Косопад - тема 14

Публикувана: 26 ноем. 2018, 12:00 ч.
Последно мнение: 15 ян. 2019, 16:14 ч.

41 061
773

sharpy - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са препоръчителните витамини и минерали както за предотвратяване, така и за справяне с косопада?
Какви са мненията за мезотерапията против косопад?
Какви са мненията за шампоана DermoCan?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са препоръчителните витамини и минерали както за предотвратяване, така и за справяне с косопада?
  
  Косопадът може да бъде предотвратен чрез различни препоръки за витамини и минерали, включително витамин B6, витамини от група B, витамин С и D, магнезий, цинк и мед. Потребителите подчертават значението на индивидуалната реакция на организма и консултацията с лекар. При косопад е важно да се изследват нивата на тези вещества; дефицитът им може да допринесе за проблема.
- Какви са мненията за мезотерапията против косопад?
  
  Форумът включва мнения за мезотерапията против косопад, като един потребител е доволен от мезотерапията и плазмотерапията. Въпреки това, други потребители изразяват съмнения и споделят опит с различни продукти и процедури за борба с косопада, като мезотерапия и филър против косопад.
- Какви са мненията за шампоана DermoCan?
  
  Въпреки че не се споменава конкретно мнение за шампоана DermoCan, форумът не предоставя обективни отзиви за този продукт. Вместо това потребителите споделят опит с различни продукти, които помагат при косопад, като ампулки, шампоани и други средства.
- Какви продукти се препоръчват за предотвратяване на косопад и какви са препоръките за избор на тези продукти?
- Какви са мненията за ампулите против косопад?

Ентусиаст

# 615 28 дек. 2018, 21:45 ч.

Селен ми предписа вечер и сутрин по 1 таблетка, но възможно ли е от него косата още да капе? Оплаших се че е от него и сама го спрях.

Виж целия пост

Questar

# 616 28 дек. 2018, 21:56 ч.

sharpy, абсолютно разбирам и аз тази страна на нещата, но като се изолираме и останем насаме с проблема, няма ли да се депресираме повече? Но като погледна от друг ъгъл, да, в един такъв момент може би душата и психиката искат покой и усамотение и именно далече от напрягащите погледи на хората, стресът би бил значително по-малък и покоят би помогнал допълнително в борбата.

Виж целия пост

sharpy

Потребител

# 617 28 дек. 2018, 22:07 ч.

Лично мен не ме депресира осамотяването, а точно обратното. Говоря за косопада. По този начин избягвам ужасяващите погледи на хората, които негласно ме питат "Какво се случва с теб"? А други директно гласно си го казват. След такъв въпрос, колкото и да се опитвам да запазя самообладание, очите ми се пълнят със сълзи. Ако имаше някакъв вълшебен лек, който да трябва да се обръсна гола глава и да отида в изгнание за 1 година в гората, за да ми се върне старата коса, със сигурност щях да го направя! Защото е адски мъчително, трудно и ужасно да виждаш срещу теб човек /било то приятел, познат, колега/, на който на лицето му е изписано съжаление, заради външния ти вид. Това наистина СМАЗВА!

Виж целия пост

S.Magnifica

Потребител

# 618 28 дек. 2018, 22:24 ч.

Аз съм се изолирала почти напълно, но моята работа го позволява.
Мъжа ми е плътно до мен в цялата ми лудост, близките ми приятели също, от тях не се притеснявам.
Най-много се притеснявам от себе си, защото аз съм най-големия си съдник и критик, и не мога да спра да се обвинявам, че съм се докарала до тук...

