Спам тема (Пролет пукна, ние - не) от 01.04 до 30.04.
- Публикувана: 1 апр. 2019, 00:49 ч.
- Последно мнение: 1 май 2019, 01:46 ч.
# 930
9 апр. 2019, 09:27 ч.
Над 50% са ми мазнините, мислиш, че са малко ли? О, това е най-лесното, ще ги вдигна, авокадо и лешников тахан като хапна малко и воала.
Фъстъци не обичам.
Виж целия пост
Фъстъци не обичам.
# 931
9 апр. 2019, 09:31 ч.
70-80% май трябваше да са /не помня в момента процента/
сусамовия погледни - и кой от двата има повече в.
перисталтиката също трябва да е ок, през нея изхвърляш част от излишните женски хормони, които водят до натрупване на пухкавост на обичайно нежеланите места
за многото вода съм убедена, че знаеш
Виж целия пост
сусамовия погледни - и кой от двата има повече в.
перисталтиката също трябва да е ок, през нея изхвърляш част от излишните женски хормони, които водят до натрупване на пухкавост на обичайно нежеланите места
за многото вода съм убедена, че знаеш
Скрит текст: 
# 932
9 апр. 2019, 09:38 ч.
На тая картинка някакви колбаси има показани, филета май. Мога ли да ям такива? Някой разправяше, че тъпчели боклуци вътре и аз ги избягвам.
Виж целия пост
# 933
9 апр. 2019, 09:40 ч.
бекон, не филе - филето е постно
колбаси - в краен случай, ако няма нищо друго за ядене, защото не се знае какво има в тях - боклуци и скрити в.
Виж целия пост
колбаси - в краен случай, ако няма нищо друго за ядене, защото не се знае какво има в тях - боклуци и скрити в.
# 934
9 апр. 2019, 09:46 ч.
Сравних. Лешниковия тахан има повече М и по-малко В, а сусамовият има повече В и по-малко М. Лешников ще е.
Бекон ненавиждам, ще си ям месата и ще добавям мазнини щом е нужно. Добре ме подсети за яйцата. В масло, ммм.
Виж целия пост
Бекон ненавиждам, ще си ям месата и ще добавям мазнини щом е нужно. Добре ме подсети за яйцата. В масло, ммм.
# 935
9 апр. 2019, 09:56 ч.
Тук взе здраво да се отслабва...
Между другото, и аз съм в това число. За последните почти два месеца свалих 8 килограма, но бягам между 4 и 5 км през ден, сутрин ям микс от сурови ядки и сушени плодове (основно орех, бадем, кашу, стафида и червена боровинка), на обяд не се ограничавам, а вечер си правя някоя салатка с маруля или айсберг.
Виж целия пост
Между другото, и аз съм в това число. За последните почти два месеца свалих 8 килограма, но бягам между 4 и 5 км през ден, сутрин ям микс от сурови ядки и сушени плодове (основно орех, бадем, кашу, стафида и червена боровинка), на обяд не се ограничавам, а вечер си правя някоя салатка с маруля или айсберг.
# 936
9 апр. 2019, 10:16 ч.
особено авокадото е много благо за всичко - може да правиш разни разядки
Кой отслабващ прави разядки
Виж целия пост
особено авокадото е много благо за всичко - може да правиш разни разядки
Кой отслабващ прави разядки
# 937
9 апр. 2019, 10:17 ч.
Пък аз само искам да се наспя. Усобину в тва мрачно времи.
Гладният отслабващ праи сичко, вкл. разядки.
И съ сещам, че се рекламират хумус, па язе ни съм купувала. Мноу съм инато, кат моа да си го напрая няма да си го купя! 
Виж целия пост
Гладният отслабващ праи сичко, вкл. разядки.
И съ сещам, че се рекламират хумус, па язе ни съм купувала. Мноу съм инато, кат моа да си го напрая няма да си го купя!
# 938
9 апр. 2019, 10:29 ч.
особено авокадото е много благо за всичко - може да правиш разни разядки
Кой отслабващ прави разядки
На тоз, на който му се хапва вкусно вкусно
Диети не пазя... в момента може би малко съм омазнил на 12% телесна сланина съм последно като мерих, просто не ям пържено, олио, сладко и газирано. Сланина не ям... бе изобщо малко ям, че пък и чисто без много сол Ама трябв да се влиза обратно в залата превантивно, че само плащам мултиспорт без да ползвам 3-ти месец
Виж целия пост
особено авокадото е много благо за всичко - може да правиш разни разядки
Кой отслабващ прави разядки
Диети не пазя... в момента може би малко съм омазнил на 12% телесна сланина съм последно като мерих, просто не ям пържено, олио, сладко и газирано. Сланина не ям... бе изобщо малко ям, че пък и чисто без много сол
Ама трябв да се влиза обратно в залата превантивно, че само плащам мултиспорт без да ползвам 3-ти месец
# 939
9 апр. 2019, 10:35 ч.
Моята любима разядка с авокадо е намачкано авокадо със сиренце и черен пипер
Виж целия пост
# 941
9 апр. 2019, 10:37 ч.
Добър ден и от мен!
Отслабваме ли? Аз трета седмица удържам фронта да не се подхлъзна на мамините вкусотии и даже успях да редуцирам 1 кг, което, при тези условия + 2 рождени дни за една сефмица, си е абсолютно геройство.
Ям поне наполовина от възможностите си, не съм тренирала от месец, но ще подновя при първа възможност, че след отслабването гравитацията много си личи, хем само 3-4 кг съм свалила. Остават още 1-2 и съм като нова. И никакви бременности вече. Засега.
Виж целия пост
Отслабваме ли? Аз трета седмица удържам фронта да не се подхлъзна на мамините вкусотии и даже успях да редуцирам 1 кг, което, при тези условия + 2 рождени дни за една сефмица, си е абсолютно геройство.
Ям поне наполовина от възможностите си, не съм тренирала от месец, но ще подновя при първа възможност, че след отслабването гравитацията много си личи, хем само 3-4 кг съм свалила. Остават още 1-2 и съм като нова. И никакви бременности вече. Засега. 
# 942
9 апр. 2019, 11:38 ч.
Свършили са ми запасите от шоколад. Трябва да си купя нови тези дни.
Виж целия пост
# 943
9 апр. 2019, 11:58 ч.
Пробвай авокадо със сирене котидж и малко лимон (и хималайска сол, ако не ядеш безсолно)... много диетично, леко и вкусно 
Виж целия пост
Моята любима разядка с авокадо е намачкано авокадо със сиренце и черен пипер
# 944
9 апр. 2019, 12:05 ч.
Додохме си на манджите, пардон на думата.
Ям грах, от консервичка. Малии, както съм огладняла (от клиентите и стълбата) толкоз мий фкусно!
Виж целия пост
Ям грах, от консервичка. Малии, както съм огладняла (от клиентите и стълбата
) толкоз мий фкусно! Препоръчани теми