Възстановяване след раждане с епизиотомия

Публикувана: 20 май 2019, 16:38 ч.
Последно мнение: 10 юни 2019, 08:47 ч.

2 164
20

Happy_life - Новак

Новак

20 май 2019, 16:38 ч.

Въпроси към тези, родили с епизиотомия, а и онези, родили нормално, но с много шевове:
- Колко бързо се възстановихте след раждането?
- Кога започнахте по-активни физически упражнения, например за оформяне на коремните мускули?
- След колкото време подновихте сексуалния живот?

Виж целия пост

midnightStar

Ентусиаст

# 1 20 май 2019, 16:42 ч.

Първият път упражненията след 3 седмици,секс след месец.
Вторият път упражнения след 2 седмици,секс след третата.
Разликата между двете е 6г.
Епизиотомиите са ми доста големи.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 2 20 май 2019, 17:22 ч.

Секс след месец, упражнения на 2рия месец но просто тогава започна сина ми да поспива повече и имах тонус за това. Ако ги нямаше жестоките колики сигурно и по рано щях да започна с упражненията.
Иначе след прибирането вкъщи се чувствах добре, единсветно ми опъваше конеца леко , след махането на конеца(5ти ден) се чувствах страхотно. 😊

Виж целия пост

Там някъде

# 3 20 май 2019, 21:22 ч.

Присъединявам се към мнението на ММ.
Месец и нещо за пълно възстановяване във всички аспекти.
Мускулите на корема, обаче трябва да се тренират внимателно. Не се препоръчват изолирани упражнения (като коремни преси и повдигания на крака от легнало положение) за корема през първите 6 месеца след раждане.
В нета има много тренировки за след раждане. В началото много се бях ентусиазирала, ама бебето почва да спи все по-малко и някак си време за моите тренировки все не оставаше. Докато спи бебето се готви, чисти... Сега чакам с нетърпение да почна работа и да си имам моята собствена обедна почивка, в която да ходя на фитнес.

Виж целия пост

lady_gothic

Ентусиаст

# 4 22 май 2019, 11:08 ч.

Бях с епизиотомия с разграждащи се конци.Първите 4-5 дена си ме болеше и при сядане и при пишкане,но след още толкова вече нямах никакви оплаквания. Две седмици след раждането бях на преглед,доктора не можеше да повярва,че изобщо са ме 'рязали'.
Секс след около месец,като ми спряха напълно лохиите,не съм имала дискомфорт.
На тренировки в залата се върнах на 40-я ден на малката.Малко преди това започнах и упражнения за корем.Но съм говорила пак с лекар и бях активен спортист и състезател преди забременяването.

Виж целия пост

Новак

# 5 23 май 2019, 00:51 ч.

Епизиотомията спрях да я усещам много скоро след самото раждане, след като се прибрах вкъщи по-скоро ми беше неприятно самото докосване на мястото, но не и болезнено.
Секс някъде около 40 дни, може и малко повече да са били, след спирането на лохоите, а и имах доста вътрешни шевове и чувството там беше доста странно.
Упражнения не съм правила, но може би след малко повече от месец бях се отървала от качените килограми, а самия корем се прибра скоро след това. Е, не съм изглеждала като от корица на списание, но аз и нямах никакви сили за тренировки, защото хич не успявах да се наспивам.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 6 23 май 2019, 09:40 ч.

Възстанових се след около 30-40 дни /спрях да чувствам дискомфорт/.
По принцип не спортувам и не се занимавам с физически упражнения.
Сексуален живот започнах 10-тина дни след раждането /много биха се учудили на това/, но това ми беше единствения начин да се почувствам добре, че хормоните ми бяха доста объркани и непрекъснато или нещо ме болеше, или бях тъжна, или изплашена. С тази близост си доказвах за кратки моменти, че имам някой плътно до мен, който ще ме подкрепя и за който съм много важна.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 7 25 май 2019, 03:01 ч.

Аз съм с външни и вътрешни конци, цяла седмица чувствам опъване... Трудно въревя, трудно сядам.
Блазе им на всички възстановили се бързо.
Споделете използвате ли някакви медикаменти за болките и дискомфорта??

Виж целия пост

midnightStar

Ентусиаст

# 8 25 май 2019, 06:15 ч.

Аз пръсках с Цикатридина.

Виж целия пост

Новак

# 9 25 май 2019, 13:16 ч.

Цитат на: _Bella_Mi_ в сб, 25 май 2019, 03:01

Аз съм с външни и вътрешни конци, цяла седмица чувствам опъване... Трудно въревя, трудно сядам.
Блазе им на всички възстановили се бързо.
Споделете използвате ли някакви медикаменти за болките и дискомфорта??

Bella_Mi, и аз пръскам с Цикатридина спрей веднъж дневно. При мен беше лек дискомфорт първите 3-4 дни, но след махането на външните шевове на 7 ден, всичко изчезна. В болницата ми бяха дали свещички Профенид в случай, че имам силни болки, но не съм ги ползвала.

Виж целия пост

Новак

# 10 29 май 2019, 07:14 ч.

Относно хигиената, колко дълго се подмивахте без сапун/ душ-гел или други измиващи средства?

Виж целия пост

Ентусиаст

# 11 29 май 2019, 07:47 ч.

Момичета, изплашх се като видях плацента или съсирек снощи в тоал. -нещо дълго около 5,6 см и приличащо на дълъг дроб с кръв....
Нормално ли е седмица след раждане да се появи 🙄
А относно хигиена - само смрадлика и лайка за промивки поне 3 седмици

Виж целия пост

Новак

# 12 29 май 2019, 10:25 ч.

Цитат на: _Bella_Mi_ в ср, 29 май 2019, 07:47

Момичета, изплашх се като видях плацента или съсирек снощи в тоал. -нещо дълго около 5,6 см и приличащо на дълъг дроб с кръв....
Нормално ли е седмица след раждане да се появи 🙄
А относно хигиена - само смрадлика и лайка за промивки поне 3 седмици

Bella_Mi, не знам дали е нормално, но аз бих отишла веднага на контролен преглед или поне бих се обадила на АГ да питам. Ако са лохии, нормално е, но остатъчна плацента не би трябвало да има, според мен.
Иначе за хигиената, вече минаха 4 седмици от моето раждане, не усещам дискомфорт и затова се чудя мога ли най-накрая да използвам интимен гел и епилирам зоната. 🤔

Виж целия пост

lady_gothic

Ентусиаст

# 13 29 май 2019, 11:21 ч.

Happy_life ,моят доктор ми беше казал първият месец само с вода да се измивам и след това вече нямало проблем да си се мия с обичайните продукти,които и преди това съм ползвала .За епилация-с бръсначка обаче,още от третият ден съм използвала.Като свършиха лохиите отидох на кола маска .

Виж целия пост

Новак

# 14 29 май 2019, 15:47 ч.

Цитат на: lady_gothic в ср, 29 май 2019, 11:21

Happy_life ,моят доктор ми беше казал първият месец само с вода да се измивам и след това вече нямало проблем да си се мия с обичайните продукти,които и преди това съм ползвала .За епилация-с бръсначка обаче,още от третият ден съм използвала.Като свършиха лохиите отидох на кола маска .

Благодаря, тази информация ми е доста полезна! Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

Препоръчани теми

Подготовка за малкия човек - тема 25

25 583
571

Бъдещи майки

Биохимичен скрининг

62
1

Бъдещи майки

Бременност, бременни - бързи въпроси и отговори - тема 84

11 562
309

Бъдещи майки

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.