Виж целия пост

Petya Lefterova

# 619 28 дек. 2018, 22:28 ч.

Алоевера, Шарпи напълно съпричастна съм. Аз съм от тези с по продължителен косопад и с времето нещата стават по зле, особено психически. Вкъщи съм ги луднала, седя обирам тук косъм там, мъжа ми откача като правя така, на майка ми плача, когато ми се насъбере повечко.все съм срината психически. От няколко дни обаче за себе си разбрах няколко неща:
1. Като броя космите до точна бройка няма да станат по малко
2. Психическото ми здраве е МНОГО важно за справяне с проблема, тъй като мисля че идва оттам.
3. ТВЪРДО съм убедена, че решението на проблема е съвсем близо и всичко ще си дойде на място, затова е важно да съм СПОКОЙНА
4. Знам, че косата е половината красота на една жена, но това не означава че малкото коса или липсата на такава те прави по малко Човек. Има перуки, има трансплантация, но вярвам, че никой от нас няма да достигне дотам. Е като постареем може😁

Виж целия пост

silvi_7878

Ентусиаст

# 620 28 дек. 2018, 23:28 ч.

Аз пък се успокоявам, че ако положението вземе да става по-зле ще си купя една перука след продължителна отпуска или болничен и ще си карам с нея. Разбира ще е като моята коса и прическа. Защо да разкудкудяквам колежките, не ги интересува..

Виж целия пост

Savichh

# 621 29 дек. 2018, 01:37 ч.

Цитат на: silvi_7878 в пт, 28 дек 2018, 23:28

И това е решение с перуката, ако се наложи. Всички ние пием добавки, заради дефицити, мажем си косите все с изпитани рецепти, шампоани ползваме най-различни, правим си купища изследвания, ходим по ендокринолози и дерматолози. Всичко това е допълнителен стрес за организма. Стараем се да се храним здравословно. Момичета, кой каквото чуе, прочете или е изпробвал и му е подействало се опитва да помогне и на другите. Благодаря Ви момичета, че сте така съпричастни. Като се погледна и все едно съм минала през центрофуга се замислям, какво ли ме докара до тук? Храната, водата, начина на живот, стреса, годините, вече не живея спокойно, все за нещо се терзая, това са комплексни неща, които са неизбежни и се отразяват на организма. Ще го борим този косопад момичета и няма да се предадем.

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Редовен потребител

# 622 29 дек. 2018, 01:40 ч.

Дано не бъркам потребителките, но напоследък виждам доста дами от темата за инсулина (и респективно нисковъглехидратно хранене) да пишат и тук.

Виж целия пост

S.Magnifica

Потребител

# 623 29 дек. 2018, 11:20 ч.

Момичета, а как сте със спането?Успявате ли да спите по 7-8часа?
Аз през последните години бях много зле, едвам докарвах по 5-6 часа сън като се будех задължително поне по веднъж през нощта...
Сега откакто започнах Витекса спя като пън по 10 часа, такова чудо не ми се е случвало от тинейджърските години.Не знам дали е от него или е съвпадение пише, че прогестерона действал успокояващо, ама чак пък толко Thinking

Виж целия пост

The Catcher in the Rye

Редовен потребител

# 624 29 дек. 2018, 12:53 ч.

Аз спя по много от години. Но не качествено, не се будя отпочинала и имам нарушен (кортизолов) ритъм май.
Трудно заспивам. Ако не заспя до определен момент, после съвсем не мога.

Прогестеронът и мелатонинът са пряко свързани. Така че добавка или лекарство, което помага на синтеза на прогестерон, е нормално да има благотворно действие и върху мелатонина.

Виж целия пост

Savichh

# 625 29 дек. 2018, 13:44 ч.

Цитат на: The Catcher in the Rye в сб, 29 дек 2018, 01:40

Да точно така не бъркаш The Catcher in the Rye, наистина пиша и в темата за инсулина. От както съм на НВ-ВМХ, косата ми се сфльока, доста мазнини похапнах от както съм с инсулинова резистентност. Дерматолога ми каза, че какото, шоколада дори и черен не е полезно за косата, да избягвам тлъсто, мазно, зехтин и ядки. Точно с тези храни се храня от няколко месеца. Каза ми, че косопада може да се причини и от инфекции -УНГ, зъби, венци и особено е важно човек да си пази нервите и да живее спокойно, да няма тревожност. Де да можеше...
Косата ли да оправям, инсулиновата резистентност да лекувам, едното изключва другото. Всички хормони са навързани, единят разбута ли се повлича и другите, в това се убедих.

