Какво правят жените в менопауза когато ... 8

Публикувана: 3 септ. 2019, 14:34 ч.
Последно мнение: 15 септ. 2021, 09:27 ч.

100 206
863

_re_ge - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от симптомите на менопаузата и как мога да се справя с тях?
Какви са някои методи за справяне с наднорменото тегло при юношите?
Как се диагностицира ендометриозата?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от симптомите на менопаузата и как мога да се справя с тях?
  
  Някои симптоми на менопаузата включват горещи вълни, нередовен цикъл, главоболие, високо кръвно налягане и други. За справяне с тях е препоръчително да се консултирате с лекар, да приемате подходящи добавки и да поддържате здравословен начин на живот.
- Какви са някои методи за справяне с наднорменото тегло при юношите?
  
  Някои методи за справяне с наднорменото тегло при юношите включват нисковъглехидратна диета, подходящи упражнения, намаляване на порциите, избягване на сладкиши и тестени изделия и увеличаване на физическата активност. Важно е да се отбележи, че резултатите могат да варират и е важно да се консултирате с лекар или специалист за най-подходящия подход.
- Как се диагностицира ендометриозата?
  
  Ендометриозата се диагностицира чрез лапароскопия или отворена операция. Това е единственият начин да се осигури 100% сигурност за наличието на ендометриоза. Симптомите на ендометриоза включват тежки менструални болки, кървене от ректума и пикочния мехур, както и други проблеми с червата. Важно е да се консултирате с гинеколог за подходяща диагностика и лечение.
- Какви са последиците от хормоналния дисбаланс за здравето?
- Какви са препоръките за предотвратяване на наддаване на тегло и поддържане на активност по време на перименопаузата?

# 585 27 апр. 2021, 14:37 ч.

На много места съм чела , че влизането в критическа е с доза наследственост . При мен изобщо не е така - майка ми на 56-57 , аз на 48 . При нея почти без никакви странични ефекти , аз буквално полудях от горещи вълни , особено вечер , будене по 4-5-6 пъти със супер изпотяване , напрежение , безсъние , умора и т.н. - всички "екстри" на това състояние . Добре , че от известно време наблюдавам понижение на симптомите , защото нямаше да издържа още дълго. На мен влизането в критическа ми се отрази кошмарно. Един познат лекар беше сравнил влизането в критическа с това да бръкнеш в контакта с метална жичка , ама точно така се чувствах на моменти .
Иначе за година и половина откакто съм в менопауза кожата ми определено загуби еластичност , качих килограми и едвам успях да ги сваля и задържа , с напрежението и нервността продължавам да се боря , умората ми ежедневен спътник , но пък нямам проблеми с главоболие , кръвно , сърце .