Всички тук за бебенце мечтаем, с новината чакана ще засияем! - Бебеправене 363

Публикувана: 28 окт. 2019, 13:57 ч.
Последно мнение: 8 ноем. 2019, 18:41 ч.

24 019
721

Rochellka - Потребител

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как мога да проследя овулацията и менструацията си?
Кои витамини са полезни за зачеване?
Какви са препоръките за хранене и начин на живот по време на опити за зачеване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как мога да проследя овулацията и менструацията си?
  
  Нормалният месечен цикъл е с продължителност 28 дни, като овулацията обикновено настъпва на 14-ия ден. Ако вашият цикъл е по-кратък или по-дълъг, можете да изчислите датите въз основа на това. За по-голяма точност можете да използвате тестове за овулация и термометри за базална телесна температура. Важно е да избягвате лекарства или вещества, които могат да повлияят на цикъла ви, и да се консултирате с лекар, ако приемате специални лекарства.
- Кои витамини са полезни за зачеване?
  
  Витамините за зачеване са специално създадени, за да повишат мъжката и женската плодовитост. Те съдържат съставки като фолиева киселина (минимум 400 микрограма дневно), която намалява риска от вродени дефекти на бебето и подпомага правилното му развитие, както и омега-3 мастни киселини, които участват във формирането на мозъка и зрението на бебето.
- Какви са препоръките за хранене и начин на живот по време на опити за зачеване?
  
  Препоръчително е да се храните здравословно, да наблюдавате теглото и хормоните си. Балансираната диета, богата на витамини и антиоксиданти, е от съществено значение за успешното зачеване. Важно е също така да избягвате цигарите, алкохола и кофеина, тъй като тези навици могат да повлияят на шансовете за зачеване и здравето на бебето.
- Какви са препоръките за сексуалния живот по време на опити за зачеване?
- Какви са препоръчителните позиции по време на секс за увеличаване на шансовете за забременяване?
Анкета

Заглавие на следващата тема:
Опции:

Щъркелчето над нас ще прелети и с малко сърчице ще ни дари.

Охлювче яйце прегръща, в реалност мечтата за бебе превръща!

Ноември влиза в играта, донася бързо новината.

Охлювът обича в дъжда да тича и от този час, тича той към нас!

Охльо Бохльо покажи си рогцата и сбъдни на всяка тук мечтата!

В Коледно тумбаче ще тупка мъничко юначе.

Потребител

# 705 8 ноем. 2019, 14:40 ч.

Здравейте, момичета !

Аз докато търсих из нета информация дали 5 мм лигавица е добре за 8 ден от цикъла (пепел ми на главата, че пак търся и чета Flushed

), намерих една много интересна статия/клинично изследване на влиянието на въздържанието върху СГ, както количествено, така и по отношение на качеството.

Изследвани са 12.000 мъже на възраст около 32 години. Изводът е, че ежедневния секс не намалява шансовете за забременяване, и въздържанието повече от 2 дни по-скоро пречи, отколкото помага. Количеството материал се увеличава от 2,7 мл и 122 милиона при два дни или по малко въздържание, на 3,6 мл и 194 милиона при 8 дни въздържание, а при 11 дни даже се утрояват стойностите. Всичко това обаче е за сметка на качеството. ДНК-фрагментациите скачат от 10% на 20% и повече при по-дългото въздържание, преживяемостта пада от 39% на 33% при 5дневно въздържание, а прогресивно подвижните падат от 26% на 17%. Изследваните мъже са както с нормална СГ, така и с диагноза олигозооспермия.

Препоръката е по-чести сексуални контакти, за да се поддържа по-добро качество, особено за двойките с проблемно забременяване. Така че най-добре си щракайте всеки ден, или всеки втори ден, за бързи резултати Grinning