинк и мед... има тема за хормоните, може да пиеш там
да напомня ...  
код   LOYALTY  дава 10% намаление, при поръчка над 60$
- валиден до ДНЕС 15.10 - 20:00ч
- еднократен
- може да се ползва с персонален код /още 5% намаление/



Виж целия пост
# 321
Денис,знам,че си фен на суперхраните.Загледах се по това Nutiva-Organic-Superfood-Hemp-Oil-Cold-Pressed-8-fl-oz-236-ml/56483.Би ли писала за ползите от него?Или пък за семената от коноп Nutiva-Hempseed-Organic-Superfood-Raw-Shelled-8-oz-227-g
Виж целия пост
# 322
Ето, избери си:
https://www.iherb.com/pr/Country-Life-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757 на промоция
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554
За СД - пробвай, няма да ти навреди, макар че, според мен, само той, може и да не е достатъчен.
Приемай го вечер, след хранене.
Скрит текст:
За СД - провери андрогените, Пролактин, ТСХ, Т3, Т4, ТАТ и МАТ, за дефицити - вит.Д, желязо, хемоглбин, В12, феритин, цинк и мед... има тема за хормоните, може да пиеш там
Много благодаря Hug
А колко време трябва да го пия според теб? Тя ми каза един месец, но не е ли много малко,за да има ефект?

P.S Може ли и препоръка за коластра,ще я пия най-вече за кожата Simple Smile
Виж целия пост
# 323
Как може да се подпомогне усвояването на куркумин ,когато няма пиперин във формулата.Четох че трябва заедно да са ,а аз си взех само куркумин 500мг.С кокосово мляко достатъчно ли е ?
Виж целия пост
# 324
Мнения или впечатления за марката с голямо намаление Protocol for life balance? Към този продукт съм се насочила
https://ae.iherb.com/pr/Protocol-for-Life-Balance-Methyl-B12-5-0 … 60-Lozenges/23046
Виж целия пост
# 325
Здравейте!
Моля за помощ при избор на мултивитамини за децата - 10 и 8г.
Малкият е с астма, имаи алергия към картоф и жълтък.
Насочила съм се към тези https://www.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Children-s-Multi-Vitamin-M … 20-Capsules/58429
Също така формула DHA, която да е подходяща за баткото, още развиваме речта и имаме нужда от малко подкрепа.
Благодаря!
Виж целия пост
# 326
rallii, и аз се лутам из детските мултивитамини.Тези, които си показала ми харесаха. В крайна сметка се спрях на тези (заради цената): https://www.iherb.com/pr/Sundown-Naturals-Kids-Complete-Multivit … 180-Gummies/77992

но при потвърждаване на поръчката не ми дава да ги поръчам. Уж от 1ви октомври би трябвало да може. Някой знае ли защо става така?
Виж целия пост
# 327
Денис,знам,че си фен на суперхраните.Загледах се по това:
1.  Nutiva-Organic-Superfood-Hemp-Oil-Cold-Pressed-8-fl-oz-236-ml/56483.Би ли писала за ползите от него?Или пък за семената от коноп
2. Nutiva-Hempseed-Organic-Superfood-Raw-Shelled-8-oz-227-g
1. маслото е богато на различни ЕМК, вкл и  ALA, която тялото конвертира до DHA и EPA - знаеш ползите от тях, GLA, както и стеаридонова к-на, също с ползи за ССС-ма, при високи нива на триглицеридите, полезна за репрод. с-ма, ИР, кожа / различни дерматити/, очите, нервните клетки, костна с-ма - противовъзпалително действие, подпомага СЧТ, но трябва да се внимава и да се започва с ниска доза.
За коса и кожа, може да се ползва локално - при акне, АД, псориазис, екзема,  хидратира и подхранва ...
2. семената са много вкусни, имат вкус на печен слънчоглед /поне според мен/ или на орехи
Богати на протеин, калий, цинк, желязо, магнезий, фосфор
Точно тези са много хубави - аз ги ям с лъжица от пакета, иначе може да се добавят в супи, салати, смути...протеинови барчета /ако си правиш/.


Как може да се подпомогне усвояването на куркумин ,когато няма пиперин във формулата.Четох че трябва заедно да са ,а аз си взех само куркумин 500мг.С кокосово мляко достатъчно ли е ?
Зависи от формулата/патента - има такива, които са с достатъчно висока бионаличност и не се налага добавяне на пиперин.
Когато формата на активното вещество е с ниска бионаличност, тогава се добавя пиперин.
Напр. на longvida - директно алкалоида отива с мозъка /преминава кръвномозъчната бариера/ - той се използва при деменция, увреждане на когнитивните функции, Алцхаймер - подпомага неврогенезата /регенерацията на мозъчните клетки/, много силен антиоксидант.
за повишаване биоактивността:
- пиперин
https://www.iherb.com/pr/Source-Naturals-BioPerine-10-mg-120-Tablets/992
- ЕМК: oмега 3, кокосово, ленено масло, зехтин и т.н.
- Кверцетин
- силибинин - силимарин

megislava
Марката Protocol ... и продукта В12 са хубави  Peace
Виж целия пост
# 328
Приема на силика, как е най-добре да става? На гладно или след хранене и "кара" ли се с колаген, еутирокс, вит А, Е, омега , С и В комплекс?

Ето тази имам за пиене https://www.iherb.com/pr/Solaray-Bamboo-Extract-300-mg-60-Veggie-Caps/24423
Виж целия пост
# 329
BlushЗа ПМС  какви добавки се взимат?
Най-общо, добавките, които може да помогнат са:
Омега 3 ЕРА, Масло от Крил
МВИ
Див ямс
Черен кохош / при пременопауза - горещи вълни и т.н/, Витекс, Глухарче, Зелен чай
Вит. А, Е, В-комплекс /Б5, В6/, вит. Д, Магнезий, Хром, Калций и т.н.
Мелатонин
Л-Теанин
Антиоксиданти, Адаптогени
Добре е да се знае каква е причината за ПМС

Денис, ако може да помогнеш за пореден път  bouquet На 38 съм и съм "на финалната права на климактериума", както се изрази моята гинеколожка  Cry
Имам кошмарни горещи вълни и безсънни нощи. В поста си посочила черен кокош за горещи вълни. Дали ще помогне в моя случай или е подходящ за пременопауза? Всъщност не съм наясно аз в кое съм... Ако да, би ли препоръчала?
Аз пия МВИ и див ямс, също се мажа и с прогестогел /за който не съм убедена дали е синтетичен или натурален?/.

Ако може да си подбутна въпроса... Денис, ще съм много благодарна за препоръки!  bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия