Чета или гледам филм.
Виж целия пост
Magniflex отговаря на вашите въпроси, свързани със съня. Попитайте ни сега!
- Публикувана: 5 март 2019, 09:35 ч.
- Последно мнение: 1 окт. 2019, 16:24 ч.
# 1 576
9 септ. 2019, 18:03 ч.
Вечерям рано (3-5) часа преди да си легна и в спалнята трябва да е хубаво затъмнено. 
Виж целия пост
# 1 578
9 септ. 2019, 18:20 ч.
Гася всичко, чета Фейсбук. Безсмислените постове ме отегчават и заспивам бързо.
Виж целия пост
# 1 579
9 септ. 2019, 18:21 ч.
Моят трик най вече е удобна възглавница, понякога включвам и чаша вино с приятна комедия.
Виж целия пост
# 1 580
9 септ. 2019, 18:22 ч.
Аз взимам книга и лягам. След 10 минути ми се приспива.
Виж целия пост
# 1 582
9 септ. 2019, 18:33 ч.
Гледам телевизия или на телефона нещо докато ми се приспи много.
Виж целия пост
# 1 583
9 септ. 2019, 18:35 ч.
Изгасям светлината, пускам си "Приятели", гушвам си възглавницата и до 5-10 минути съм заспала. 
Виж целия пост
# 1 584
9 септ. 2019, 18:35 ч.
Приспивам се с книга или гледане на клипчета от ФБ или youtube.
Виж целия пост
# 1 587
9 септ. 2019, 18:45 ч.
Загасям лампите ,намалям звука на телевизора,пискам нещо забавно (комеди ) и до 10 мин се унасям
Виж целия пост
# 1 588
9 септ. 2019, 18:52 ч.
Обръщам се по корем и като помириша възглавницата, съм заспала.
Виж целия пост
# 1 589
9 септ. 2019, 18:52 ч.
Лесно заспивам само ако съм много изморена. Сега през лятото си правя късна разходка в квартала, спокойно е, прохладно и приятно и като се прибера си лягам и заспивам по - лесно. Важното е да не се гледа телевизия преди сън, защото пречи на лесното заспиване.
Виж целия пост
Препоръчани теми