Заспивам на спуснати щори и пердета, приспивайки се с тв.
Виж целия пост
НАНИ – лидер в производството на матраци
- Публикувана: 17 апр. 2019, 13:24 ч.
- Последно мнение: 15 май 2019, 00:47 ч.
# 107
7 май 2019, 13:24 ч.
Ритуала ми е: приспиване на детето, после ровене из нета и хоп вече съм заспала.
Виж целия пост
# 108
7 май 2019, 13:27 ч.
Подготвям се за лягане като гледам някакъв сериал преди това.
Виж целия пост
# 110
7 май 2019, 13:42 ч.
Обикновенно преди да заспя гледам телевизия в леглото или чета книжка.Като понякога се изкушавам през това време да похапна нещо сладичко.😊😴🍪🍩🍫
Виж целия пост
# 112
7 май 2019, 13:47 ч.
Нямам специални ритуали.Обикновенно ставам много рано , а вечер лягам много късно и заспивам буквално за секунди.
Виж целия пост
# 113
7 май 2019, 13:48 ч.
Ритуалът ми преди лягане е първо душ, после някой забавен сериал, или книжка.
Виж целия пост
# 114
7 май 2019, 13:56 ч.
Ритуалът ми е да взема душ, да хапна нещо сладко, да завия децата и да заспя на някой от сериалите.
Виж целия пост
# 115
7 май 2019, 13:57 ч.
Ритуалът ми преди сън е свързан с това, че избягвам преди лягане да се взирам в екрана на телефона/ компютъра. Обичам да прочитам поне 2 страници от някоя книга преди заспиване и по този начин се унасям постепенно.
Виж целия пост
# 116
7 май 2019, 14:03 ч.
Преди лягане пия чай. Не с цел спокоен сън, но наистина от години го правя и не заспивам без него 
друго специално - не!
Виж целия пост
друго специално - не! 
# 117
7 май 2019, 14:07 ч.
В стаята няма телевизор, телефонът го ползвам само като аларма. Пускам нощната лампа на зелен цвят/тя е с много цветове/, звукът от лампата е като на щурчета, настройвам я да се изключи след 2 чАса, хващам детето за ръка, пея "Аз съм Сънчо" веднъж и до 5 минути съм заспала. Но си знам, никакви ободряващи напитки след 15ч, с тях съм страдала от безсъние.
Виж целия пост
# 118
7 май 2019, 14:08 ч.
Тоалет преди лягане, проверка в детската стая, подготовка на важни и необходими неща за вземане на сутринта (да не забравя нещо в бързината), лягане.
Дори да работи телевизор или да чета книга, винаги лягам първо на дясно. Преди да заспя се обръщам на ляво и винаги така заспивам.
Виж целия пост
Дори да работи телевизор или да чета книга, винаги лягам първо на дясно. Преди да заспя се обръщам на ляво и винаги така заспивам.
# 119
7 май 2019, 14:11 ч.
Преди лягане си вземам душ и след това с хубава книга в ръка си лягам и чета докато ми се доспи .
Виж целия пост
Препоръчани теми