Нямам непоносимост лъм дадена грипа храна. Чета етикети винаги и никога не купувам храна със съмнителен етикет или нещо , което не ми харесва в състава.
Виж целия пост
Хранителната революция е тук – участвате ли в нея?
- Публикувана: 2 окт. 2019, 11:00 ч.
- Последно мнение: 14 окт. 2019, 14:30 ч.
# 61
2 окт. 2019, 18:26 ч.
Непоносимост имам към глутен,но омръзва постоянно да ядеш безглутенови продукти,особено като готвиш за цялото семейство .За това като не съм в режим и ме тренирам (като сега )си хапвам всичко.
Всеки ден се готви у дома прясна храна по 2-3 пъти.Гледаме да си купуваме качествени продукти,домашни сирене ,яйца,мляко,месо....избягваме пакетирани храни и хранене/поръчване на храна от навън,освен ако наистина не се налага.Птавим си зимнина- компоти ,сладка,туршии ....Майонезата примерно е вредна ,но не сме си купували не помня от кпга,правим си.
Виж целия пост
Всеки ден се готви у дома прясна храна по 2-3 пъти.Гледаме да си купуваме качествени продукти,домашни сирене ,яйца,мляко,месо....избягваме пакетирани храни и хранене/поръчване на храна от навън,освен ако наистина не се налага.Птавим си зимнина- компоти ,сладка,туршии ....Майонезата примерно е вредна ,но не сме си купували не помня от кпга,правим си.
# 62
2 окт. 2019, 18:46 ч.
Опитвам се да пазарувам продукти с доказан произход и качество. Наблягам на пресни плодове и зеленчуци. Избягвам да купувам сладки неща.
Дъщеря ми е с алергия към много продукти. Избягвам да ги купувам. Обаче понякога толкова ѝ се приисква да хапне любими неща като гъби например, че пие хапче и яде.
Виж целия пост
Цитат
Отговорете на въпросите, поставени в темата:
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Дъщеря ми е с алергия към много продукти. Избягвам да ги купувам. Обаче понякога толкова ѝ се приисква да хапне любими неща като гъби например, че пие хапче и яде.
# 63
2 окт. 2019, 18:49 ч.
Напоследък все по-често купувам продукти от малки ферми с надеждата, че те са направени по стара българска технология с по-качествени и по-здравословни суровини. Имам изграден режим за здравословно хранене и се старая всеки ден да го изпълнявам. Аз имам непоносимост към риба, но не знам с какво да я заместя, а толкова много я обичам.
Виж целия пост
# 64
2 окт. 2019, 18:57 ч.
Нямам алергии.Старая се да подбирам с какво се храня,не винаги успявам.
Виж целия пост
# 65
2 окт. 2019, 19:35 ч.
В къщи използвам разнообразни и качествени продукти за приготвяне на храната у дома. Избягвам пържени храни.
Дъщеря ми има непоносимост към определени продукти, гледам да ги избягвам и заменям с подходящи такива.
Виж целия пост
Дъщеря ми има непоносимост към определени продукти, гледам да ги избягвам и заменям с подходящи такива.
# 66
2 окт. 2019, 19:51 ч.
Намалила съм тестените храни. Избягвам месото. Използвам млечни и зеленчуци от малки "производители", когато е възможно.
Имам алергия към някои млечни продукти, не виждам необходимост от заместители, просто ги изключвам от менюто.
Виж целия пост
Имам алергия към някои млечни продукти, не виждам необходимост от заместители, просто ги изключвам от менюто.
# 67
2 окт. 2019, 19:58 ч.
За сега нямам непоносимост към храни. Внимавам продуктите, които купувам да са с по малко Е-та и добавки. Наблягам на пресните плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
# 68
2 окт. 2019, 20:02 ч.
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Готвя и се храня здравословно, чета етикетите, слушам тялото си. Имам кулинарен блог и се стремя да се образовам ежедневно.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Нямам доказана непоносимост, но гледам да не консумирам много често глутен и млечни продукти.
Виж целия пост
Готвя и се храня здравословно, чета етикетите, слушам тялото си. Имам кулинарен блог и се стремя да се образовам ежедневно.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Нямам доказана непоносимост, но гледам да не консумирам много често глутен и млечни продукти.
# 69
2 окт. 2019, 20:15 ч.
Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Стремя да се храня както аз... така и децата ми здравословно. Малко е трудно в забързаното ни ежедневие, но винаги се стремя да има много плодове, зеленчуци, ядки и повече наблягам на пресни и не преминали през термична обработка, сурови продукти при приготвянето на вечерята. Салатите са нещо обичайно за обяд и вечеря.
Приготвям риба, поне два пъти през седмицата. Наблягаме на десерти от сушени кайсии, фурми, смокини, годжи бери. Много им харесва на децата.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Не, нямам непоносимост, но все пак внимавам много какво хапвам. Понякога ползвам заместител на прясно краве мляко със соево и в къщи никой не се сърди. Явно като мен са готови да експериментират.
Виж целия пост
Стремя да се храня както аз... така и децата ми здравословно. Малко е трудно в забързаното ни ежедневие, но винаги се стремя да има много плодове, зеленчуци, ядки и повече наблягам на пресни и не преминали през термична обработка, сурови продукти при приготвянето на вечерята. Салатите са нещо обичайно за обяд и вечеря.
Приготвям риба, поне два пъти през седмицата. Наблягаме на десерти от сушени кайсии, фурми, смокини, годжи бери. Много им харесва на децата.
Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Не, нямам непоносимост, но все пак внимавам много какво хапвам. Понякога ползвам заместител на прясно краве мляко със соево и в къщи никой не се сърди. Явно като мен са готови да експериментират.
# 70
2 окт. 2019, 20:16 ч.
Спазвам режим поради здравословен проблем, изключващ някои групи храни въпреки, че нямам непоносимост към тях. Към момента не търся техни заместители. Чувствам се по-добре.
Виж целия пост
# 71
2 окт. 2019, 21:06 ч.
Старая се да избягваме сладките неща като наблягаме на плодовете и зеленчуците.Гледаме да се храним разнообразно.Почти винаги чета етикетите на продуктите, които вземам.
Виж целия пост
# 72
2 окт. 2019, 21:07 ч.
Избягвам всякаква захар, глутен и замразени храни. Мъжът ми е с лактозна непоносимост, а детето ми - с хистаминова. Купон 
Виж целия пост
# 74
2 окт. 2019, 21:40 ч.
• Kакви мерки взимате за здравословно и пълноценно хранене?
Вкъщи се стремим да ядем по здравословна храна като избягваме пържени и мазни храни, купуваме месо от месни производители,а млечни продукти от мандри. Ядем по малко и на често.
• Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Да, мъжа ми има непоносимост към глутен и яйца. За глутена - купуваме оризово, царевично, бадемово или други видове брашна, с които месим хляб, питки. Правим домашни кексове, курабийки и соленки. За яйцата - използваме в сладките неща банани вместо яйца, а за солените неща -не слагаме яйце.
Виж целия пост
Вкъщи се стремим да ядем по здравословна храна като избягваме пържени и мазни храни, купуваме месо от месни производители,а млечни продукти от мандри. Ядем по малко и на често.
• Имате ли непоносимост към определени продукти и търсите ли техни заместители?
Да, мъжа ми има непоносимост към глутен и яйца. За глутена - купуваме оризово, царевично, бадемово или други видове брашна, с които месим хляб, питки. Правим домашни кексове, курабийки и соленки. За яйцата - използваме в сладките неща банани вместо яйца, а за солените неща -не слагаме яйце.
Препоръчани теми