Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

На фитнес с бебе?

  • 1 126
  • 13
Здравейте!
Има ли някой, който е ходил на фитнес с бебе? Дали в количката или ергономична раница. От известно време ми се върти това в главата, защото много искам да започна да тренирам, но няма на кой да оставям бебчо дори и за 1 ч.. Сина ми е на 8 месеца. Представям си той да е в раницата и аз да си тренирам (естествено на безопасни уреди и съобразени с това). На пътеката не бягам попринцип, пускам я на бързоходене на голям наклон. Много, много искам да започна, имам огромна нужда. Толкова скована не съм се чувствала никога, а вкъщи просто не ми се получават тренировките. Не съм постоянна изобщо Sad
Виж целия пост
# 1
Ако локацията на хот мама фит бейби ти е удобна, можеш да ходиш там. Преди две години беше пълно с майки с бебета и беше весело.
Виж целия пост
# 2
За съжаление съм от Бургас и тук не намирам нищо подобно. Ако някоя мама е от тук и знае такова място ще се радвам да сподели Simple Smile
Виж целия пост
# 3
Сина ми е на 8 месеца. Представям си той да е в раницата и аз да си тренирам (естествено на безопасни уреди и съобразени с това). 

Аз пък някакси не мога да си го представя това Grinning И "съобразените с това" уреди не си ги представям, освен може би пътеката с ходенето под наклон, което е чудесна идея.
Не мисля, че в обикновен фитнес биха позволили присъствие на толкова малко детенце вътре. Опасно е, може някой да го удари и т.н.
Може би все пак бихте могли да попитате дали в най-ненатовареното време на деня, когато няма почти никакви хора, могат да Ви разрешат да сте с бебчо.
Домашните тренировки също са чудесен вариант - когато моите деца бяха малки и за спорт извън дома и дума не можеше да става, така се спасих. Докато спят следобеден сън, аз тренирах. Има много варианти за това.
Виж целия пост
# 4
Ергономична раница ползвала ли си изобщо? С нея можеш да се разхождаш основно, т.е. само пътеката може да използваш. Плюс това, ако не е специален модел лятна раница от по-мрежеста и проветрива материя, детето ще го свариш вътре във фитнеса, където поддържат сравнително високи температури, ако не го изваждаш от раницата през 20 минути. Значи трябва да носиш твоя багаж за фитнеса, багаж за бебето и кошче или количка, където да го слагаш, като го вадиш от раницата. Да не говорим за многото потни хора и бацили в затвореното помещение, за опасността от някой удар. Дори и моделът да става за носене на детето на гръб, не е много полезно и нямаш видимост към бебето. По-добре да си направиш една разходка пеша до фитнеса с бебето в раницата, без да влизаш, и после кръгом обратно у вас, където да му смениш запотените дрехи.
Виж целия пост
# 5
За съжаление съм от Бургас и тук не намирам нищо подобно. Ако някоя мама е от тук и знае такова място ще се радвам да сподели Simple Smile

Здравей
В Лазур има едно йога студио Naturali, където има часове танци за мама и бебе. Ние ходихме миналата седмица, забавно е. За раздвижване са чудесни Simple Smile
Виж целия пост
# 6
Аз си представям бебето в кошче, отстрани на уредите. Примерно, може да ходиш в някой квартален фитнес следобед или сутрин 10-12, когато и където е по-спокойно.
Аз по принцип не си падам по фитнеса. Въртях километраж с количката навън.
Виж целия пост
# 7
Сина ми е на 8 месеца. Представям си той да е в раницата и аз да си тренирам (естествено на безопасни уреди и съобразени с това). 

