Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14

Публикувана: 20 фев. 2019, 12:44 ч.
Последно мнение: 25 март 2020, 20:38 ч.

45 586
744

Лиилоо - Новак

L

# 555 1 ян. 2020, 13:31 ч.

Цитат на: Lubena в ср, 01 яну 2020, 12:35

Хоп и аз тук. ЧНГ! Не пуша от 27.12. Спирала съм ги поне 4-5 пъти за половин година, след това се пречупвам.
ЧНГ на всички, да е много здрава, щастлива и бездимна!
Горе- долу по едно време сме ги спрели, можем да си даваме кураж, аз снощи изпитах на няколко пъти желание да си запаля, защото в компанията се пушеше , пък и пийнах няколко чашки, но.... не се изкуших и сега се чувствам супер Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

L

# 556 1 ян. 2020, 15:53 ч.

Да, ще си даваме кураж Simple Smile

Simple Smile

между другото чета групата от много време, но си намирах оправдания да не пиша, пишех ли значи да спра да пуша Grinning

Grinning

ооо на мен постоянно ми се пуши, най-силно сутрин с кафето и вечер покрай мм. Стискам се, миналите снимки се пушеше повече, днес само сутринта. Как се спирате да запалите? Имате ли си трикчета?

Виж целия пост

НощенЯстреб

# 557 1 ян. 2020, 18:18 ч.

Честита и бездимна нова година, на всички отказали се!
Аз като ми се допушеше винаги почвах да се нахъсвам "по-силни цигарите от мен", "какво толкова ще стане ако не запаля". Ако е по-силно желанието си казвах "ок. Ако издържа n-минути и не запаля, едва ли ще умра, а и после няма да ми се пуши". И вече в най-силните пориви да запаля си пусках клипчета с насекоми, защото имам фобия от тях.
Напоследък пуша от време на време, в компания или най-вече от скука (вече 4 месеца се налага да съм си в нас и полудявам). Надявам се скоро да се върна в нормалният си ритъм на живот и отново да спра изобщо да пуша.
През това време ще ви следя стриктно, за мотивация!

Виж целия пост

L

# 558 1 ян. 2020, 18:21 ч.

Винаги съм се възхищавала на хора, които от дъжд на вятър-с кафе, ако излезнат , с питие.. как го правят?! Аз запаля ли една и ставам ненаситна Sad

Sad

Виж целия пост

T

# 559 2 ян. 2020, 10:45 ч.

Здравейте

Simple Smile

реших и аз да спра цигарите, точно на нова година изхвърлих цигарите и обещах на себе си и на приятеля си, че повече няма да пуша. Като преди това не бях пушиха от 20 до 27 но ми се допуши и си купих цигари. Ужасно ми липсва цигарата с кафето не ми се яде въобще защото знам, че след като се нахранят ще ми се допуши. Надявам се да не се предам, шлюсът при мен е, че повето ми приятели са непушачи.
Успех на всички ни!

Виж целия пост

Гларус

# 560 2 ян. 2020, 11:07 ч.

Цветина, добре дошла и поздравления за решението!
Припомняй си в трудните моменти, че това е само период, етап от процеса на отказване и пречистване. Никотинът няма да поиска да се даде лесно, но той няма как да е по-силен от теб. И най-вече - със сигурност този период отминава и ще получиш награда, задето си преминала успешно през него. Цялото желание да запалиш в началото на отказването е само игра на мозъка - илюзия, че се нуждаеш да го направиш.
Много момичета споделят много полезен опит - ползвай това, което ще е най-работещо при теб. Ние сме тук, когато имаш нужда от информация или просто разговор.

ПП: Спрях цигарите преди близо две години. Оказа се на практика, че без цигари може да се премине през всякакви ситуации от спектъра на емоциите и е напълно възможно да не се стигне до запалване на "само една".
Успех и смело и ведро напред!

Виж целия пост

НощенЯстреб

# 561 2 ян. 2020, 11:14 ч.

Цитат на: Lubena в ср, 01 яну 2020, 18:21

Винаги съм се възхищавала на хора, които от дъжд на вятър-с кафе, ако излезнат , с питие.. как го правят?! Аз запаля ли една и ставам ненаситна Sad

Sad

Аз също много исках да мога така да пуша и да не съм зависима от тях. Ако можех така, от време на време, постоянно нямаше да искам да ги отказвам, вероятно. В случаят мога да го направя, защото съм трудно подвижна и да си запаля цигара ми коства доста усилия. За съжаление съм почти сигурна, че когато се възстановя ще започна отново да си пуша ежедневно.

