Специални ритуали преди сън не изпълнявам. Целувам децата за "лека нощ", лягам и обикновено заспивам бързо.
Виж целия пост
НАНИ – лидер в производството на матраци
- Публикувана: 17 апр. 2019, 13:24 ч.
- Последно мнение: 15 май 2019, 00:47 ч.
# 45
7 май 2019, 11:01 ч.
# 47
7 май 2019, 11:02 ч.
Чаша чай от маточина и мента, задължително проветрена стая, десетина минути филмче на таблета и съм заспала 
Виж целия пост
# 48
7 май 2019, 11:04 ч.
Чай, вечерен тоалет и след това хубава книга.
И двата ни матрака в къщи са на Нани - единият е еднолицев , а другия двулицев.
С покет и без мемори. Удобни са. Не съжалявам, че ги взехме.
Виж целия пост
И двата ни матрака в къщи са на Нани - единият е еднолицев , а другия двулицев.
С покет и без мемори. Удобни са. Не съжалявам, че ги взехме.
# 49
7 май 2019, 11:08 ч.
Чаша топло мляко преди сън на мен и детето ни действат успокояващо.
Виж целия пост
# 50
7 май 2019, 11:11 ч.
Душ, телевизия, понякога без нея, обичам да си припомням нещо хубаво, което ми се е случило през деня, колкото и малко да е.
Виж целия пост
# 51
7 май 2019, 11:12 ч.
Задължителен ритуал преди лягане при мен е вземането на душ. Водата много ме успокоява и сънят ми след това е много по лек и приятен.
Виж целия пост
# 52
7 май 2019, 11:12 ч.
Нямам специален ритуал, старая се да си лягам по едно и също време. "Помириша ли възглавницата" и съм заспала /в стаята е тихо и тъмно/
Виж целия пост
# 53
7 май 2019, 11:18 ч.
ритуали преди лягане за здрав и спокоен сън-
стандартно-тоалет,проверявам дали осветление е изгасено на всякъде,дали е заключено,малко телевизия и заспивам.
Виж целия пост
стандартно-тоалет,проверявам дали осветление е изгасено на всякъде,дали е заключено,малко телевизия и заспивам.
# 54
7 май 2019, 11:19 ч.
Моите ритуали са горещ душ преди лягане. А вече в леглото се отдавам на четене в малкото свободно време, което имам, докато не се пренеса в света на сънищата.
Виж целия пост
# 57
7 май 2019, 11:27 ч.
Заспивам с книга откакто съм се научила да чета. Точно поради тази причина е важно матракът ми да е удобен, защото при твърд матрак се събуждам с болки в раменете и гърба.
Виж целия пост
# 58
7 май 2019, 11:27 ч.
Прецъквам телефона, обръщам се на ляво - частично по корем и заспивам.
Виж целия пост
# 59
7 май 2019, 11:28 ч.
Нямам някакви специални ритуали. Напоследък сънят ми е недостатъчно така или иначе.
Виж целия пост
Препоръчани теми