Страхотна Диета - II част

Публикувана: 22 юни 2006, 20:42 ч.
Последно мнение: 6 ноем. 2006, 18:50 ч.

9 475
94

Гост

# 30 29 юни 2006, 12:59 ч.

Трети ден - още 600гр си заминаха Grinning

Grinning

/Чааааао, и хич не се връщайте!!!/. Пак сеням лентичката. Днес я карам на праскови и кисело мляко, май зпредпочитам тараторчето, нооо чак в събота!!! Peace

Peace

Desem, пожелавам ти най-много до седмица да видиш петицата на кантарчето. goodscale

goodscale

За мен подобно събитие ми изглежда направо нереално! От 3г и половина не съм била на килограми с 5, но дерзая! Grinning

Grinning

Виж целия пост

D

debelankata

# 31 29 юни 2006, 13:21 ч.

Здравейте:)
Приключих Диета1 във вторник.Доволна съм от резултата Hug

Hug

Но не преминах към Диета2,защото работата ми сякъш не я позволява.Трбва да си нося яйца,месо,че зеленчуци и часовете са доста,и трябва през 2ч. да си вадя от торбата яденето Blush

Blush

Сега започнах Японската диета и след 2 седмици мисля отново да се върна към Страхотната диета и отново да направя първата част Peace

Peace

Виж целия пост

Гост

# 32 30 юни 2006, 13:05 ч.

Четвърти ден от Диета № 1 - резултата е общо -2.7кг. Grinning

Grinning

Доволна съм, макар и това де е предимно задържана вода. Определено се чувствам по-олекнала и тонизирана. След петия свален килограм ще съм още по-амбицирана да продължа и дано до седмица да го достигна.
Момичета, диетата наистина работи, така че ако има още желаещи, могат без колебание да я започват. Hug

Hug

Виж целия пост

D

# 33 30 юни 2006, 14:58 ч.

.... Ах 5-тицата ....

Виж целия пост

M

# 34 30 юни 2006, 19:44 ч.

Цитат на: Rozana в пт, 30 юни 2006, 13:05

Момичета, диетата наистина работи, така че ако има още желаещи, могат без колебание да я започват. Hug

Hug

абе аз се отказвам. за 11 дни съм -1 кило. което отвсякъде си е много зле. имаше дни, в които кантарът сочеше -1.5 до -1.8, но тази сутрин си закова на -1. и тотално се отчаях.
от утре ще комбинирам будистката и тази. и като добавим 30 мин. на степера (от вчера имам), което си е 230-250 изгорени калории, надявам се, че ще имам по-смислен резултат.
на останалите диетуващи - дерзайте момичета. незавивимо дали ще е зелева, тази, будистка или каквато и да е друга диета, важното е да има резултат.
успех!

Виж целия пост

M

# 35 1 юли 2006, 15:00 ч.

Здравейте момичета!
Аз приключих и трите етапа на диетата още преди около седмица. Резултатът е - 8,5 килограма. Най- важното е, че вече си хапвам от всичко, но от много малко храна се засищам. Старая се да продължавам на принципа да не смесвам храните, т.е на едно ядене да не приемам белтъчини и въглехидрати едновременно. Вече си позвалявам ядки , шоколад, кроасанчета, бира. Страховете ми бяха да не започна да си връщам така трудно свалените килограми, но за моя най- голяма изненада след приключването на диетата смъкнах още един килограм ( това в рамките на 1 седмица), обяснявам си го с подобрения метаболизъм. Преди от всички бързи и жестоки диети съм си връщала килограмите , че и отгоре. Тук няма такова нещо, даже обратното , продължавам да свалям. Може би защото диетата протича плавно , без сътресения за организма. Времето на диетата е достатъчно дълго оранизмът да се нагоди и да приеме диетата като начи на хранене. Важното е , че тази диета ме научи да се храня правилно- да не смесвам много храните , да се нахранвам с малко количесто и да се храня в някакви определени часове, а и най- важното да не се тъпча преди лягане в 10-11 часа през нощта. Това е от мен. Дано да съм ви вдъхнала малко оптимизъм да продължите напред. Не се отчайвайте, ако не сваляте бързо, хубавите неща стават бавно. Simple Smile

Simple Smile

И последно - търпението е много , много важно. Успех!!!

Виж целия пост

gotina mama

Гост

# 36 1 юли 2006, 17:04 ч.

Искам само да ви кажа, че Любовта също може да е силен стимул за отслабването. Моята Любов ме стимулира, като ми подари велоергометър. Тогава си направих сметка, че явно наистина много съм се отпуснала, за да получа такова колело. Спазвам стриктно диетата, жегата е неописуема, така че със сигурност ще има резултат, но съм скрила кантара. Съседката отслабва с някаква билка (от рода за Златното чудо) и сега ще видим коя ще е повече минус. Успех на всички бъдещи моделки!

