Аз също я карам без месо. Членувам в група за веге и вегетарианско хранене от скоро и искам да ви кажа, че много от вегетарианците са се усетили и не наблягат на ориз, картофи и брашно. Отсанах приятно изненадана от рецептите там. Всички се опитват да готвят с брашна от ядки .
Виж целия пост
Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 15
- Публикувана: 8 май 2019, 07:51 ч.
- Последно мнение: 30 май 2019, 07:33 ч.
# 196
16 май 2019, 09:40 ч.
Ако този въпрос е за мен - не знам
Такова изследване ми назначи докторът. Предишният, при който ходих изобщо не искаше да си пускам изследвания и да проверяваме дали има ИР, защото според него нямах, понеже съм слаба, по-скоро нормална де, чак слаба не съм.
Виж целия пост
Защо няма на 60 мин?
Ако този въпрос е за мен - не знам
Такова изследване ми назначи докторът. Предишният, при който ходих изобщо не искаше да си пускам изследвания и да проверяваме дали има ИР, защото според него нямах, понеже съм слаба, по-скоро нормална де, чак слаба не съм. 
# 197
16 май 2019, 09:41 ч.
Сори, ако ще те засегна: И ти не можа да прочетеш първата страница на настоящата тема, преди да отидеш на изследвания?
Виж целия пост
# 198
16 май 2019, 09:44 ч.
Коя е тази група, може ли линк?
Виж целия пост
Аз също я карам без месо. Членувам в група за веге и вегетарианско хранене от скоро и искам да ви кажа, че много от вегетарианците са се усетили и не наблягат на ориз, картофи и брашно. Отсанах приятно изненадана от рецептите там. Всички се опитват да готвят с брашна от ядки .
# 199
16 май 2019, 09:50 ч.
Еее, айде стига вече с тая първа страница, де!
Не всеки се забива да чете в нета, а просто прави това, което лекаря му назначи.
Момичето вероятно първо са я пратили да се изследва и после е тръгнала да си разшифрова резултатите и да търси инфо.
Пък и нали напоследък се твърди, че резултатите на 120 мин били по-показателни от 60 мин.
Шишарка, тестостерона и пролактина са ти на горна граница, ама сигурно лекаря вече им е обърнал внимание.
Според мен нямаш нужда от лекарства за ИР, резултатите ми изглеждат добри. Спорт и по-нисковъглехидратно хранене е достатъчно.
Виж целия пост
Не всеки се забива да чете в нета, а просто прави това, което лекаря му назначи.
Момичето вероятно първо са я пратили да се изследва и после е тръгнала да си разшифрова резултатите и да търси инфо.
Пък и нали напоследък се твърди, че резултатите на 120 мин били по-показателни от 60 мин.
Шишарка, тестостерона и пролактина са ти на горна граница, ама сигурно лекаря вече им е обърнал внимание.
Според мен нямаш нужда от лекарства за ИР, резултатите ми изглеждат добри. Спорт и по-нисковъглехидратно хранене е достатъчно.
# 200
16 май 2019, 09:51 ч.
Съгласно тези резултати ИР няма... но никой не знае какво е било на 60тата минута. А и когато се чака два часа, малко трудно хич да не си се рахождла, а да си си седяла там на място...
Пролактина е висок, но той е стресов хормон, ако не си почивала преди вземането, може и от това да се е вдигнал, но трябва да се провери. При следващи изследвания си пусни пак.
Движението на инсулина от 60 към 120 е най-важно. Може да не се вдига много на 60тата, но ако не спада "правилно" до 120 е проблема. И съответко КЗ как е на 60тата...
Виж целия пост
Пролактина е висок, но той е стресов хормон, ако не си почивала преди вземането, може и от това да се е вдигнал, но трябва да се провери. При следващи изследвания си пусни пак.
...Пък и нали напоследък се твърди, че резултатите на 120 мин били по-показателни от 60 мин...
# 201
16 май 2019, 09:53 ч.
