Използваме "бисквитки" (cookies), за да персонализираме съдържанието и да анализираме трафика си. Повече подробности можете да прочететеТУК

Паническо разстройство - 39

  • 9 509
  • 406
Добре дошли в новата тема!

                                           

Най-често срещани симптоми
 
* Учестено сърцебиене
    * Затруднено дишане и чувство, че не ви достига въздух
    * Парализиращ ужас
    * Замаяност, гадене
    * Треперене, потене, разтрисане
    * Задъхване, болки в гръдния кош
    * Топли и студени вълни
    * ”Иглички” в пръстите на ръцете и краката
    * Страх, че полудяваш или умираш.
    * Чувство за нереалност на ситуацията и загуба на контрол над тялото и разума
       и други симптоми ето тук:  http://www.evropea.com/panic_symptoms.html
   
 Как се лекува ПР
    - Психотерапията може да излекува ПР (тоест да премахне причините от самия им корен).
    - Времето (Казват, че времето също лекувало тези разстройства, макар че са нужни понякога десетки  години).

    Други начини за справяне (нещата, които помагат да водим що-годе нормален жизнен стандарт с ПР)
    - билки, които стабилизират и укрепват нервната система. Имаразлични билки и смеси от билки - страшниче, чай за сърдечна невроза и т.н.;
    - спорт (не интензивен и претоварващ, но постоянен);
    - антидепресанти (помагат да водим нормален живот, докато намерим начин да се излекуваме от ПР);
    - йога;
    - пранаяма, йогистко дишане;   
    - планински преходи.

    Старите теми
 
Скрит текст:
  Тема 1: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=191998.0
    Тема 2: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=357514.0
    Тема 3: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=409685.0
    Тема 4: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=455257.0
    Тема 5: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=486599.0
    Тема 6: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=538441.0
    Тема 7: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=569908.0
    Тема 8: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=636926.0
    Тема 10: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=674110.0
    Тема 11: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=687696.0
    Тема 12: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=712110.0
    Тема 13: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=745423.0
    Тема 14: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=756756.0
    Тема 15: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.new#new
    Тема 16: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=781722.0;;20
    Тема 17: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=795323.0;;19 
    Тема 18: http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=20;topic=805125.0
    Тема 19: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=820005.0;topicrefid=19
    Тема 20: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=830042.0;topicrefid=19
    Tема 21: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=854717.0;topicrefid=20
    Тема 22  http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=879889.0;topicrefid=14
    Тема 23  http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=910034.msg32866724#msg32866724
    Tema 24 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=915452;topicrefid=20
    Тема  25 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=920427;topicrefid=20
    Тема  26 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=941813;topicrefid=20
    Тема  27 http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=957994;topicrefid=19
    Тема  28  http://www.bg-mamma.com/?topic=976258;topicrefid=20
    Тема 29  http://www.bg-mamma.com/?topic=996378
    Тема 30  http://www.bg-mamma.com/?topic=1006453
    Тема 31 http://m.bg-mamma.com/?topic=1016398
    Тема 32 http://m.bg-mamma.com/?topic=1027640
    Teма 33 www.bg-mamma.com/?topic=1050347
    Тема 34 https://www.bg-mamma.com/?topic=1074902
    Teма  35 https://www.bg-mamma.com/?topic=1093228
    Тема 36  https://www.bg-mamma.com/?topic=1106839 
    Тема 37  https://www.bg-mamma.com/?topic=1122223
   Тема 38  https://www.bg-mamma.com/?topic=1136254
    Полезни връзки
   
Тук се намира фейсгрупата:
https://www.facebook.com/groups/panika.bg/
Виж целия пост
# 1
Успех на всички! Борбата е безмилостна и жестока, но вярвам, че всеки може да победи себе си!!
Виж целия пост
# 2
Неделя вечер е......Офффффф, утре пак на работа.
Виж целия пост
# 3
Хоп и аз в новата тема Simple Smile Пожелавам на всичко ни, скоро да вземем да се оправим и да се видим на по питие Simple Smile
Виж целия пост
# 4
Джери, мерси за новата темичка, нека е изпълнена с щастие и положителни новини. 😘
Виж целия пост
# 5
На мен времето сега ми се отразява супер. Дано се позадържи още топло, че после с тея студове и мрачни дни, идва и депресията, особено при ставането сутрин за работа. Grinning
И все пак, важна е нагласата. Не забравяйте, че колкото по-малко мислите за тези неща, толкова по-близо сте до тяхното елиминиране.
Виж целия пост
# 6
Спокойствие и положителни мисли на всички Simple Smile
Виж целия пост
# 7
Благодаря за темата! Желая хубав сън и спокоен пулс на всички!
Виж целия пост
# 8
Да, Али, на работа. Аз седя в едно кафе и треперя, че за пръв ден съм сама, самичка с шефовете. Все изниква някакъв завъртян въпрос от клиент. Дето не може да се разреши от компа ми и пращам екип.

Сутрин ми е депресивно. После настава лудницата в работата. Тамън да не мисля за глупости. Обичам обедната почивка да се разхождам на слънце. Ама като знам каква депресия наближава с късната есен и зимата.

Спокойна и без депресия седмица Ви пожелавам!
Виж целия пост
# 9
Джери, благодаря за темата. Здравичка да си, и на всички дето сме тук желая здраве и спокойствие. Нека наистина да дойде момент да се видим на по питие. Аз съм ЗА. А дотогава ще пием по малко и само когато следващия ден е почивен.
Виж целия пост
# 10
При мен най-зле беше лятото. Силното слънце и много светлина незнайно защо карат мозъка да реши, че е в опасност и да се паникьоса. А мрачното време, хладния климат и ранното стъмняване направо премахнаха всички проблеми.
Виж целия пост
# 11
Мен есента ме подтиска, но пък се радвам, че мога да се опитам да изградя някаква форма на ежедневие, че преди това само пътувания и смяна на места ... обаче, пък другата седмица ми идва тежкото дело, дето докато съм в зала за него правя паники ... дано този път е по - добре Simple Smile
Виж целия пост
# 12
Здравейте аз също съм с ПА и ще ви следя
Виж целия пост
# 13
Благодаря и от мен за новата тема! Да има повече положителни постове! Аз рядко се обаждам, но ви чета редовно и се чувствам сред свои. Сега времето е супер, сядам на пейчица да ме пече слънцето, че не е силно вече. Добре ми се отразява. Искам да попитам тези, които си поръчват риворил по интернет, имате ли доверие какво ви продават, аз се интересувам от друго лекарство. Ако някой има връзки, моля да ми пише на лични съоб.
Виж целия пост
# 14
Благодаря и от мен за новата тема! Да има повече положителни постове! Аз рядко се обаждам, но ви чета редовно и се чувствам сред свои. Сега времето е супер, сядам на пейчица да ме пече слънцето, че не е силно вече. Добре ми се отразява. Искам да попитам тези, които си поръчват риворил по интернет, имате ли доверие какво ви продават, аз се интересувам от друго лекарство. Ако някой има връзки, моля да ми пише на лични съоб.
Какво лекарство искаш да поръчваш по нета? Че има някои доста фалшифицирани!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия