Рецепти за православни пости 2019 година

  • 32 383
  • 282
# 45
За меда и аз знам,че е разрешен,двама свещеници са ми го казвали,реално е продукт от насекомо,дори присъства като елемент на трапезата на бъдни вечер.
Аз се бях объркала,понеже имах период на веганство и мед не се консумираше,и с извинение го наричаха 'плюнката на пчелите' Embarassed Но всеки си преценява разбира се Hug

Днес си правих оризови топки с плънка варени моркови,грах и царевица,тиквичка и авокадо.Със соев сос ми бяха много вкусни  Heart Eyes
Виж целия пост
# 46
Може ли рецептата за оризовите топки?
Виж целия пост
# 47
Може ли рецептата за оризовите топки?

Сварява се бял ориз в подсолена вода (аз използвах за суши,за да слепне по-добре).Оставя се да изстине.През това време се нарязват морковите,авокадото(поръсено с лимон) и тиквичката на дребни кубчета(сурова използвах) и се смесват с царевицата и граха.Подправят се по избор-аз сложих черен,пушен червен пипер и сол.С навлажнени ръце се взема шепа ориз,слага се в дланта и се оформя вдлъбнатина,в която се слага от плънката,завива се хубаво,да не се вижда и се оформя хубава топка.Овалва се в запечен сусам или смлени орехи или мак.Така със всички.После се прибират за час два в хладилник и се хапват със соев или някакъв друг сос.

Плънката може и да е друга,вместо авокадо съм слагала маслини+месеста част на домат,а в ориза може да се сложи пасиран варен спанак или да се овкуси кой както иска.
Виж целия пост
# 48
Може ли малко по-подробна информация за растителния протеин, ако може и снимка.

От известно време ползвам предимно т.нар.  Лупин протеин - протеин от бобовото растение лупина. Има приятен вкус и аромат, освен това може да замести до 15% от обема на брашното във всяко печиво, т.е да увеличи протеиновото съдържание на иначе въглехидратните храни.
Подлежи на термична обработка, което го прави особено ценен!
Много съм доволна от него. Цената му също е добра - около 10 лева.



Виж целия пост
# 49
Днес цял ден на ядки. Чаят с мед вечер ми е важен. Не готвя особено по време на строг пост. За утре гъби на пара, много вкусни стават, с малко сол. Салата с домати, печен пипер и маслини. Сушени плодове, ядки и разбира се пресни плодове.
Виж целия пост
# 50
Аз мога 6-те дена едно и също да ям, леко ми е.

Обаче и ММ реши, че ще пости с мен, та гледам да импровизирам повече.

За вечеря сварен бял и черен ориз и разкошно къри “Изпразни шкафа”. Две консерви нахут, две малки картофчета нарязани на ситно, лук, и една шепа микс замразени зеленчуци - грах, карфиол и броколи. Задуших във вода, сложих подправки и като поомекнаха сложих консерва домати и после консерва кокосово мляко. Подправките свършиха цялата работа - къри, кориандър, куркума, кимион, пипер.

Всичко това, сготвено без мазнина, ме накара да се замисля колко често и несъзнателно посягам към бутилката със зехтин/олио, а всъщност не знам дали винаги е необходимо.   
Виж целия пост
# 51
Засищащо ястие, може и без мазнината. киноа със сладки картофи-


Виж целия пост
# 52
Аз сготвих боб без мазнина. Става за ядене, но е далеч от вкуса на истинския боб. Не бих си го причинила за постоянно.
На някой друг да му е непрекъснато студено? Навлякла съм се, пуснала съм климатик освен парното, наливам се с чай по цял ден и няма стопляне...  cold
Виж целия пост
# 53
Аз сготвих боб без мазнина. Става за ядене, но е далеч от вкуса на истинския боб. Не бих си го причинила за постоянно.
На някой друг да му е непрекъснато студено? Навлякла съм се, пуснала съм климатик освен парното, наливам се с чай по цял ден и няма стопляне...  cold
Увеличете въглехидратите.
Виж целия пост
# 54
Ами аз в момента ям почти само ВХ, къде повече? Като изключим протеините в бобовите, другото е само ВХ.
Виж целия пост
# 55
Ами аз в момента ям почти само ВХ, къде повече? Като изключим протеините в бобовите, другото е само ВХ.

Ами може пък да е свързано със захлаждането на времето.
Виж целия пост
# 56
По-скоро причината е строгият пост без мазнина. Храната е ниско калорична и оскъдна.
Затова и студът се се усеща една идея повече, особено когато навън е и по-хладно  Simple Smile
Движете се повече!

Преди малко излизах да простирам прането и се преохладих.
Сега пия смути от два цели портокала и голям резен джинджифил за загряване Simple Smile
Виж целия пост
# 57
Мен пък започна да ме боли стомаха от този строг пост Sad
Виж целия пост
# 58
Рецептата с оризовите топки е чудесна, благодаря за нея Simple Smile Имат и вид, и са много вкусни.
Виж целия пост
# 59
Когато имате поява на здравословни проблеми непременно първо се консулгирайте с лекар и след това със свещеник. При мен например първия път ендокринолога и свещеника проведоха телефонен разговор и уточниха начина ми на пост.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия