Тъжно е колко много жени са попаднали в калорийния капан и цял живот си ходят гладни, изтормозени, подчинили живота си на ограниченията. Дано повече жени четат и повярват: "Отслабва се ТРАЙНО с Ядене, Не с глад!". Да гладуваш означава да се Бориш с тялото си и да вървиш срещу природата. А тази борба все още никой не е спечелил. Единствения шанс да отслабнете Трайно и да спрете да се мъчите с гладуване и да мислите само дали /кога /какво/колко да ядете, е да се съюзите с тялото си и да действате заедно, в екип. Само тогава, когато не му се противопоставят, то самО ще свърши цялата работа, а вие ще са радвате на резултатите,вместо всеки ден да треперите дали тая хапка няма "да ми качи 10 грама".
Прекалено драматизираш. Както винаги.
АКо ти специално не желаеш да свалиш "последните 5" килограма, си е твое право.
Но защо изкарваш нещата така извън пропорции, не мога да разбера. Лек дефицит не означава терор.
Това ти си си го въобразила, и съществува само в главата ти.
С момичетата тук си знаем менютата, и в горния пост на Бананадана няма глад.
Но щом те прави щастлива да се биеш в гърдите колко си доволна от себе си, и как всички останали са гладни заблудени нещастници- давай.
Ти говориш и навсякъде против спорта, как бил за нещастни хора, а после пишеш, че тренираш с гири. Нямам думи.
Кофтито е че помня прекалено много без да ми е цел.
Бас държа, че след няколко месеца ще започнеш да се кълнеш в калорийния дефицит.
С политика ли се занимаваш? Че това поведение ни е на всички до болка познато.
ама щом те кефи, аз проблем нямам. В калорийния дефицит няма как да се кълна, просто защото не вярвам в тая тъпотия. И защото, най - важното, човек може да отслабва и с 2000 калории. Доказано. Един въпрос :Ако калориите вършеха такава чудесна работа, защо в диетични те теми се срещат все едни и същи "лица" с години, и все отслабват, и все НЕ са отслабнали? Аз нямам никакви кг за сваляне, ни последни, ни първи. 
