Лягам си уж навреме, но сънят ми е толкова накъсан, че рядко успявам да се наспя и да се чувствам отпочинала на сутринта. Дано отмине този период. 
Виж целия пост
Здравословен сън за цялото семейство с TED – фабрика за щастливи сънища!
- Публикувана: 10 апр. 2019, 16:05 ч.
- Последно мнение: 14 май 2019, 20:58 ч.
# 165
16 апр. 2019, 12:42 ч.
# 166
16 апр. 2019, 13:00 ч.
Спите ли достатъчно и успявате ли да се събудите отпочинали?
Сънят ми не достатъчен и не се събуждам отпочинала ,но така е вече ,навлизам в средна възраст.
Виж целия пост
Сънят ми не достатъчен и не се събуждам отпочинала ,но така е вече ,навлизам в средна възраст.
# 167
16 апр. 2019, 13:12 ч.
В момента нямам много ангажименти и успявам да се наспа, но лятото ми е много натоварено и не успявам и е цяло чудо да се събудя отпочинала.
Виж целия пост
# 168
16 апр. 2019, 13:12 ч.
Със сигурност не спя достатъчно. Сутрин едвам ставам за работа. Матракът ни е латексов и ми е удобен. Но къде е причината?
Виж целия пост
# 170
16 апр. 2019, 13:36 ч.
имам две деца и трудно се наспивам. За нашия комфорт сме избрали матрак Тед с мемори пяна. Много съм доволна, но определено съня ми липсва.
Виж целия пост
# 171
16 апр. 2019, 13:48 ч.
От както родих сънят е леко мираж. Рядко ми се явява възможност да поспя повече,но пак не е достатъчно. Ще наваксам като порасне младежа.
Виж целия пост
# 172
16 апр. 2019, 14:06 ч.
Поставила съм си за цел да спя достатъчно, но не винаги ми се получава, съответно и не винаги съм отпочинала сутрин. Имам намерение да си закупя смарт часовник за мониторинг на съня.
Виж целия пост
# 173
16 апр. 2019, 15:09 ч.
За съжаление не спя достатъчно и не се чуствам отпочинала.
Виж целия пост
# 174
16 апр. 2019, 15:46 ч.
Не успявам да се наспя и да си почина.То и няма как-лягам късно,ставам рано,на работа е лудница и все търча нанякъде.....
Виж целия пост
# 175
16 апр. 2019, 16:08 ч.
Липсата на сън, независимо дали се случва за кратък, или дълъг период, може да доведе до някои характерни симптоми. Те могат да варират от често срещани – като сънливост, до по-сериозни – като халюцинации, проблеми с паметта и оплаквания от болка. Разберете повече в първа част на статията ни "Най-честите симптоми при недостиг на сън“ .
Виж целия пост
# 176
16 апр. 2019, 16:29 ч.
Смятам ,че спя достатъчно (около9/10 часа) и се събуждам отпочинала и заредена с нови сили.
Виж целия пост
# 177
16 апр. 2019, 16:40 ч.
Невинаги спя добре, зависи как се чувствам. Понякога съм недоспала заради неудобна възглавница.
Виж целия пост
# 178
16 апр. 2019, 16:53 ч.
Работата ми е изключително динамична и по всяко време на денонощието, така че със сигурност не спя достатъчно.
Виж целия пост
# 179
16 апр. 2019, 17:01 ч.
Не съм се наспивала от повече от година и половина, откакто станах родител. Сънят е мираж за мое съжаление.
Интересувам се какъв матрак е най-удачен за хора като мен с гръбначни проблеми? Имам остеохондроза, дископатия и изправена лумбална лордоза.
Виж целия пост
Интересувам се какъв матрак е най-удачен за хора като мен с гръбначни проблеми? Имам остеохондроза, дископатия и изправена лумбална лордоза.
Препоръчани теми