Като напишеш вегетарианска и веганска кухня в фейса ще ти излезе. Но аз лично на хора които от скоро са разбрали за ИР , не препоръчвам да се хранят без месо. Най- лесния и бърз начин да се отървеш от ИР е като следваш съветите в групата. Тук има много хора бивши вегетарианци с голям напредък по отношение с лечението на ИР. Аз все още упорствам и не мога да се похваля с напредък.
Виж целия пост
# 202
16 май 2019, 09:59 ч.
Аз всъщност започнах да ходя по прегледи заради високия пролактин. Всикчки лакари казват, че няма да правим нищо за него, защото диагнозата ми е поликистоза на яйчниците, от която се покачвал пролактина (имам и покачено LH и антимюлеров хормон, които потвърждават поликистоза). Пролактинът ми е толкова (около 460-490) откакто се помня.
За тестостерона също ми каза, че нищо няма да правим, защото нямам външни белези, че това е нещо постоянно и сериозно. Андростендионът ми е съвсем в норма, даже нисък (той не присъства в това изследване).
Изписа ми Иногинол за поликистозата, диета + спорт + вит. Д, защото имам дефицит.
Виж целия пост
Еее, айде стига вече с тая първа страница, де!
Не всеки се забива да чете в нета, а просто прави това, което лекаря му назначи.
Момичето вероятно първо са я пратили да се изследва и после е тръгнала да си разшифрова резултатите и да търси инфо.
Пък и нали напоследък се твърди, че резултатите на 120 мин били по-показателни от 60 мин.
Шишарка, тестостерона и пролактина са ти на горна граница, ама сигурно лекаря вече им е обърнал внимание.
Според мен нямаш нужда от лекарства за ИР, резултатите ми изглеждат добри. Спорт и по-нисковъглехидратно хранене е достатъчно.
Не всеки се забива да чете в нета, а просто прави това, което лекаря му назначи.
Момичето вероятно първо са я пратили да се изследва и после е тръгнала да си разшифрова резултатите и да търси инфо.
Пък и нали напоследък се твърди, че резултатите на 120 мин били по-показателни от 60 мин.
Шишарка, тестостерона и пролактина са ти на горна граница, ама сигурно лекаря вече им е обърнал внимание.
Според мен нямаш нужда от лекарства за ИР, резултатите ми изглеждат добри. Спорт и по-нисковъглехидратно хранене е достатъчно.
Аз всъщност започнах да ходя по прегледи заради високия пролактин. Всикчки лакари казват, че няма да правим нищо за него, защото диагнозата ми е поликистоза на яйчниците, от която се покачвал пролактина (имам и покачено LH и антимюлеров хормон, които потвърждават поликистоза). Пролактинът ми е толкова (около 460-490) откакто се помня.
За тестостерона също ми каза, че нищо няма да правим, защото нямам външни белези, че това е нещо постоянно и сериозно. Андростендионът ми е съвсем в норма, даже нисък (той не присъства в това изследване).
Изписа ми Иногинол за поликистозата, диета + спорт + вит. Д, защото имам дефицит.
# 203
16 май 2019, 10:01 ч.
Абсолютно съм съгласна!
И аз се пъна като магаре на мост, относно месото. Ама май е време да отстъпя, защото за някои хормони и органи са нужни протеини от месо.
Виж целия пост
Като напишеш вегетарианска и веганска кухня в фейса ще ти излезе. Но аз лично на хора които от скоро са разбрали за ИР , не препоръчвам да се хранят без месо. Най- лесния и бърз начин да се отървеш от ИР е като следваш съветите в групата. Тук има много хора бивши вегетарианци с голям напредък по отношение с лечението на ИР. Аз все още упорствам и не мога да се похваля с напредък.
И аз се пъна като магаре на мост, относно месото. Ама май е време да отстъпя, защото за някои хормони и органи са нужни протеини от месо.
# 204
16 май 2019, 10:29 ч.
Абе и аз сериозно съм се замислила по въпроса, но пусто голям страх да не ми се върнат мигрените пристъпи, все отлагам и изчаквам да си намеря идеалния вариант без месо. И това лято и есен ще я карам така , а за зимата ще му мисля .