Виж целия пост

S.Magnifica

Потребител

# 626 29 дек. 2018, 13:59 ч.

Дааа, забравих за връзката между мелатонина и прогестерона.
Не помня дали вече не пусках този клип, от толкова информация паметта започва да ми изневерява Grinning

Момичето говори за това, че ниски нива на Мед водят до ниски нива на Феритина.
https://youtu.be/VL2ouoqkkOQ

Момичета, не мисля, че ИР ще се повлияе лошо ако преминете на по-ниско мазнинен режим.Ако въглехидратите ви идват от кафяв ориз, сладък картоф и киноа в малки или умерени количества, салати на корем( те така или иначе не се броят за въглехидрат)броколи, карфиол.А месото да е пилешко и риба, без да махате кожата, приготвено със зехтин или кокосово масло се получава един чудесен балансиран режим с достатъчен прием на мазнина.
Яйца също ще може да ядете.

Виж целия пост

Savichh

# 627 29 дек. 2018, 14:24 ч.

Магнифика, Благодаря ти много за съдействието. Диетата е точно това, което си написала. Чудесна си. Храненето явно е важно и за косопада, да няма липси от определена група храни и добавките. Ще пробвам и някой протеин на прах да добавя, вместо месо в някое от храненията.

Виж целия пост

Petya Lefterova

# 628 29 дек. 2018, 14:42 ч.

Много хубаво пишете за диетата, но все ми се струва, че няма да успея да съм толкова стриктна. Масово мн жени не спазват диети и нищо им няма на косите. И аз до преди 5,6 години вечно се ограничавах от 1001 неща. Миналото лято например 4 месеца изкарах на салти и плодове с 1 ден седмично готвено или някакъв въглехидрат, еми нямах подобрение за косата. Но и аз като вас ше се постарая да подобра храненето. Спането и при мен не е качествено по очевидни причини, но поне 7,8 се събират, рядко по малко.
За медта съм установила, че оказва влияние на кожата т.е недостиг. След приема на мед лятото лишей, който ме тормозеше и не се потдаваше на никакви мазила изчезна от самосебе си. В момента пак се появи и се съмнявам че пак имам недостиг на мед ама защо!?!

Виж целия пост

S.Magnifica

Потребител

# 629 29 дек. 2018, 15:27 ч.

Savichh, не те съветвам да включваш протеин на прах, в тях има много подсладители, които могат да изиграят лоша шега с кръвната захар.Може би доза преди лягане ще е ОК ,но в никакъв случай сутрин на гладно.
Лично аз ако имах ИР не бих рискувала.

Цитат на: Petya Lefterova в сб, 29 дек 2018, 14:42

Миналото лято например 4 месеца изкарах на салти и плодове с 1 ден седмично готвено или някакъв въглехидрат, еми нямах подобрение за косата.

Петя, надявам се да не ми се разсърдиш, но това си е било живо гладуване.За разтоварване 1-2 седмици може и да е добре, но 4 месеца са катастрофа...добре, че не е довело до още по-засилен косопад.

Аз умишлено избягвам да пиша за хранене, защото както споменах в началото съм леко луда на тази тема Grinning

Но то е първата стъпка за подобряване на здравословното ни състояние включително и на косата, а втората стъпка е движението.И чак после идват витамини, минерали и т.н.
Да, много жени не спазват диети и много от тях са с наднормено тегло без да имат проблем с косата, но само те си знаят какви други проблеми имат, или им предстои да имат.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Полувреме или финал на една дилема?

12 159
218

Лични и семейни отношения

Как да намеря разведен мъж с деца?

10 734
165

Лични и семейни отношения

МИКРОСПОРИЯ - ДЕТЕ НА 2 г 9м

Детско здраве