Виж целия пост

# 562 2 ян. 2020, 11:28 ч.

Здравейте на всички.
Относно това да си пушиш от време на време, без да си зависим, ей така след хранене или с кафенце - амии и аз исках така. Но мина повече от месец при мен и дори не искам да има пушек около мен, камо ли да пуша само с кафенцето 😃. Не знам до нагласа ли е или просто вече ги изхвърлих изцяло от живота ми. Понякога и на мен си ми липсват, признавам, но само като навик, може би.
На нова година поисках от приятел една цигара да пробвам вкуса - ами отвратих се от първото дръпване и му я върнах.

Късмет момичета. Не се отказвайте! Няма нищо по-хубаво от това да си свободен и да миришеш хубаво!

Виж целия пост

L

# 563 2 ян. 2020, 14:25 ч.

Здравейте, преди малко съгреших. Sad

Sad

може би ако бях влезли да прочета нямаше да запаля. Кофти ми стана, но пък отидох ФО тоалетна, което е голям проблем за мен. Ще стискам да мина само с тази и да не се предавам. Всеки път като ми се допуши ще пиша тук, може би така ще преодолея желанието. Хубав ден на всички

Виж целия пост

L

# 564 2 ян. 2020, 17:37 ч.

Lubena не се отчаивай, продължавай все едно не се е случило Hug

Hug

Hug

Hug

Аз днес на работа имах тежък ден, след празниците... пък и колежките си излизаха на групички да пушат, чисто като навик все още ми липсва. Обаче само като си припомня колко ми беше тежко като си поемах силно въздух докато пушех, а сега как ми е лекичко и мириша хубаво на парфюм ( който най- после взех да усещам ), а не на гадните, смръдливи фасове и си викам, а не никакво пушене !

Виж целия пост

Пристрастен

# 565 2 ян. 2020, 18:17 ч.

Тихичко се промъквам при вас.
От два-три дни съм болна и вчера запалих поредната цигара,обаче ми стана гадно. Викам си-така и така съм болна и не ми е ок да пуша,я да се пробвам да спра напълно. Та от вчера следобяд не съм палила,при положение,че ММ е пушач и пуши покрай мен. Не ме изкушава. Ще видим като оздравея дали ще устискам.
Успех на всички! 🤗

Виж целия пост

L

# 566 3 ян. 2020, 17:22 ч.

И аз съм много болна с висока температура Sad

Sad

единственото хубаво е, че желанието ми да запаля е нулево.

Виж целия пост

# 567 3 ян. 2020, 17:31 ч.

Lolitka678, и моите колежки все излизат заедно да си пушат и мен игнорират, защото на мен не ми се мръзне вече вън. Непушачите не са интересна компания за пушачите. 😃😰

Хич да не ти дреме. А че ти се е съвпаднало отказването на цигарите с леко боледуване- супер. И аз за такъв момент си мечтаех, но не ми се случиха така нещата.

Късмет! Продължавам да ви чета,
макар и да минах в отбора на непушачите.

Виж целия пост

T

# 568 3 ян. 2020, 18:31 ч.

На мен този чай ми реши проблема с тоалетната, но днес цял ден ми се пуши, че само с уча лукчета.

Виж целия пост

Потребител

# 569 4 ян. 2020, 10:06 ч.

Дръжте фронта, момичета!
С вас съм! Знам, че можете! Ей го на, не сте пушили вече няколко дни, на практика вече сте непушачи! Браво! Сега въпроса е да не ви хване онова чудовище "запалването"! Враг ви е, да бягате от него и от всички дето искат да ви навредят като ви казват "ай само есна изпуши с мен, за доброто старо време"! Очевидно и те са ви врагове! А пък вие вече сте непушачи и почти сте доплували сигурните земи на лекия, динамичен и ведър живот!
Я си купете някаква малка наградка! Едиколко си дни по х лева за цигари ги дайте за нещо да се поглезите!
От мен браво!

Виж целия пост

Препоръчани теми

Никорет спрей за отказване на тютюнопушенето

13 113
6

Здравословни проблеми

Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно - тема 16

45 882
839

Потребителски групи

Мнения за медикаментите спомагащи отказването от тютюнопушене

469
1

Здравословни проблеми

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.