Случвало ми се е да имам доста силно главоболие, особено през летните много горещи дни. Честно казано аз не приемам достатъчно вода, но някак сама не се сещам. Когато видя някой да пие и на мен ми става жадно.
Виж целия пост
Силата на водата
- Публикувана: 17 май 2019, 14:03 ч.
- Последно мнение: 2 ян. 2020, 16:41 ч.
# 30
3 юни 2019, 15:36 ч.
# 31
3 юни 2019, 15:41 ч.
Чувствам се отпаднала , "вие ми се свят " , когато не съм пила достатъчно количество вода.
Винаги гледам да имам шише от 2 л. с вода наблизо.
Виж целия пост
Винаги гледам да имам шише от 2 л. с вода наблизо.
# 32
3 юни 2019, 15:43 ч.
Случвало се е да ме боли глава ако не съм пила достатъчно вода. Достатъчно за мен е около и над 2л. на ден, през лятото и повече. На работа държа шише с вода на бюрото, така ми е по-удобно да пия. Преди години не пиех изобщо вода, но постепенно си наложих да пия повече и ми стана навик.
Виж целия пост
# 33
3 юни 2019, 15:44 ч.
Пия много вода,поне по 2л.Често и по 3л.
Силата и паметта на водата са отколе.
Виж целия пост
Силата и паметта на водата са отколе.
# 34
3 юни 2019, 15:45 ч.
Когато не приемам достатъчно вода веднага се усеща - леко главоболие, сухота в устата и отпадналост.
За да си напомням да пия повече вода съм сложила във всяка стая по 2 бутилки минерална вода и 1 в дамската ми чанта.
Виж целия пост
За да си напомням да пия повече вода съм сложила във всяка стая по 2 бутилки минерална вода и 1 в дамската ми чанта.
# 35
3 юни 2019, 15:46 ч.
Случвало ли ви се е да усетите негативните последици от недостатъчния прием на вода?
Да, през лятото, когато е много горещо, ако не пия достатъчно вода кръвното ми пада и ми става лошо.
Споделете имате ли трикове, чрез които да се подсещате да пиете достатъчно вода.
Стремя се винаги да имам бутилка вода с мен, когато излизам през горещите месеци. В къщи използвам кана с филтър и по нея се ориентирам какво количество пия.
Виж целия пост
Да, през лятото, когато е много горещо, ако не пия достатъчно вода кръвното ми пада и ми става лошо.
Споделете имате ли трикове, чрез които да се подсещате да пиете достатъчно вода.
Стремя се винаги да имам бутилка вода с мен, когато излизам през горещите месеци. В къщи използвам кана с филтър и по нея се ориентирам какво количество пия.
# 36
3 юни 2019, 15:52 ч.
Когато не съм пила достатъчно вода през деня започват да ме болят бъбреците. Така се подсещам да пия. Не се нуждая от програми за това, тъй като рядко се случва да не пия вода в деня си.
Виж целия пост
# 37
3 юни 2019, 15:55 ч.
Да, случва ми се, често имам главоболие в следствие на намален прием на вода. Старая се винаги да имам около мен чаша с чай или бутилка с вода.
Виж целия пост
# 38
3 юни 2019, 15:58 ч.
Случва ми се редовно. Имам главоболие и чувствам отпадналост.
Виж целия пост
# 39
3 юни 2019, 16:00 ч.
Аз не забравям да пия вода, въпреки, че до преди година рядко пиех, което е адски вредно за организма.
Винаги си нося бутилка с вода като излизам, особено лятото. Рязко ми пада кръвното вследствие на дехидтратация и само водата ме оправя.
Виж целия пост
Винаги си нося бутилка с вода като излизам, особено лятото. Рязко ми пада кръвното вследствие на дехидтратация и само водата ме оправя.
# 40
3 юни 2019, 16:00 ч.
Случвало ми се е да усещам, че не съм пила вода - усещането е за умора, неработоспособност, отпадналост дори. Гледам да държа под ръка чаша с вода, не излизам без да сложа в чантата бутилка с вода за мен и детето ми.
Виж целия пост
# 41
3 юни 2019, 16:02 ч.
Мисля, че преди всичко жените особено много усещат липсата на достатъчно течности в организми, особено около дните със специални потребности..... Като цяло първия индикатор е забавения метаболизъм, който както от непълноценно хранене до голяма степен се обуславя от недостатъчния прием на течност. От там нататък е главоболието в следствие на падане на кръвното налягане и много важното за жената - вида на кожата.
Уви - аз не съм от хората приемащи много вода и имам всички последици от това.
Подсеща ме само дискомфорта....Не мисля, че "приложение" може да ми казва "яж", "пий" и т.н...
Пиенето и храненето трябва да бъдат удоволствие, и навик.
Виж целия пост
Уви - аз не съм от хората приемащи много вода и имам всички последици от това.
Подсеща ме само дискомфорта....Не мисля, че "приложение" може да ми казва "яж", "пий" и т.н...
Пиенето и храненето трябва да бъдат удоволствие, и навик.
# 42
3 юни 2019, 16:02 ч.
Усещам, че съм дехидратирана и с повехнал вид на кожата, метаболизма ми се забавя. Имам приложение на телефона, което ме подсеща да пия вода и така никога не забравям да пия.
Виж целия пост
# 43
3 юни 2019, 16:02 ч.
Никога не забравям да пия вода, така съм устроена. Обикновено започва да ме боли глава , и се чувствам много отпаднала ако пропусна .
Виж целия пост
# 44
3 юни 2019, 16:07 ч.
Усещам, че съм дехидратирана и с повехнал вид на кожата, метаболизма ми се забавя. Имам приложение на телефона, което ме подсеща да пия вода и така никога не забравям да пия.
Виж целия пост
Препоръчани теми