НОВО: Дигитални асистентиВиж

Косопад - тема 14

  • 41 061
  • 773
# 600 28 дек. 2018, 18:03 ч.
Здравейте момичета и благодаря за коментарите по резултатите ми, да уж всичко е в граници, но косопада си е на лице..  Прочетох, че за повишаване на феритина без да се повлиява на желязото, което при мен си е към горната граница се пие Лактоферин, този ли е и може ли да има странични ефекти Rolling Eyes
 
Виж целия пост
# 601 28 дек. 2018, 18:29 ч.
Храната наистина е много важна. Тези дни попаднах в Интернет на истории на много хора, които са си направили вертикална гастрoектомия за справяне с наднорменното тегло и след това са получили ужасен и необратим косопад. Причината е проста - недостатъчен прием вече на храна с ограничения стомах. Въпреки че приемат всякакви възможни добавки, за да запълнят дефицитите, не могат да се справят с последвалия косопад. Това не мога да си го обясня,  но доказва колко много косата ни е зависима и от храната.
Искам да обърна внимание на протеините, защото допускам, че не приемам достатъчно, понеже съм вегетарианка и се храня доста еднообразно. В този ред на мисли се чудя дали да не включа протеинови прахчета в храненето си.
Виж целия пост
# 602 28 дек. 2018, 18:39 ч.
Savichh, по-назад съм писала, че подозирам НВ-ВМХ като една от причините за влошаване на състоянието ми, не само на косопада ами изобщо.Сега като чета режимите за естрогенова доминантност, хистаминова непоносимост и себореен дерматит виждам, че те изключват повишения прием на животинските мазнини, червеното месо, млечните, плодове, кафе, какао и зелен чай.
Та доктора ти е бил доста осведомен, браво на него Simple Smile Мисля, че добавките са ти достатъчни на този етап, аз също получавам сърцебиене от Б12.
В момента храненето ми се състои от риба, пиле от био ферма, салати ,броколи, карфиол,кафяв ориз, киноа и сладък картоф, пък да видим.Спрях кафето...

MaRin4et0 аз мисля, че ти нямаш нужда от Лактоферин, но решението дали ще го пиеш или не е изцяло твое.
Аз пия точно този, който показваш и след 4 дни прием пуснах изследване, на което желязото ми беше над горна граница при положение ,че тръгнах от желязо-12...дали е от Лактоферина или бе съвпадение не знам.Продължих да го пия на своя глава защото видях, че ми помага на друг проблем.
Не подценявай Цинка и Вит.Д те играят ключова роля при косопада.
Също така ако не си изследвала ЩЗ и хормони е хубаво да го направиш, ако имаш възможност.

Questar, протеина на прах не е лоша идея в твоя случай, стига да нямаш проблем с ИР.
Виж целия пост
# 603 28 дек. 2018, 18:56 ч.
Онзи ден слушах един подкаст. Където някакъв доктор каза, че повечето хора всъщност приемат достатъчно протеини, но им липсват trace minerals, които помагат за усвояването им и разпращането им по правилните места.
Аз започвам да мисля, че всичко идва от храносмилането и червата. Вярно, че ядем гадни неща от кофти почви, ама не са пък и чак толкова зле и си мисля, че пробиотикът трябва да е една от началните стъпки. Която аз сбърках, че не приемах години наред (като мъничка са казали на майка ми, че имам колит на алергична основа), правила съм във времето курсове с разни предписани лекарства, но явно се е трупало с годините и от там комплексно се разбъркват нещата с витамини, минерали, въглехидратна обмяна, от там инсулин, от него други хормони, щитовидна и то всичко си тръгва.

