Точно така... най-хубавото е да си непушач, взех сега алое на кристали, фибри комплекс със зелени суперхрани, почвам и селен по малко да пия, така за щитовидната жлеза, че и от там може да е, макар че последните изследвания са в норми.....
Виж целия пост
Да спрем ЦИГАРИТЕ заедно! - Тема 14
- Публикувана: 20 фев. 2019, 12:44 ч.
- Последно мнение: 25 март 2020, 20:38 ч.
# 690
2 март 2020, 14:03 ч.
# 691
2 март 2020, 19:42 ч.
3 месеца не съм палила. Сега сме на почивната база на университета на ски и ме е страх да изляза след ските, почти всички пушат. Но е добре, че тук няма от къде да си купя, започнаха едно проблясъци за цигари след, които се изнервям и с приятеля ми се поспречкваме, но и двамата сме решени, че е по-добре и не палим.
Имам само 3 приятелки, две от които решиха и че те ще спират с мен, такава подкрепа са ми. С проблема с тоалетната се реших с чай Стройна линия. Усех на всички ще успеем.
❤️
Виж целия пост
Имам само 3 приятелки, две от които решиха и че те ще спират с мен, такава подкрепа са ми. С проблема с тоалетната се реших с чай Стройна линия. Усех на всички ще успеем.
❤️
# 692
2 март 2020, 20:08 ч.
А аз и кафето спрях и ми е трудно заради него, но мисля че ако си направя кафе ще се изкуша за цигара. Замествам кафето с чай от джинджифил.
Виж целия пост
# 693
5 март 2020, 15:41 ч.
Има едни глицеринови свещички с аптеката които мнооого помагат. Винаги съм имала този проблем при опитите да спра цигарите, но не и този път. От 3м не пуша, но дори и в началото нямах проблем може би защото започнах да пия чай всеки ден, не знам. А кафето сутрин в началото е мн половинчато без цигара, но сега вече продоби друг вкус. Никога не съм мислила, че ще успея да ги откажа а сега не мога да се сетя да погледна цигара. НО! Да споделя част от моето преживяване - отказването от цигарите ми донесе доста стрес. Имам предвид, че както всеки пушач - цигарата му е едно психическо разтоварване. Пушила съм по няма и половин кутия на ден, но за мен това беше "моето време" изключваш, почиваш. Цигарка с кафе, цигарка като хапнеш... Дори не мига да го опиша, но най простото дори на работа не почивам защото не пуша и това съответно носи със себе си претоварване. Някак си не намирам момента да стана от стола докато един пушач винаги намира време за 1 бърза. Ясно е, че този процес - пушенето, не е жизненоважен, но когато психически сисвикнал с това и го спреш води след себе си други последици. Сега дори на сила не ми се пуши и въпреки казвайки всичко това, но го осъзнавам. Исках просто да споделя преживяването си през което все още минавам. Не целя в никой случай да кажа да не отказвате цигарите, просто да имате правилната настройка. Чувството за чистота което има един бивш пушач е неописуемо. Успех!
Виж целия пост
# 694
5 март 2020, 19:53 ч.
Здравейте, съфорумци 
Днес ми е 10-ти ден без цигари. Много съм щастлива Аз съм онова момиче с ник: FB652652.... и разни числа 
(Криси)
Виж целия пост
Днес ми е 10-ти ден без цигари. Много съм щастлива
Аз съм онова момиче с ник: FB652652.... и разни числа (Криси)
# 695
5 март 2020, 20:23 ч.
10107, 
Браво за успеха! Внимавай с мислите за хубавото "едно време", те са част от клопката за пушача.
Аз дано да изгазя и март, 4 месеца са за мен вече, другата седмица започвам пети.Това е първата ми зима без бронхитна кашлица от много време насам. Днес в автобуса една жена така горко се дереше, милата. Благодарих се, че не съм аз.
Merilyn_90, палец нагоре от мен
Виж целия пост
Браво за успеха! Внимавай с мислите за хубавото "едно време", те са част от клопката за пушача. Аз дано да изгазя и март, 4 месеца са за мен вече, другата седмица започвам пети.Това е първата ми зима без бронхитна кашлица от много време насам. Днес в автобуса една жена така горко се дереше, милата. Благодарих се, че не съм аз.
Merilyn_90, палец нагоре от мен
# 696
5 март 2020, 20:47 ч.
Сега в Събота съм на Осмомартенско банкетче с приятелки-пушачки. Знам, че няма да пропуша, убедена съм дори. Не знам единствено, дали ще ми е гадно, докато те пушат... 
Ако евентуално се издъня, повече няма да ме видите тук, но ако се появя значи съм ГЕРОЙ (в моите си представи поне, де).
Виж целия пост
Ако евентуално се издъня, повече няма да ме видите тук, но ако се появя значи съм ГЕРОЙ (в моите си представи поне, де).
# 697
5 март 2020, 21:21 ч.
И да ти е гадно докато другите пушат, ще ги изърпиш. Или ше си тръгнеш за да не ти се налага да ги търпиш!
И си истински герой и никъде няма да бягаш, чакаме те пак тук!
Виж целия пост
Сега в Събота съм на Осмомартенско банкетче с приятелки-пушачки. Знам, че няма да пропуша, убедена съм дори. Не знам единствено, дали ще ми е гадно, докато те пушат...
Ако евентуално се издъня, повече няма да ме видите тук, но ако се появя значи съм ГЕРОЙ (в моите си представи поне, де).
Ако евентуално се издъня, повече няма да ме видите тук, но ако се появя значи съм ГЕРОЙ (в моите си представи поне, де).
И си истински герой и никъде няма да бягаш, чакаме те пак тук!
# 698
5 март 2020, 22:54 ч.
И аз не почивам на работа, защото не съм свикнала да не пуша в почивките и ми е странно. Вече отказах няколко събирания за да не се изкуша. Да направя 1 месец и всичко ще се нареди. Табекса ми е към края си. Надявам се да не ми се пуши като свърши.
Виж целия пост
# 699
6 март 2020, 13:56 ч.
Да, внимавам. Мислите ги има все едно ми липсват цигарите а всъщост не е така, не ми се пуши, дори мк е кофти около пушачи. Замое щастие съпругът ми не пуши и повечето хора около мен или не пушат или и те ги отказват.
Мерилин, според мен ще ти стане гадно. Кофти е когато няма съмишленици около теб, но и сам човек може да се справи когато има достатъчно воля и наистина е разбрал, че това не носи аааабббсолютно нищичко. Успех и ще видиш, че можеш да се забавляваш и да пийнеш и без цигари. Аз дори не предполагах преди, че е възможно, но уви
Виж целия пост
10107, Браво за успеха! Внимавай с мислите за хубавото "едно време", те са част от клопката за пушача.
Аз дано да изгазя и март, 4 месеца са за мен вече, другата седмица започвам пети.Това е първата ми зима без бронхитна кашлица от много време насам. Днес в автобуса една жена така горко се дереше, милата. Благодарих се, че не съм аз.
Merilyn_90, палец нагоре от мен
Браво за успеха! Внимавай с мислите за хубавото "едно време", те са част от клопката за пушача. Аз дано да изгазя и март, 4 месеца са за мен вече, другата седмица започвам пети.Това е първата ми зима без бронхитна кашлица от много време насам. Днес в автобуса една жена така горко се дереше, милата. Благодарих се, че не съм аз.
Merilyn_90, палец нагоре от мен
Мерилин, според мен ще ти стане гадно. Кофти е когато няма съмишленици около теб, но и сам човек може да се справи когато има достатъчно воля и наистина е разбрал, че това не носи аааабббсолютно нищичко. Успех и ще видиш, че можеш да се забавляваш и да пийнеш и без цигари. Аз дори не предполагах преди, че е възможно, но уви
# 700
6 март 2020, 15:36 ч.
Някои твърдят, че навикът може да е по-силен и от химията.
Идея нямам как се спират, ако партньора, или друг от домашните пуши.
Виж целия пост
Идея нямам как се спират, ако партньора, или друг от домашните пуши.
# 701
6 март 2020, 20:37 ч.
Почти година вече не съм пушила, но все още сънувам, че пуша и много ме е яд.
Виж целия пост
# 702
6 март 2020, 21:22 ч.
Сигурна съм, че на почти всеки отказал цигарите му се случва. На мен ми се е случвало 2 или 3 пъти. А после като се сетиш какво си сънувала допушва ли ти се?
Виж целия пост
Почти година вече не съм пушила, но все още сънувам, че пуша и много ме е яд.
# 703
6 март 2020, 22:24 ч.
Даже съм доволна, че е било само сън. Но май някъде се спотайва пушачката в мен.
Виж целия пост
# 704
7 март 2020, 17:22 ч.
Аз снощи сънувах, че пуша и сякаш се гледах отстрани и и се ядосвах. Дамгосала ни е тази отрова много сериозно ама трябва да я изкореним.
Виж целия пост
Препоръчани теми