Здравейте, имам проблем, който искам да споделя и да потърся съвет. От известно време се чувствам зле, мисля, че имам ОКР. При излизане сутрин за работа проверявам по 10 пъти дали всички уреди са изключени, след като ги проверя... се връщам и проверявам пак.. и така по 6-7-8 пъти. Случвало се е да ми отнема по 10 минути сутрин да изляза за работа. Странното е, че това не се случва всеки път. Има сутрини, в които просто се оправям и излизам, без проблем и без притеснения през деня. До сега никога не се е случвало да забравя нещо или да има някакъв инцидент.Като цяло водя нормален живот, напрежението е в рамките на нормалното, не се чувствам преуморена. За момента не мога да си позволя лични консултации с терапевт, така че моля тук за съвет. Благодаря предварително и приятен ден!
Виж целия пост