Виж целия пост
# 205
16 май 2019, 10:38 ч.
Шишарка, с репродуктивен специалист консултирала ли си се? За мен не е нормално да не се вземат мерки за пролактина, особено ако целиш забременяване.
Ако искаш попитай и Денис в темата за хормонални изледвания https://www.bg-mamma.com/?topic=1047706
Покажи и там резултатите си, може да те насочи и посъветва.
Не знам дали си изследвала други витамини, но е хубаво да пиеш също и вит.Б12, омега 3, магнезий, фолиева киселина. Вместо иногинол, бих взимала инозитол.
Виж целия пост
Ако искаш попитай и Денис в темата за хормонални изледвания https://www.bg-mamma.com/?topic=1047706
Покажи и там резултатите си, може да те насочи и посъветва.
Не знам дали си изследвала други витамини, но е хубаво да пиеш също и вит.Б12, омега 3, магнезий, фолиева киселина. Вместо иногинол, бих взимала инозитол.
# 206
16 май 2019, 10:39 ч.
А каква е връзката между мигрената и месото. Аз почти всеки ден съм с главоболие, а месото ми е рядкост в менюто. С една идея се подобрих като намалих глутена, но не знам дали е от това.
Виж целия пост
# 207
16 май 2019, 10:46 ч.
Има разлика между главоболие и мигрена. Освен това има рзлични видове мигрена, които се предизвикват от различни фактори. Моята беше на хормонална основа. Веднъж в месеца по време на МЦ. Каква е връзката не мога да ти кажа, но от както не ям месо , не влизам и в болница всеки месец заради мигрени.
Виж целия пост
# 208
16 май 2019, 11:13 ч.
Мне, не съм изследвала другите хормони. Не знам защо ми неглижират пролактина, не е само последния лекар, а и двамата преди това. Уж всичките много добри по отзиви от БГ мама и изобщо с добра слава. Казват ми, е не бил достатъчно висок, за да пия каквото и да било. Не целя бременност, целя само редовна менструация, която засега е мираж, особено при смяната на сезоните.
Виж целия пост
Шишарка, с репродуктивен специалист консултирала ли си се? За мен не е нормално да не се вземат мерки за пролактина, особено ако целиш забременяване.
Ако искаш попитай и Денис в темата за хормонални изледвания https://www.bg-mamma.com/?topic=1047706
Покажи и там резултатите си, може да те насочи и посъветва.
Не знам дали си изследвала други витамини, но е хубаво да пиеш също и вит.Б12, омега 3, магнезий, фолиева киселина. Вместо иногинол, бих взимала инозитол.
Ако искаш попитай и Денис в темата за хормонални изледвания https://www.bg-mamma.com/?topic=1047706
Покажи и там резултатите си, може да те насочи и посъветва.
Не знам дали си изследвала други витамини, но е хубаво да пиеш също и вит.Б12, омега 3, магнезий, фолиева киселина. Вместо иногинол, бих взимала инозитол.
Мне, не съм изследвала другите хормони. Не знам защо ми неглижират пролактина, не е само последния лекар, а и двамата преди това. Уж всичките много добри по отзиви от БГ мама и изобщо с добра слава. Казват ми, е не бил достатъчно висок, за да пия каквото и да било. Не целя бременност, целя само редовна менструация, която засега е мираж, особено при смяната на сезоните.
# 209
16 май 2019, 15:10 ч.
Май знам какъв ще е отговорът, но ще рискувам. 😁 След дълги години проблем с перисталтиката, напоследък намерих средство, което действа безотказно. Става въпрос за чаша топла вода с мед и оцет сутрин на гладно. Като ми излязоха резултатите (публикувах ги тук, ИР в лека форма), го спрях. Опитах само с топла вода, не става. Положението е наистина сериозно. Днес си го забърках отново, ами резултатът беше моментален. Та - доколко е проблемен този мед сутрин?
Виж целия пост
Препоръчани теми