Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

  • 46 162
  • 744
# 300
Точно ума е виновен, навика.
Физическата абстиненция си е заминала след 3-ия ден.
Ама навици градени години трудно се изкореняват.
Виж целия пост
# 301
Точно ума е виновен, навика.
Физическата абстиненция си е заминала след 3-ия ден.
Ама навици градени години трудно се изкореняват.

Съгласна съм на 100%
Виж целия пост
# 302
Оф, днес пак ми се пуши. Не съм запалила, ама се изнервих в една институция и ми се припуши.
Пих един табекс, дано ме отпусне.
Почти осем дни имам вече, а сякаш изпитвам физическа нужда.
А знам, че тя вече е отминала.
Пуста психика, пусти навици  Crossing Arms
Само не ми казвайте да смуча,дъвча или ям нещо. Не мога да си го позволя.
Виж целия пост
# 303
Елора, на същото дередже съм и аз днес ! Дано не се издъня! Sad
Виж целия пост
# 304
Вие се поизмъчвате на моменти, а на мен ми е много приятно да ви чета как ден след ден напредвате. Пращам ви огромната си подкрепа и се възхищавам на всеки, успял в едни от най-трудните битки...с част от себе си.
Виж целия пост
# 305
Елора, на същото дередже съм и аз днес ! Дано не се издъня! Sad
Няма да се дъниш. И аз няма, нищо че пак полудях лекинко Joy
Виж целия пост
# 306
Като се сещах за цигари си казвах " ама аз не пуша".
Ей това ми беше важното -  да осъзная, че съм непушач.
Все още някой път си казвам "сега ако пушех, щях да изпуша 5 цигари една след друга, обаче аз не пуша".
Виж целия пост
# 307
Карах кростренажора 50 минути и се окопитих малко  Laughing
Виж целия пост
# 308
Как сте, държите ли фронта?
Аз правя 1 месец след 3 дни. Много съм доволна от мене си! 😁
Виж целия пост
# 309
За мен днес е ден 13! А пък ти вече си имаш и прекрасна причина, да не запалваш повече! Тихичко честито! Purple Heart
Виж целия пост
# 310
Аз се издъних 😞.
От понеделник започвам отново.
Виж целия пост
# 311
И аз засега се боря безуспешно, но не спирам ....😣
Виж целия пост
# 312
Аз се държа момичета.
Става все по-лесно, но на моменти ми се припалва.
Майка ми се издъни и изпуши една. Стана и лошо, зави и се свят. Бонуса и е, че отиде веднага до тоалетната  Joy
Оплакваше се от запек.
Иначе си продължава да не пуши.
Това беше преди 3 дни, не съм я хващала да пуши след това.
Каза, че и е станало много гадно от цигарата, много лошо. Нервите са и се опънали, а е очаквала обратното.
Аз се издъних 😞.
От понеделник започвам отново.

Ако само една си изпушила, не почвай отначалао, не го приемай като провол, а просто продължи.
Ако пък си купила цяла кутия, ако искаш я хвърли, макар че на мен би ми било жал. Или я дай на някой. Или пък я изпуши и започни пак.
Може би като се изкуши човек цаката е да изпуши само една. А не да изпуши всичко, организма му пак да се напълни с глупости и после пак да чисти.
Аз 2-3 дни се изкушавам да си купя една цигара. Продават се тука близо.
Но не се поддадох.
Някак си завидях на майка, че изпуши една  Laughing
Но не смея. Има два варианта. Да ми стана и на мен лошо и да се строполя, съвсем да се отвратя от цигарите. Това е добрия вариант.
Лошия е да ми хареса и да почна пак.
Това е слабо вероятен да почна, просто защото не ми се дават пари за глупости. Но тамън изчистих организма от никотина.
До момента съм 11 дни и 17 часа без цигара.
Приложението го сложих минутки след като изпуших последната. Та е точно всичко.
Виж целия пост
# 313
Елора, ти си ми вдъхновението!👏
Виж целия пост
# 314
Благодаря, не съм очаквала, че ще бъде нечие вдъхновение  Laughing

Преди месец една колежка на работата /не съм там вече/ са я питали кога ще ги спира цигарите. Нали уж все се канела. Та знаят ме  като най-страстната пушачка. Тя им се е сопнала леко и казала, че ще ги спре, когато аз ги откажа.
Тоест целта и е никога. Защото си е мислела, че като най-страстната пушачка, вечно ще си пуша. Само че преди седмица се виждаме и аз им казвам на всички, че съм ги отказала. И тя малко сега ядосана, че ще трябва да си спазва обещанието  Joy
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия