Как се справяте с умората?

  • 4 396
  • 9
Здравейте! Как се справяте с умората и работата по време на бремеността? Преди разчитах предимно на кафетата, но сега гледам да не пия повече от едно, макс две ако ми е много натоварено и често се чувствам като труп. Как е при вас - чувствате ли се изморени често, пречи ли ви на работата? В момента съм в 1ви триместър, с напредването на бременността по-зле ли ще става, какво да очаквам?
Виж целия пост
# 1
Първият триместър и аз бях вечно уморена. Заспивах в 8 вечерта, при всяка възможност си поспивах и през деня. После влязоха нещата в ритъм... накрая даже и не спях почти
Виж целия пост
# 2
Не бях уморена, напротив, много енергична. Но сетне, следващите години след раждането... тогава вече се изтощих. Но на мен ми се падна голяма ревла, дето не ще да стои и секунда кротко като е будна. От форума научавам, че имало и друг вид бебета... Късмет!
Виж целия пост
# 3
Спях във всяка свободна минута. Нещата се променят във втория триместър, макар при мен да се забавиха. Ще имаш малко време да поемеш въздух преди третия триместър 😄
Виж целия пост
# 4
Аз съм си уморена постоянно. В първи триместър не бях толкова, само гаденето много ме мъчеше. Сега съм в края на втори и гледам при всеки удобен момент да поспя. Друго решение засега не намирам.
Виж целия пост
# 5
На мен ми се спи постоянно... И гледам да си поспивам, когато мога. Надявам се да се променят нещата през втория триместър.
Виж целия пост
# 6
Ще отшуми. Сънливостта е характерна за първия триместър, аз също в началото изключително страдах от нея. Бях способна да вечерям към 18ч и да заспя на секундата след това, дори за душ ми трябваше свръх мотивация. Grinning Заспивах в мига, в който главата ми докоснеше възглавницата, а аз по принцип съм от хората, които заспиват бавно. Вече съм в 6ти месец, не помня кога точно, но отшумя този проблем. Сега проблема е, че се будя поне по 2- 3 пъти на нощ. Grinning
Виж целия пост
# 7
Понякога , но детето като е будно няма спане , пия кафе.
Виж целия пост
# 8
Всяка бременност е различна, така че няма универсално решение. При мен гаденето беше до края на 4-тия месец и почти по цял ден (задължително вечер), та' умората си вървеше с това. Петият месец се чувстваш доста по-добре (хапваш шоколад за умората), в шестия започваш да се уморяваш по-бързо, понеже си натежава коремчето (продължаваш с шоколада), през деня като работиш в офис също смачкването на корема не е най-хубавото усещане (ноо шоколада си е друго нещо Wink. Но това няма значение, важното е бременността да протича нормално, че ако не е и се наложи да лежиш да кажем от 3-4-5 месец за нещо до края си е доста зор.
Виж целия пост
# 9
Това с шоколада е много ефективно!
Аз се изморявах доста през първия семестър - когато се сформират органите на бебето, тогава наистина тегли от теб. И сега се уморявам (вече съм в девети месец), но не ми прави впечатление. Продължавам да работя (сама съм си работодател) и тъй като съм мотивирана - ще работя, докато мога.
Помагат пиенето на много вода, пълноценното хранене и йога за бременни.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия