iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 106

Публикувана: 28 ноем. 2018, 11:35 ч.
Последно мнение: 7 ян. 2019, 08:11 ч.

45 684
736

denis© - Ветеран

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да приемам оцет и мед заедно с пробиотик?
Мога ли да разбия капсулата с L-Theanine и да изпия половината?
Деннис, бихте ли препоръчали HC, подходящ за вегетарианци?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да приемам оцет и мед заедно с пробиотик?
  
  След като приемете оцет и мед, изчакайте поне 10-15 минути преди да приемете пробиотика. Това ще осигури оптимално усвояване на пробиотика и ще предотврати всякакви потенциални взаимодействия.
- Мога ли да разбия капсулата с L-Theanine и да изпия половината?
  
  Да, можете да отворите капсулата с L-Theanine и да приемете половината. Важно е да го приемате след хранене за максимална ефективност. Също така се препоръчва избягване на приемането му на празен стомах, за да се предотвратят потенциални нежелани реакции.
- Деннис, бихте ли препоръчали HC, подходящ за вегетарианци?
  
  За вегетарианци подходящи HC включват тези, които се извличат от растения или бактерии чрез ферментация. Някои от тях включват Source Naturals Injuv Hyaluronic Acid и Nature's Way Hydraplenish за хиалуронова киселина, както и Neocell Beauty Infusion и Vitamin Pure Collagen за колаген.
- В какви дози трябва да се приемат инозитол и холин дневно?
- Как мога да избера подходящи витамини и минерали за облекчаване на симптомите на предменопауза?

aDream

Потребител

# 105 2 дек. 2018, 00:31 ч.

Цитат на: steli4ka s в сб, 01 дек 2018, 23:28

Моля,
Препоръчайте ми витамин С, за да го пия в мега дози. Имам органичен, но искам и такъв, които да пия в големи количества. Не знам каква форма да търся, а и ми се иска да е без гадни добавки.
Освен това искам да пия йод, не съм се изследвала, просто профилактично, понеже се оказа че последните години ползвам хималайска сол, а тя е без йод. Каква е безопасната доза, която мога да пия и може ли препоръка за продукт.
И последно, може ли мнение за тези два продукта Б12:
https://www.iherb.com/pr/Dr-Mercola-Vitamin-B12-Energy-Booster-N … fl-oz-25-ml/68588
и
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-B-12-Org … -2-oz-58-ml/58126

И още нещо не разбирам - ако Serving Size е 3 Capsules, тогава количеството витамин дадено под Amount Per Serving за една таблетка ли се отнася или за 3-те общо?

Стеличка, аз пия този https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Vitamin-C-with-Quali-C-50 … Veggie-Caps/38047 , понякога пия 1, понякога 2 таблетки и пак става голяма дневна доза. А и тук съм чела, че това е по-добър вариант, отколкото да вземеш 1000 мг. , който няма да се усвоява напълно.
И да, количеството съдържание в таблицата на всеки продукт е за дозата, която я означават като serving size.

FLR252 отстъпка за нови и стари клиенти