Хранителната революция е тук – участвате ли в нея?

Публикувана: 2 окт. 2019, 11:00 ч.
Последно мнение: 14 окт. 2019, 14:30 ч.

4 041
151

Hия - BG-Mamma Team Member

Ентусиаст

# 45 2 окт. 2019, 14:28 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?

Като начало не купувам пакетирана храна с много Е-та. Ако не мога да произнеса съдържанието на етикета, то не е за нашите чинии. Наблягам на есетсвени продукти - месо, плодове и зеленчуци.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?

Да, в семейството ни има алергия към яйца - замествам ги с ленено семе и към кравето мляко - използвам вода. За ядките и някой плодове не търся заместители - изключени са от менюто изцяло.

Виж целия пост

katerina_girl

# 46 2 окт. 2019, 14:52 ч.

Нямам непоносимост към храни. Страшно се интересувам от здравословно хранене и постоянно се информирам.

Виж целия пост

svetlana manoleva

Ентусиаст

# 47 2 окт. 2019, 15:02 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?

Гледам да има банани, ябълки, моркови, краставици на разположение.
Рядко пържа и панирам, джънк фууд ядем 1 път в месеца.
Избягвам маргарин, супер евтини млечни продукти, наподобяващи сирене.
Но не се вманиачавам.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Досега не съм разбрала за такива.

Виж целия пост

Лещичка 💙💚

# 48 2 окт. 2019, 15:12 ч.

Мерките които взимам за здравословното хранене на цялото семейство е балансирано,разнообразно и предимно здравословно хранене.Залагам на домашни месо и зеленчуци,изключили сме захарта и бързите въглехидрати от менютата си.
В семейството ни няма алергии или непоносимост към някоя храна.

Виж целия пост

V

# 49 2 окт. 2019, 15:15 ч.

Опитвам се да купувам хранителни продукти от по-малки селца, от познати , които не са третирани с пестициди или други химии. Гледам да са домашно производство.
Никои от семейството ми няма непоносимост

Виж целия пост

# 50 2 окт. 2019, 15:40 ч.

Стараем се да консумираме само домашни плодове,зеленчуци и месо.Нямаме никаква непоносимост.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 51 2 окт. 2019, 15:42 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Първо се образовах чрез системни консултации с диетолог, който е доказан специалист. Сега съставянето на менюто ми е осъзнато.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Да, и дори не съм установила всичко, което ми предизвиква непоносимост. Но категорично в списъка са продуктите, съдържащи казеин А2, големи количества глутен, големи количества фруктоза, фитинова киселина, кафе и други.

Виж целия пост

milena_dyakova86

# 52 2 окт. 2019, 16:18 ч.

Слава Богу, нямаме алергии и непоносимост към храните, които ядем в семейството ни.
Стараем се да ядем максимално здравословни, с ясен произход и чисти храни. Често чета етика, но не се вманиачавам винаги и на всяка цена да го прочета.

Виж целия пост

T

# 53 2 окт. 2019, 16:26 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Хапваме плодове и зеленчуци, взимаме и пробиотик за стомаха.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Аз не обичам чесън , люто и горчиво , затова ги избягвам и не им търся заместител.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 54 2 окт. 2019, 16:44 ч.

Определено се интересувам какво съдържат продуктите, които консумирам, поглеждам етикетите.
Цялото семейство се храним нисковъглехидратно, и мерките за здравословно хранене, които взимам са - избягване на глутен, тестени и високовъглехидратни храни, джънка и полуфабрикатите. Мисля, че глутена ми създава проблеми и търся заместители на брашната, които го съдържат.

Виж целия пост

P

# 55 2 окт. 2019, 17:01 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене? - Интересувам се от нови продукти и рецепти. Опитвам се да купувам качествена храна и от както имам захранено малко дете задължително чета и етикета.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители? - За щастие никой вкъщи няма непоносимост към храни, но пък аз съм доста злояда и това е достатъчно, за да направи избора ни на храна доста труден.

Виж целия пост

Ентусиаст

# 56 2 окт. 2019, 17:07 ч.

Нямам непоносимост, но се старая да използвам заместители на бяла захар и бяло брашно.

Виж целия пост

# 57 2 окт. 2019, 17:31 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?

Избягвам захарни и тестени изделия, газирани напитки, както и млечни продукти. Чета етикетите, когато купувам нещо пакетирано. Храня се предимно със сезонни плодове и зеленчуци, домашни яйца и месо.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?

Нямам изразена непоносимост към нещо определено. Търся здравословни заместители на вредните неща, които понякога ми се прияждат.

Виж целия пост

# 58 2 окт. 2019, 17:52 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Приготвят храната си вкъщи. Гледам да е разнообразна и да има различни комбинации и полезни действия. Ям сурови ядки и си приготвям пълноценна закуска.

Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители? Не.

Виж целия пост

Есенция Лимонова

# 59 2 окт. 2019, 18:00 ч.

Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене? Когато имам възможност винаги купувам продукти от проверени производители. Старая се да готвя всеки ден като избягвам пърженето и рафинираната мазнина, не купувам пакетирани, замразени храни, газирано, избягвам сладкото.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители? Нямаме непоносимост към определени продукти, но използвам доста често заместители на бялото брашно и захарта например.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Избор на Airfryer - тема 3

20 542
368

Уреди и съдове за готвене

Най-добрите (и безвредни) съдове за готвене - 7

48 280
533

Уреди и съдове за готвене

За бързи КУЛИНАРНИ въпроси и отговори

15 363
392

Готварски рецепти и съвети

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.