Аз пък някакси не мога да си го представя това Grinning И "съобразените с това" уреди не си ги представям, освен може би пътеката с ходенето под наклон, което е чудесна идея.
Не мисля, че в обикновен фитнес биха позволили присъствие на толкова малко детенце вътре. Опасно е, може някой да го удари и т.н.
Може би все пак бихте могли да попитате дали в най-ненатовареното време на деня, когато няма почти никакви хора, могат да Ви разрешат да сте с бебчо.
Домашните тренировки също са чудесен вариант - когато моите деца бяха малки и за спорт извън дома и дума не можеше да става, така се спасих. Докато спят следобеден сън, аз тренирах. Има много варианти за това.
Peace
Не бих се занесла с бебе в обикновен фитнес, който не е предвиден специално да се посещава с бебета и малки деца.
Съжалявам, но за околните те са пречка, хората не са длъжни да се съобразяват къде ходят и какво и как държат и подмятат, както и да слушат плачове. Имам деца и знам за какво говоря. Знам, че ако те са моя радост, не е задължително да са такава за останалите. Що се касае до отговорността - същото е. Винаги може някой друг да подходи невнимателно, не са длъжни хората да се съобразяват с мен и с моите деца. Все пак фитнесът е за тренировка за възрастни хора и големи деца. За майки с бебета и малки деца има разходки и домашни тренировки. Ако се обособи специално място за друг тип тренировка - добре, такива има, но иначе по-скоро не. Заради сигурността на бебето и комфорта на другите хора.
Виж целия пост
# 8
Не знам дали е така във всички ,но  в няколко от хубавите софийски фитнеси според вътрешния правилник не се допускат деца под 12г ,а  12-18г само с родител. Търсех вариант за 10-11 г девойка, но ме отрязаха. Аз като възрастен попълвах разни формуляри ...за безопасността ми преди да получа карта.
 По-добре се огледайте за достъпна пътека с наклон , постелка ,обръч и топка.
Примерно:
https://4beauty.bg/shop/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82-%D0%B8-%D … 100-%D1%81%D0%BC/
https://4beauty.bg/shop/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82-%d0%b8-%d … %b0-aero-1206009/
https://4beauty.bg/shop/%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%80%d1%82-%d0%b8-%d … -75-%d1%81%d0%bc/
Ще е трудно на пътеката с дребосъче, защото скоро ще започне да се измъква от кошарата и може да се нараните, но ако се решите на покупка гледайте да е поне 45см широка и и вижте наклоните на живо ,че ги пишат...кой както ги разбира...
Спомням си ,че ходенето на терен с наклон си го наваксвах с количката и с бебка, та пътеката може би не е толкова належаща. Другото може да се ползва според графика за спане на бебчо.
Виж целия пост
# 9
Моите момчета се сподобиха с право да ходят на фитнес също след навършена 13-годишна възраст.
Не мисля, че мястото на малки деца е там. Може да е опасно.

Едната пътечка не иска фитнес-зала. Човек може да си обикаля с количката по баирите, щом му е важно. Или с колело с кошница за бебе.
Фитнесът е комбинирани упражнения с уреди, не само кардиотренировки - изключително неподходящо с бебе до трениращия и останалите.
Виж целия пост
# 10
Аз не бих завела бебе на фитнес заради две неща - или е много задушно, или климатиците духат много студено. Извън това, ако уцелиш бебето да спи в количката, не виждам проблем да я оставиш на някое подходящо място в залата и да тренираш. Ако се разплаче, просто го взимаш и си тръгваш. Раница/слинг не ми се виждат подходящи, защото и двамата ще прегреете. Само за пътечката обаче не бих ходила във фитнес с бебето - преспокойно ще си се разхождаме из улиците.
Виж целия пост
# 11
https://www.facebook.com/events/432943954004481/?event_time_id=4 … 0671147&ti=cl
Виж целия пост
# 12
... Извън това, ако уцелиш бебето да спи в количката, не виждам проблем да я оставиш на някое подходящо място в залата и да тренираш. Ако се разплаче, просто го взимаш и си тръгваш. ... Само за пътечката обаче не бих ходила във фитнес с бебето - преспокойно ще си се разхождаме из улиците.
+1 към това.
Раница или слинг не ми се виждат подходящи не толкова заради прегряването, колкото заради това, че е нестабилно и неудобно.
Остава да се намери фитнес, където има подходящо място за количка или кош със спящо бебе близо до теб и няма да те гледат странно. В някои фитнеси уредите са поставени доста нагъсто и няма никакво място.
Виж целия пост
# 13
Мега изгъзицата да заведеш бебе или малко дете в залата.
1) Въздухът
2) Шумът
3) Концентрацията на майката върху упражнения и риск от контузия
4) Комфортът на останалите  - знам, че това е супер маловажно за повечето майки и всички са ни длъжни, като имаме деца Simple Smile

Винаги, винаги, дори да отглеждате сами бебе ще намерите 2-3 пъти в седмицата 1 час за КАЧЕСТВЕНА тренировка вкъщи. Било само със собствено тегло или с гири, свободни тежести. Аз лично имам тежести вкъщи, бюджетът е не повече от 200 лв. за наистина качествена тренировка и супер натоварваща - не говоря за подскоци и лигавщини, а таргетирано натоварване.

А повечето жени просто си въртят колелото или бягат на пътека в залата. То това навсякъде може да се прави, било и с бебе(пак).
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия