Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 16

  • 45 490
  • 737
# 465
Миоки, за съжаление при мен не се получава като при теб. Поне на онзи етап не се получи никак добре. Само дето не припадах в тоалетната от напъни, кошмар беше. Сдобих се и с каквото там се сдобива човек при такива ситуации - толкова я мразя тази дума, че няма да я напиша Simple Smile . Може би защото до момента бях основно на растителна храна, не консумирах много месо и мазно. И стана този проблем с чревната флора. После се получи пак някакво равновесие и с малко фибри отново тръгнаха нещата. Но без никакви - не смея. Блазе ти, че при теб се получава. Simple Smile

dolce miele, благодаря, ще пробвам. Може ли малко краставица и кисело мляко? Много обичам варени яйца, нарязани, със стотина грама краставица нарязана, скилидка чесън, и това разбъркано с дресинг от зехтин, лимон или оцет, и една пълна лъжица овче к.мляко.

Диони, ето това правих: http://www.evdokimenko.ru/dieta-7-k-1.html
Виж целия пост
# 466
Диони,  мисля че яйчен фаст може и без сиренето, но аз лично нямаше да издържа (психически). Да не оставя някой с погрешно впечатление- не "навивам" никой да прави яйчен фаст просто ей така, в мен доста месеци "узряваше" идеята и чак когато реших, че е дошъл момента го направих. Най-големия плюс за мен беше, че ми подейства дисциплиниращо, след него нямах желание за боклуци и се засищах с по-малко.
Бледолилава, то с малко краставица и КМ няма да е точно яйчен фаст, но пък е много близо- а именно, става си чудесно ВМ-НВХ  хранене. Мисля, че при теб би имало ефект и така, все пак, с малко краставица и лъжица КМ съотношенията не се променят драстично....По време на фаста може и по малко подправки с малко вгх- магданоз, копър и т.н.
Виж целия пост
# 467
Изписан ми е този вит. Д с К2, но с подсладител вътре, мисля да потърся друг.
https://herbamedicabg.com/akti-k2-acti-k2-50-tabletki
Виж целия пост
# 468
Такаа… Заровила съм се в последствията от моите лекарства за постинсулт и варианти как да избегна страничните им ефекти. Сега чета за норваска - бил блокер на калциевите канали.

Това вариант на бета-блокер ли е или е различно?

Ако е обсъждано някъде назад - кажете приблизително в коя тема, че да прочета по-подробно.

Б@си... ставам хипохондрик...
Виж целия пост
# 469
Изписан ми е този вит. Д с К2, но с подсладител вътре, мисля да потърся друг.
https://herbamedicabg.com/akti-k2-acti-k2-50-tabletki

Аз пия този:

https://revita.bg/shop/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B … AYAiAAEgIAb_D_BwE
Виж целия пост
# 470
Момичета, ограничавате ли домати и зеле като сте в кетоза. Днес си купих зеле и се чудя, да му меря ли грамажа или да си го хапна до насита. Оказа се че има 5,5 гр въглехидрати на 100гр. Тоест ако за един ден изям 300 гр зеле   и един домат съм си докарала 20гр въглехидрати
Виж целия пост
# 471
Мили дами, мога ли да изследвам кр. Захар и инсулин по време на менструация?
Виж целия пост
# 472
Според мен не е желателно
Виж целия пост
# 473
Пролетното зеле има по-вече въглехидрати ,така че не е подходящо да се яде на корем.
Виж целия пост
# 474
Бърз въпрос- предписан ми е Глюкофаж XR вечер, след малко ще вечерям. Да взема СЕГА хапчето ли (заедно с вечерята)? Или вечер по-късно?
Виж целия пост
# 475
Заедно с вечерята, но в началото след втора, трета хапка
Виж целия пост
# 476
Благодаря.
Някой друг пие ли Глюкофаж XR? Thinking С удължено освобождаване бил....
Виж целия пост
# 477
Из ФБ групите тия дни циркулира едно наскоро преведено на български документално филмче. Приятно е направено за гледане, ако вече е даден линк се извинявам, но ще дам и аз:
https://www.dokumentalni.com/archives/10076?fbclid=IwAR3iCkQcERk … 4SAjoh8c5HkwPTn6s
Поднасят доста сериозна и полезна информация наред със забавното основно действие - 60-дневен експеримент със захарта на един млад австралиец.
Виж целия пост
# 478
Зелето - готвено или сурово - съдържа 5 г въглехидрати на 100 грама продукт. Обаче  бавни. А бавните, по спомени от изказване на д-р Пелов, се разграждат чак в дебелото черво. Тоест служат за храна на бактериите в него.
Виж целия пост
# 479
Рися, под "бавни" имаш предвид, че са от типа "сложни" или...?
Т.е, разграждайки се в дебелото черво, не достигат до кръвта или как? Не разбирам, просто.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия