НОВО: Дигитални асистентиВиж

АВГУСТинки 2019 - тема 3

  • 26 975
  • 745
# 165 8 ян. 2019, 07:01 ч.
Rhyme, аз допреди да забременя спортувах въздушна акробатика - пилон, воал, обръч. Там непрестанно се използва коремна мускулатура и прецених, че е по-добре да спра. Само, че съм много активен човек и не мога да се чувствам добре без да тренирам. Реших през цялата бременност в зависимост от това как се чувствам да си правя тренировки. В неделя потренирах малко повече - за дупе и крака. Също мисля да тренирам и Горна част на тялото. Единствено корем не закачам и няма да правя тренировки за него. Мисля, че ако не вдигаме тежко и съобразяваме тренировките с корема няма проблем Simple Smile
Виж целия пост
# 166 8 ян. 2019, 07:30 ч.
Аз последната седмица не съм все гладна, нормализира ми се апетита, но вчера док ме тегли и съм с 2 кг отгоре ,отсега ме е страх за напред Scream
Виж целия пост
# 167 8 ян. 2019, 07:40 ч.
Rhyme и аз съм тъй с апетита и с кг +2 кг за около месец Sad много от рано .. Попринцип съм  изключително активна  , занимавам се с езда .. и изведнъж активноста ми спадна на 0 Sad пак ходя мотая се разхождам се но не е същото .. Мислех за леки тренровки у дома ,но нещо нямам желание . Ще се постарая поне да намаля малко хляба че го унищожавам в големи количества ..
Виж целия пост
# 168 8 ян. 2019, 08:45 ч.
Аз си хапвам доста и съм в 2,5 отгоре ужас. Направо не ми се мисли. Точно преди да забременея и аз тренирах, сега нещо не смея. Иска ми се да не преминавам много нормата за качване на кг.
Виж целия пост
# 169 8 ян. 2019, 08:51 ч.
Аз ходих на фитнес преди ин витрото, но като го започнахме, спрях. Сега не мисля, че ще ми разрешат да тренирам нещо, но ще питам поне за някаква гимнастика.
Относно килограмите - аз 3 ден не се чувствам добре и не спя, така че си мисля, че ще започна да слабея ако това продължи, но четох доста за многоплодните бременности, че е добре да се качат над 20кг, защото реално около 18 са само бебетата + води, плаценти и т.н. накрая и колкото повече качиш, толкова по-малък е рискът от много ранно раждане и малки бебета, така че почувствам ли се по-добре, започвам да хапвам стабилно! Не торти и шоколади, просто по-често и по-калорична храна. Страшно ми звучат тия 20+ кг, но много искам да избутам възможно повече и бебоците да са по-големички. Ако някоя от близнашките майки се интересува, мога да пратя какво съм чела. Simple Smile Има и Бг-мамма такава тема с анкета.
Виж целия пост
# 170 8 ян. 2019, 08:59 ч.
Ел-Рой, имаме близнаци в семейството. Майка им ги роди секцио, едното беше около 2200, другото около 2300. През цялата бременност имаше само корем - крачетата, дупето и останалото ѝ бяха много слабички. Не е качила повече от 10кг. Не съм убедена за тези 20кг. Мисля, че организма ти сам ще си покаже дали се нуждае от повече храна. Не се старай да качваш излишно. Може би е логично бременността с близнаци да я водят рискова, но повечето близнаци около мен са били плод на много леки бременности. Пожелавам ти и на теб! ❤
Виж целия пост
# 171 8 ян. 2019, 09:08 ч.
И на мен ми се вижда доста това 20кг. Важното е да се родят максимално късно. Simple Smile
Виж целия пост
# 172 8 ян. 2019, 09:09 ч.
Благодаря Hug
Аз разбира се ще се консултирам с лекари първо, няма на своя глава да се старая да стана кит. Но четох доста и в анкетата почти всички потвърждават теорията - има майки, които са родили доста рано (30, 31г.с.), но понеже са качвали доста, бебетата са били големички и дори на някои не се е налагало много да лежат в кувьоз. Ще чета още, ще питам лекари, пък каквото стане - аз може да си наумя да се тъпча, но ако не наддавам много... или пък да не ми се яде много, ама да качвам и от това, че дишам... Grinning
Виж целия пост
# 173 8 ян. 2019, 09:09 ч.
Здравейте,
За спане и аз по корем спя,но сега от гърдите не мога. ЗА възглавница за бременни,само така успявах да спя с предната накрая вече.
Имам един въпрос,Още си ходя на частно на  прегледи при моята генеколожка,която си мие от тинейджърските години,но тя не следи бременност. Днес съм на преглед и съм около 11гс. На ФМ съм на 24ти. Как да процедирам с БХС,разбрах че трябвало снимка,и е от 11 до 13+6гс. Някви съвети ?
С предната просто си ме викнаха и си ми взеха кръв,там е различно. Мерси
Виж целия пост
# 174 8 ян. 2019, 09:15 ч.
Аз вчера звънях до Щерев да ги попитам моят час за бхс включва ли и фетална морфология и те ми обясниха, че един ден предварително се взема кръв и на следващия се прави ултразвук, което в феталната и се изчисляват рисковете за синдроми. Моя час е при Чавеева, но се колебая, дали да не запиша при сигридов. Има ли някоя от вас с впечатления?
Виж целия пост
# 175 8 ян. 2019, 09:16 ч.
Ел-Рой, пак да подудна като свекърва 😆 Много жени с едно дете качват между 15 и 20+кг. Спокойно, не се стресирай излишно. Чети, информирай се, но не се филмирай и се довери на тялото си ❤
Виж целия пост
# 176 8 ян. 2019, 09:52 ч.
Майка ми е качила близо 30 кг със сестра ми. Добре че е слабичка
😃
Виж целия пост
# 177 8 ян. 2019, 09:56 ч.
Темата за килограмите може да  се проточи доста. Аз качих 13 кг с дъщеря ми, но накрая свалих малко. След раждането остаnаха 4кг, които се загубиха от кърменето на втората седмица. Моята мантра е да се яде когато си гладен, но да се избягват всякакви бързи храни, безалкохолни и сладко. Не мисля че жената трябва да променя диетата си когато е бременна, защото видиш ли яде за двама Grinning Препоръчват се около 500 калории на ден повече след втория семестър, което дефакто е една чаша мляко.
Виж целия пост
# 178 8 ян. 2019, 10:24 ч.
Днес и аз бях на преглед, бебеока е вече доста голям, прилича на истински човек и мърда много смешно, измериха го един ден по-голямо, плацентата се формира по предната стена на матката, за сега нисичко, но ще се вдигне според док, хареса ни докторката, доволна съм и оставам с чакането на феталната морфология и БХС.
Виж целия пост
# 179 8 ян. 2019, 10:35 ч.
Здравей Samui! Чудесни новини за начало на деня Heart мисля, че съм пропуснала, в коя седмица си и по ЗД ли си при този доктор? Извинявам се ако си споделила вече 😊
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало