Да дам и моя принос в тази вечна тема. Наложи се да си правя акаунт, старият се оказа много стар. Надявам се да бъда полезен на някого, не вярвам на всички.
Първа част от поста е кратката история, звучи като реклама.
Накратко - On-clinic. Д-р Нешков. Има го в интернет, а и на техния сайт.
Съгласен съм напълно с него след около 6 години прекарани с този проблем, ровене в интернет, прегледи при различни хора, от доцент до една абсолютна шарлатанка, и мазане с какво ли не.
Това с индивидуалния план и лечение не е точно така, възможно е да е преценил, че нямам нужда от чак толкова индивидуален подход, просто ми продаде един крем. Крем на он-клиник е споменат в бг-мама преди повече от 10 години с отрицателно мнение. Дали е бил същия, или сега предлагат друг, само те си знаят. Факт е, че този ми помогна до степен да отида спокойно на басейн и плаж след около седмица мазане. Кожата на лактите и коленете остана малко по-тъмна, но ако сте с по-тъмна кожа като мен, почти не личи.
Кремът мирише на катран. Не съм виждал катран, но предполагам, че така мирише. Това с катрана се среща в интернет, не е нещо ново. Друго - кал от Мъртво море. Изобщо морска тиня има лечебен ефект, а и тъмно зеления цвят на тази адска смес тушира розовия цвят на петната.
tl;dr
Друго, което ми помага:
- Плаж, морска вода, слънце (ако живеете покрай морето имате малко повече късмет в борбата);
- Ако не живеете до море или е зима - морска сол и кал. Има израелски на DSM (кремът на On-clinic също претендира да е израелски), но предполагам подобни продукти могат да се произведат и у нас, просто трябва някой да се заеме и малко реклама.
- Спорт. Това със спорта е трудно наистина. Особено, ако имате петна по тялото, как да отидете на фитнес? Навлечете нещо и потичайте по малко през ден, далеч от автомобилен трафик. Дано да имате къде. Води до намаляване на теглото. До по-ефективна работа на черния дроб. Убеден съм, че има връзка, някой, някога ще я докаже.
- Здравословно хранене. По принцип си е полезно. Изхвърляте всички салами и луканки. Трудно, но не е невъзможно. Малко салам през седмицата няма да ви убие. Сега, има разни диети, домати, червени плодове, зелени плодове... не съм забелязал разлика. То и във всички плодове и зеленчуци има разни нитрати и химикали, изчезнаха бабите, които гледаха екологично чисто на село. Ако искате, купувайте си био, но излиза доста скъпо.
- Гледайте позитивно на живота. Все пак е само псориазис. От това не се умира. Вероятно имате доста силна имунна система. Единствено COVID-19 трябва да ви притеснява в известна степен.
Неща които ми вредят:
- Намалявате алкохола. Също много трудно. Компания, повод, как да преодолеем стреса? Не пийте червено вино. Това ще ви го каже и д-р Нешков. Не пийте концентрати често. Веднъж на седмица е ОК, но ако пиете вечер редовно ракия, просто си живейте с болестите. Замествате с малко бяло вино, но не рискувайте с домашно. Скъпо е. Хубавото вино е 20-30 лв по заведенията. Трябва ви и подходяща компания. Не можете да изпиете сами една бутилка, а ако поръчате чаша или каничка ... по-добре пийте нещо друго. Да, има щастливи хора, които могат и да се напиват.
Вредни неща по принцип:
- Кортикостероиди. Мазал съм се с Дайвобет, не видях някакъв ефект, но не стана и по-зле. Имам рецепта за него, докторът, който ми я написа ме предупреди, че това ще действа няколко дена, а после може да стане по-зле. Ако ви трябва нещо от днес за утре може и да става. Препоръчвал ми го е дори и един чуждестранен доктор, който имаше псориазис. Е, защо ми го препоръча, не знам. Но пък видя моя псориазис в доста начална фаза - бяха едни ранички на лакътя. Който страда от това, става доста наблюдателен, начинаещ доктор е възможно и да не го диагностицира правилно.
- Наранявания на кожата. Описан е този синдром в медицината. Всяко зарастване изисква нова кожа, всеки разтеж на кожа може да прекали, при вас определено. Не чоплете раните. Мажете и тях с каквото намерите за добре.
- Стрес. Е от това няма как да се предпазите, но мисля не е и толкова нужно. Вече си го имате заболяването. Радвайте се на малките неща - кафе, слънце, все пак сте живи.
Други размисли:
- Генетично заболяване - да. За съжаление се проявява в зряла възраст. Носещите този ген вече са създали семейство и поколение, ако се проявяваше по-рано, вероятно щеше да изчезне еволюционно. Да, природата е жестока, но понякога сме благодарни, че е била жестока преди нас.
- Защо предимно лакти и колене, понякога над други стави?
-- Кожата се разтяга повече на тези места
-- Отдолу има стави все пак
- Ранни симптоми - кожата на лактите ми беше доста тъмна като бях дете. Възможно е да има връзка.
- Все още нелечимо, т.е. не сме способни да бърникаме из гените на всички клетки до такава степен.
Е, стана дълъг пост, дано да е полезен на някой.