Мис Каролин Бингли, това мюсли ще ти стопира отслабването. Кърмиш ли? За кърма ли го хапваш?
Виж целия пост
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене част, 125
- Публикувана: 19 окт. 2018, 10:25 ч.
- Последно мнение: 20 ноем. 2018, 08:50 ч.
# 660
14 ноем. 2018, 10:43 ч.
# 661
14 ноем. 2018, 10:45 ч.
Всяка сутрин съм на кантара. Но на Мацето подхода е по-добър.
Виж целия пост
# 662
14 ноем. 2018, 10:52 ч.
Не. Отдвавна не кърмя
Просто го обичам. Ще трябва да го разкарам или.заменя
Виж целия пост
Мис Каролин Бингли, това мюсли ще ти стопира отслабването. Кърмиш ли? За кърма ли го хапваш?
Просто го обичам. Ще трябва да го разкарам или.заменя
# 663
14 ноем. 2018, 10:55 ч.
Не. Отдвавна не кърмя
Просто го обичам. Ще трябва да го разкарам или.заменя
Махни ги, имат доста въглехидрати
Виж целия пост
Мис Каролин Бингли, това мюсли ще ти стопира отслабването. Кърмиш ли? За кърма ли го хапваш?
Просто го обичам. Ще трябва да го разкарам или.заменя
Махни ги, имат доста въглехидрати
# 664
14 ноем. 2018, 12:08 ч.
Не. Отдвавна не кърмя
Просто го обичам. Ще трябва да го разкарам или.заменя
Махни ги, имат доста въглехидрати
...и захар. По-добре си направи домашно.
Заричам се да се тегля само в понеделник, но по навик го правя всеки ден.
Виж целия пост
Мис Каролин Бингли, това мюсли ще ти стопира отслабването. Кърмиш ли? За кърма ли го хапваш?
Просто го обичам. Ще трябва да го разкарам или.заменя
Махни ги, имат доста въглехидрати
Заричам се да се тегля само в понеделник, но по навик го правя всеки ден.
# 665
14 ноем. 2018, 16:11 ч.
Молба към момичетата,които следят за калориен дефицит: ще съм много благодарна ако ми съставите едно грубо меню НВ ВМ с 1300-1400 ккал на ден.Обичам да ям скумрия, кисело мляко,марули,краставици,домати,орехи,бадеми,зехтин,яйца,сирене....Нещо с тези храни,ако ще ви улесни.А и пия червено вино вечер...
Виж целия пост
# 666
14 ноем. 2018, 16:18 ч.
Ако използваш фитнес пал, много лесно ще си нагласяш менюто 🤗
Виж целия пост
# 667
14 ноем. 2018, 16:30 ч.
Много ми е сложен този фитнес пал...Искам така на готово някой ако има идеи, или приема някакво такова количество,просто да сподели.
Виж целия пост
# 668
15 ноем. 2018, 00:36 ч.
Дайте ми добра рецепта за опалянки 
Докато се наканя да ги правя се оказа, че съм загубила рецептата 
А ми се иска да е нещо изпитано! 
kikokolin . и на мен ми беше сложен фитнеспал. Но в интернет има калкулатори за калории, или обикновени таблици с калории- наистина, много лесно се смята колко калории има в храната която ядеш. Аз не броя калории в момента.
Виж целия пост
Докато се наканя да ги правя се оказа, че съм загубила рецептата А ми се иска да е нещо изпитано! kikokolin . и на мен ми беше сложен фитнеспал. Но в интернет има калкулатори за калории, или обикновени таблици с калории- наистина, много лесно се смята колко калории има в храната която ядеш. Аз не броя калории в момента.
# 669
15 ноем. 2018, 08:55 ч.
Ето тази рецепта съм пробвала: https://www.ditchthecarbs.com/oopsies/
Стават, но аз не съм им голям почитател.
Виж целия пост
Стават, но аз не съм им голям почитател.
# 670
15 ноем. 2018, 09:59 ч.
Lady Brinne, благодаря А защо не ти харесват, много "яйчни" ли стават на вкус? 
Виж целия пост
А защо не ти харесват, много "яйчни" ли стават на вкус?
# 671
15 ноем. 2018, 10:09 ч.
Не точно заради яйчния вкус. Може би съм очаквала друго. Предпочитам кокосовата палачинка.
Виж целия пост
Lady Brinne, благодаря А защо не ти харесват, много "яйчни" ли стават на вкус?
А защо не ти харесват, много "яйчни" ли стават на вкус? Не точно заради яйчния вкус. Може би съм очаквала друго. Предпочитам кокосовата палачинка.
# 672
15 ноем. 2018, 10:09 ч.
Може ли рецепта за кокосова палачинка?и изобщо от къде черпите идеи за режимни сладкиши?
Виж целия пост
# 673
15 ноем. 2018, 10:12 ч.
Аз с такива хлебчета, като тези от клипчето, но ги направих малко по-големички, си направих бургери. Стана много вкусно. Кокосовите палачинки така не успях да ги докарам, не мога да ги обърна и стават като бъркани яйца с кокос.
Виж целия пост
# 674
15 ноем. 2018, 10:26 ч.
Аз я правя така:
2 яйца, 2-3 суп. лъжици прясно мляко и 2 суп. лъжици кокосови стърготини. Разбърквам и оставям да накисне за десетина минути. Намазвам хубаво тигана с масло и изчаквам добре да се запече от едната страна. Отлепвам внимателно цялата палачинка и обръщам. Тиганът ми е 30 см.
Виж целия пост
Може ли рецепта за кокосова палачинка?и изобщо от къде черпите идеи за режимни сладкиши?
Аз я правя така:
2 яйца, 2-3 суп. лъжици прясно мляко и 2 суп. лъжици кокосови стърготини. Разбърквам и оставям да накисне за десетина минути. Намазвам хубаво тигана с масло и изчаквам добре да се запече от едната страна. Отлепвам внимателно цялата палачинка и обръщам. Тиганът ми е 30 см.
Препоръчани теми