Не знам как да рестартирам обаче организма си. Вярвам, че ако стане, ще има подобрение на нещата. Дори да не е 100%. Видях днес, че като си разделя косата много настрани, почти при ушите, също има оредяване. Е, не баш като отпред, но определено си личи. Не знам това дали е успокоително или напротив- да имам 2 вида косопад- андрогенен и дифузен.
Взех си аминексил и се мазах вече. Да видим.
И съм решила да правя алкализираща диета. Обичам мръвки и сирене, което за нисковъглехидратен режим е супер, но по- важно ми е друго. Инсулинът ще почака малко.
Виж целия пост
# 604 28 дек. 2018, 20:07 ч.
Разбира се, че всичко тръгва от червата...А кое ги скапва най-много?любимите ни вредни въглехидрати, теста, сладкиши и т.н.После или паралелно се скапва и черния дроб, в момента има епидемия от хора със затлъстели черни дробове без да са алкохолици, дори в повечето случаи са трезвеници.Проблема отново идва от храната.
И когато червата и черния дроб се скапят се почва с дефицитите и оттам-нататък кой, къде ще го удари е игра  на руска рулетка.
За рестартиране на организма единственото, което ми хрумва е някакъв детокс.Не съм правила никога и за сега ще се въздържа защото и там е мътна и кървава..1000 публикации, 1000 видове детокс, няма да ми стигне живота Grinning
Пробиотик, добавка за черния дроб и ограничаване на окисляващите храни.И моята цел е алкализиране.
Виж целия пост
# 605 28 дек. 2018, 20:25 ч.
Момичета закупих си сух шампоан с който се пръскам преди да отида на работа тъй като на 2 дена и взе да се омазнява така спасявам положението иначе е зле и трябва да напусна та налш не вреди така на косата , ако има ползвали го?
Виж целия пост
# 606 28 дек. 2018, 20:27 ч.
Съгласна съм за естрогеновата доминантност, действително навсякъде из нета е залято със статии за това. Дори мисля, някоя дама беше споделила за завишен естроген и с токотриеноли е оправила проблема. Но за да си сигурна трябва да изследваш прогестерона. А мислиш ли, че може миомите да предизвикват ПМС?Имаш ли някакви ментруални смущения?
В момента пия следните неща: шуслер сол 9 2*2; лактоферина ще го доизпия; кератина 2 табл. Това е. Поръчах си тиквено олио, тъй като не намерих и от утре го почвам.
И тези дни ще почна хомеоп. само да го намеря по аптеките.
Виж целия пост
# 607 28 дек. 2018, 20:28 ч.
Вреди, запушва порите и фоликулите.
Ама и стресът покрай това как изглеждаш в главата вреди. Така че не знам какво да те посъветвам.
Виж целия пост
# 608 28 дек. 2018, 20:37 ч.
Аз говоря за омазняване че не само в корена а по цялата дължина все едно олшо капи. Зарати тоя прословут серум на Лореал. И това за главата съм съгласна. Cry
Виж целия пост
# 609 28 дек. 2018, 21:13 ч.
Петя, вече имам и смущения в цикъла, които отдавах на миомите, но гинеколозите отрекоха да има връзка.Казаха ,че е хормонално и предписаха дуфастон, пих го веднъж 2 месеца бях ОК и проблема се повтори миналия месец.
Не ми се иска да пия синтетичен прогестерон...
Твоя подход с хомеопатичните ми е много интересен, тъй като не съм запозната с тях.Искрено се надявам да имаш резултат!

Алоевера, омазняването не ти е от серума на Лореал, а от засиления косопад...По-добре я мий всеки ден, но недей да си тормозиш скалпа с тия сухи шапоани, само ще влошиш проблема.
Дишай дълбоко и изчакай прегледа при ендокринолога.
Виж целия пост
# 610 28 дек. 2018, 21:16 ч.
aloevera_, как ще напускаш работа заради косата?! Не бива това да контролира целия ти живот и решения. Косата е малка част от личността, не е цялата личност. Пази си душата, много се тормозиш душевно и това също се отразява. Макар и малко, се отразява.
Не слагай сух шампоан в корените, скапва скалпа. Аз преди ползвах отвреме-навреме сух шампоан и може би и това е една от причините сега да имам косопад. 
Знам, че маски с хума изсушават косата, но рискуваш да ти се заплете косата след тази маска. Други момичета тук са споделяли, че маска с прах от амла изсушава косата, може в твоя случай да балансира това прекалено омазняване.
Ако косата е дълга, намали дължината в този период, за да е по-лесна поддръжката срещу косопада и за да не отделяш прекалено внимание.
Виж целия пост
# 611 28 дек. 2018, 21:18 ч.
Цитат на: aloevera_ в пт, 28 дек 2018, 20:37
Аз говоря за омазняване че не само в корена а по цялата дължина все едно олшо капи. Зарати тоя прословут серум на Лореал. И това за главата съм съгласна. Cry
Омазняването е от намаляващата коса. Повече площ на съприкосновение със скалпа.
Не знам, връзвай я освен. Според мен всеки ден е прекалено миенето при каквито и да било условия.
Виж целия пост
# 612 28 дек. 2018, 21:34 ч.
Косата ми е къса над раменете. Да силно съм решила да напусна. Мислих че е високи андрогени а се оказа че са наред TSH mi e 5.20  refertni 4.30 а 17 О H прогестерон още не е шзлезнал.
Виж целия пост
# 613 28 дек. 2018, 21:35 ч.
Цитат на: Questar в пт, 28 дек 2018, 21:16
aloevera_, как ще напускаш работа заради косата?! Не бива това да контролира целия ти живот и решения. Косата е малка част от личността, не е цялата личност.
Ооо, напълно разбирам Алоевера в този момент. Това АДСКИ МНОГО вреди на психиката на една ЖЕНА! Минала съм по този път и наистина е страшно. Косата на една жена МНОГО променя цялостният й външен вид. И когато до вчера си имал хубава коса, а днес си с прозираща глава и видиш ужасените погледи на хората, вперени в теб, повярвай ми, наистина ти идва да скочиш през 8-ят етаж. Това СМАЗВА! Нямаш никакво самочувствие, нямаш никакво желание за нищо.
Виж целия пост
# 614 28 дек. 2018, 21:40 ч.
От страничните хора винаги можеш да се скриеш, от близките и приятелите- не. И най- вече от себе си, пред огледалото.
Аз по- скоро бих се развела, отколкото да напусна работа. Като степенуване го казвам, а не че трябва и е адекватно.
За разходки в парка и с колегите има перуки бол.

Алоевера, ако антителата са в норма (много много важно!!), давай ударно йод и селен. Плюс изключване на глутена. Ще падне TSH-то, ако няма органични поражения по жлезата.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало