НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 131

Публикувана: 8 септ. 2019, 22:49 ч.
Последно мнение: 31 окт. 2019, 15:04 ч.

38 471
760

AnMary - Джедай

Перманентен БАН

Пристрастен

# 30 9 септ. 2019, 20:06 ч.

Ем аз ти отговорих и обясних какви са ми аргументите. Това, че ти питаш просто със статистическа насоченост, не значи че някой друг няма да иска да му бъде разяснено. Тук дискутираме все пак, не отговаряме само на конкретно зададени въпроси.
Относно неполезността на месото, ще въздържа от коментар, само ще ти препоръчам да продължиш да четеш, а също и за зеленчуците и въобще за растителната храна и какво съдържа. Peace

Peace

Виж целия пост

А

Анонимен

# 31 9 септ. 2019, 20:12 ч.

Чисто статистически, ям основно месо - всякакво, мазни риби, яйца всеки ден... зеленчука (ако го има в чинията) е като украса. Simple Smile

Simple Smile

Изобщо не давам акъл кое е полезно или не, но съм писала неведнъж за всички успехи, и в кг, и в здраве, които постигнах за 4 години ВМ хранене.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 32 9 септ. 2019, 20:14 ч.

Всъщност, съществува и подобно хранене на растителна основа, т.е. мазнините се набавят от растителни източници.
За втори път казвам, че всеки има право да се храни, както иска, но явно аз излиза, че давам акълите. Grinning

Grinning

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 33 9 септ. 2019, 20:18 ч.

Ти си се храни както искаш разбира се, просто те съветвам приятелски, да продължиш да четеш.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 34 9 септ. 2019, 20:23 ч.

Ее, аз няма да го приема този съвет, ама оценявам, че е приятелски! Трябва да има различни мнения, за да може всеки да открие истината за себе си. Simple Smile

Simple Smile

Виж целия пост

M

Потребител

# 35 9 септ. 2019, 20:26 ч.

Ро, има всякакво хранене, естетсвено. Просто това, което на теб те интересува не е за темата.

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 36 9 септ. 2019, 20:27 ч.

Кофти... щом мислиш, че знаеш всичко... истината никой не е открил на 100%, винаги има място за подобрение, а колкото повече научаваш, толкова по-ясно виждаш колко малко знаеш.

За това аз продължавам да чета, пък на теб ти желая успех!

Виж целия пост

S

Редовен потребител

# 37 9 септ. 2019, 20:48 ч.

Трябва да се чете. Иначе не става. Всичко се развива, нищо не е в покой.

Мен ми е интересно дали остана някой тук да се храни палео. Все пак темата е и за палео. Аз самата правя фастове и държа ниски въглехидратите заради здравословни проблеми, но вкъщи си готвя за половинката палео. Обича тиква и ми е интересно нещо различно да направя...

Виж целия пост

А

Анонимен

# 38 9 септ. 2019, 20:59 ч.

Аз съм палео...сега. Като стане студено направо към кето клоня.
Следвам сезоните, а и Mark Sisson е взел пример от мен Stuck Out Tongue Winking Eye

Stuck Out Tongue Winking Eye

и дори препоръчва зимата 6 седмици кето.

cristi в сайта на joy има менюта за 4 седмици. Ето за първата
https://joyfitnessbg.com/2015/02/27/%d0%bf%d1%8a%d1%80%d0%b2%d0% … 0%be%d0%bc%d0%b0/
Има и във ФБ група "меню и рецепти" и я има на първата страница.
В сайта на dietdoctor също съм виждала менюта и рецепти

Виж целия пост

Потребител

# 39 9 септ. 2019, 21:19 ч.

Марк Сисън е в прекъсната кетоза. През август писа в блога си, че е минал за от палео към кето. Ето обяснението му за това:

https://www.marksdailyapple.com/keto-flexibility/

Виж целия пост

Перманентен БАН

Пристрастен

# 40 9 септ. 2019, 21:22 ч.

Накрая ще минат един по един на carnivore Joy

Joy

Виж целия пост

Потребител

# 41 9 септ. 2019, 21:26 ч.

Здравейте, режимлянки😂😂😂🤪🤪🤪🤪🤭🤭 Нъл тъй се поздравяват в сектата на Гуруто😂

Аз последната година също малко сезонно се храня, зимата съм почти кето, лятото либерално с повече зарзават:)
Сега набивам печен карфиол с зехтин и червен и черен пипер и го топя в смятаново чеснов сос🐷
Основната ми храна са яйца, риба, масло, зеленчуци печени, малко сметана за сос.
Подсладители не ползвам. Много рядко правя режимни глезоитии. Мързи ме. Харесва ми проста и лесна за приготвяне храна.
Месо не ми се яде винаги, но риба и яйца да:)
Едва ли някога ще си променя кардинално начина на хранене, този се отразява чудесно на здравето и фугурата ми.

След 8 км джогинг или по нашенски много бързо ходене с бая наклон:)

Ще пробвма на Миоки манджата и аз, но ще искам пред мен да смелят кайма, че готова бв съм намерила да ми харесва.

За четенето, иска си:) Има ново какво да се научи винаги.

Виж целия пост

'Кафе с мед'

# 42 9 септ. 2019, 21:34 ч.

Значи, забелязала съм, че привържениците на мантрата “месото е вредно” винаги отказват да продължат да се информират и почти фанатично държат на тезата си, без да могат да я обяснят логично. Допускам, че се дължи на модни етични съображения, но защо не си го кажат направо.
Днес си взех една топка смокинов сладолед от много фамозна квартална сладоледаджийница, ми не...едвам го изядох. Нещо вкусовите ми рецептори не реагират на сладкото.

Който живее или работи около Плиска - препоръчвам с две ръце месарницата срещу 345 на Коста Лулчев. Готовата им кайма е просто върховна.

Виж целия пост

А

Анонимен

# 43 9 септ. 2019, 21:35 ч.

Цитат на: lu_lu в пн, 09 сеп 2019, 21:19

Марк Сисън е в прекъсната кетоза. През август писа в блога си, че е минал за от палео към кето. Ето обяснението му за това:

https://www.marksdailyapple.com/keto-flexibility/

Нали точно това обяснявам? Той не е в непрекъсната кетоза и говори, че минава от време на време за 6 седмици.
В друго интервю, което публикувах в предишната тема казва, че зимата е най-добре (предполагам точно палео-хората има предвид, все пак зимно време не е имало постоянно възможност за снабдяване с растителна храна)
Миоки, Mark Sisson е палео, не е вегетарианец и си яде месо, просто въглехидратите са малко повече от строгото ВМНВХ и пак е според вкус и цел.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 44 9 септ. 2019, 21:52 ч.

Брей, че кой е казал да спрем да четем? Ама тук въпросът е с каква насоченост е това, което четем. Освен това, кой ме е помолил да се обосновавам, явно трябва да чета мисли? Мислих, че тази тема е отворена към нисковъглехидратно хранене с каквато и да е насоченост, пък то било само за върли месоядци?

Виж целия пост

Препоръчани теми

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 135

31 944
749

Диети и отслабване

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 136

34 604
781

Диети и отслабване

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 142

47 231
771

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.