Виж целия пост

# 37 2 юли 2006, 17:38 ч.

Привет,момичета!
След 9 дена застой на диета 2,да се похваля днес кантара е -1 кг! #2gunfire

#2gunfire

Сигурно след плодовия ден.Тъкмо сериозно се замислях дали да не сменям диетата? newsm78

newsm78

Сега отново съм мотивирана!
Докато си хапвах оризец си позволих за награда чашка диетична,безалкохолна бира. Embarassed

Embarassed

Докато пийвах си мислех за всички вас,дето сте на режим и за куража ни!
Успех!

Виж целия пост

# 38 4 юли 2006, 16:54 ч.

здравейте и от мен изкарах ги всичките диети преди седмица после на супата,но за съжаление от нея не свалих нищо и понеже много ми харесва диетка 1 реших пак да я направя почнах да ходя на електролиполиза и се надявам да смъкна още някое и друго кило,че края на месеца заминам и дано стигна 60 кг. Wink

Wink

днес ми е 2 ден от диета 1 чувствам се супер с това хранене много е гот(аз ям в 12,16,19:30) ПОЗДРАВИ НА ВСИЧКИ И ИДВАЙТЕ ДА СЕ ПОДКРЕПЯМЕ bouquet

bouquet

bouquet

bouquet

Виж целия пост

# 39 4 юли 2006, 17:05 ч.

Привет на всички и успех!
Тук съм за да ви подкрепя и окуража: продължавайте и не се отказвайте....
Ако сте на въглехидратна храна ви препоръчвам кафяв ориз /мисля че на Крина -500 гр. е 0,70 ст/
По препоръка на моята инструктурка. На ден ям по 100 гр. Този ориз се сварява по-бавно, има орехов вкус и е много хубав.
Предварително се кисне , от вечерта - пак по препоръка на специалиста. Wink

Wink

Ориза изтегля водата от клетките /ако има задържана такава/

Виж целия пост

D

debelankata

# 40 4 юли 2006, 18:46 ч.

Здравейте:)
Не съм писала отдавна,но току що се слизам от кантара и има лек напредък в свалянето на кг. и реших да се похваля. Laughing

Laughing

Още 1,800 кг са се смъкнали от "мойто нежно тяло" Joy

Joy

Виж целия пост

# 41 5 юли 2006, 10:31 ч.

Цитат на: denis_d в вт, 04 юли 2006, 17:05

Привет на всички и успех!
Тук съм за да ви подкрепя и окуража: продължавайте и не се отказвайте....
Ако сте на въглехидратна храна ви препоръчвам кафяв ориз /мисля че на Крина -500 гр. е 0,70 ст/
По препоръка на моята инструктурка. На ден ям по 100 гр. Този ориз се сварява по-бавно, има орехов вкус и е много хубав.
Предварително се кисне , от вечерта - пак по препоръка на специалиста. Wink

Wink

Ориза изтегля водата от клетките /ако има задържана такава/

newsm10

Оризът е супер, аз направо луднах по него.

Виж целия пост

S

# 42 6 юли 2006, 09:53 ч.

Здравейте, момичета!
От днес аз се присъединявам към вашата група, от известно време ви чета и се мотивирам и днес е момента да започна!

Виж целия пост

# 43 6 юли 2006, 11:05 ч.

Здравейте,момичета!
Преди 2 месеца правих последователно и трите диети и свалих 6 кг. От днес започвам отново ,защото искам да сваля още 4-5 кг.
Успех на всички!

Виж целия пост

Гост

# 44 6 юли 2006, 11:30 ч.

Здравейте и от мен,

Днес мога да кажа, че вече съм свалила 3 кг. След четиридневна диета, два дни се освиних, сега започнах отново и пак съм на четвърти ден. Чак сега ще сменям лентичката, защото бях си върнала по-голямата част от сваленото. Rolling Eyes

Rolling Eyes

Нещо млякото, което пиех, не ми харесваше, но вчера взех Активия /има сметана, сигурно е и по калорична, но другите млека нещо не ми вървят баз захар, така че пред тоталния провал, предпочитам да ям плодове с Активия Blush

Blush

/.
Това е от мен. Успех на всички /начинаещи, напреднали, повтарящи и т.н./ bouquet

bouquet

Виж целия пост

Препоръчани теми

Отслабване?!?

6 890
20

Диети и отслабване

Простички макети на къщички, лодки

14 069
7

Нашите деца от 1 до 6 години

Славия спортес - мнения

3 414
10

Спортуващи

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.