Канена съм на веган ресторант, какво мога да ям там? Примерно тараторът е с мляко от кашу.
Нещо с авокадо и ядки, маслини, зехтин... Зеленчуци, добре омаслени със зехтин... Нещо от тоя род..
НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 132
- Публикувана: 31 окт. 2019, 15:02 ч.
- Последно мнение: 19 ян. 2020, 20:32 ч.
# 120
15 ноем. 2019, 14:04 ч.
Нещо с авокадо и ядки, маслини, зехтин... Зеленчуци, добре омаслени със зехтин... Нещо от тоя род..
Виж целия пост
Нещо с авокадо и ядки, маслини, зехтин... Зеленчуци, добре омаслени със зехтин... Нещо от тоя род..
# 121
15 ноем. 2019, 14:13 ч.
Във веган ресторант, освен нещо на ядкова основа, може и тофу, темпе, сайтан, т.нар. вегански меса. В повечето такива ресторанти ги предлагат като основни със салата.
Тофу аз и сега си ям понякога. Лидл имаха едно пушено, което е много вкусно. Сега обаче изчезна.
Виж целия пост
Тофу аз и сега си ям понякога. Лидл имаха едно пушено, което е много вкусно. Сега обаче изчезна.
# 122
15 ноем. 2019, 15:33 ч.
Никога не съм виждала кофата. Взимам само от малките разфасовки, показани на предната страница. Благодаря за информацията.
Виж целия пост
# 123
15 ноем. 2019, 17:09 ч.
Нещо с авокадо и ядки, маслини, зехтин... Зеленчуци, добре омаслени със зехтин... Нещо от тоя род..
Всичките им дипове са хубави. Имат и сурови крекери без глутен - само със семена и ядки.
П.С Ако ресторантът е Соул Китчен - имат хубава и невисоковъглехидратна кухня, заслужава си!
Виж целия пост
Канена съм на веган ресторант, какво мога да ям там? Примерно тараторът е с мляко от кашу.
Нещо с авокадо и ядки, маслини, зехтин... Зеленчуци, добре омаслени със зехтин... Нещо от тоя род..
П.С Ако ресторантът е Соул Китчен - имат хубава и невисоковъглехидратна кухня, заслужава си!
# 124
15 ноем. 2019, 20:05 ч.
Взех от сладкарската извара днес и последните 3 бр. шоколад с 85% какао от Лидъл. Бяха на промоция. 
Виж целия пост
# 125
15 ноем. 2019, 20:14 ч.
Шоколадът на Берьозката с 85% какао е страхотен и е 3 лв.
Виж целия пост
# 126
15 ноем. 2019, 20:29 ч.
Аз пък да похваля солената сланина и филето пушена скумрия на Лидл. Хич не обичам пушена риба, но тази ми хареса и според състава е само риба, черен пипер и сол. Не е солена, нито натрапчиво пушена, нито смърди.
Сланината също е доста по-безсолна от другите марки, които съм опитвала.
Виж целия пост
Сланината също е доста по-безсолна от другите марки, които съм опитвала.
# 127
16 ноем. 2019, 10:17 ч.
Здравейте, записвам се да следя темата, като смятам да започна и да спазвам режима.На 26 години съм и в последно време само качвам килограми, когато бях тинейджър поддържах 50-55 кг чувствах се добре,но когато станах студентка не знам какво се случи започнах да качвам килограми въпреки че се опитвах да не се тъпча с вредна храна и така днес вече съм с 20кг по-тежка. Понякога много ми тежат, не се чувствам красива, дрехите които ми харесват не ми стоят добре, много често се депресирам това са една част от причините да искам да отслабна.
Цикълът ми откакто го имам винаги е бил нередовен, лекарите при които съм ходила ми казваха, не се притеснявай, това е нормално, млада си хормоните ти бушуват, но ето че дойде момента в който искаме с мъжът ми да имаме дете, но не се получават нещата. Започнахме да ходим по лекари, изследвания, казаха ми че имам ПКЯ, но кисти не се виждат, казаха ми че нямам овулация и за това не забременявам - ето я и главната причина да започна режима. Четох на много места че помага за нормализиране на овулацията и цикъла, както и при ПКЯ,имаше момичета които са бяха писали че са били с неизяснен стерелитет, но като са почнали режима са успели да забременеят без да се е налагало да прибягват към репродуктивни специалисти, вие познавате ли такива момичета?
Виж целия пост
Цикълът ми откакто го имам винаги е бил нередовен, лекарите при които съм ходила ми казваха, не се притеснявай, това е нормално, млада си хормоните ти бушуват, но ето че дойде момента в който искаме с мъжът ми да имаме дете, но не се получават нещата. Започнахме да ходим по лекари, изследвания, казаха ми че имам ПКЯ, но кисти не се виждат, казаха ми че нямам овулация и за това не забременявам - ето я и главната причина да започна режима. Четох на много места че помага за нормализиране на овулацията и цикъла, както и при ПКЯ,имаше момичета които са бяха писали че са били с неизяснен стерелитет, но като са почнали режима са успели да забременеят без да се е налагало да прибягват към репродуктивни специалисти, вие познавате ли такива момичета?
# 128
17 ноем. 2019, 10:27 ч.
Аз по принцип съм с редовен цикъл от малка, независимо какво ям, но от диети и стрес го изгубих за доста време, някъде около 23 - 25 годишна. Отказах категорично да пия хормони, но като започнах да ям повече животински продукти се нормализира отново от самосебе си. Но бременности нямам (по-голяма съм от теб) и не знам как се отразява на фертилността, нито съм правила изследвания в тази насока.
Доколкото знам, единственото решение за СПКЯ е нисковъглехидртратно хранене, така че си на прав път.
П.С. Бях чела, обаче, че за женския фертелитет са важни и някакъв % процент въглехидрати, така че в този случай май трябва по-олекотен режим и без фастове.
Виж целия пост
Здравейте, записвам се да следя темата, като смятам да започна и да спазвам режима.На 26 години съм и в последно време само качвам килограми, когато бях тинейджър поддържах 50-55 кг чувствах се добре,но когато станах студентка не знам какво се случи започнах да качвам килограми въпреки че се опитвах да не се тъпча с вредна храна и така днес вече съм с 20кг по-тежка. Понякога много ми тежат, не се чувствам красива, дрехите които ми харесват не ми стоят добре, много често се депресирам това са една част от причините да искам да отслабна.
Цикълът ми откакто го имам винаги е бил нередовен, лекарите при които съм ходила ми казваха, не се притеснявай, това е нормално, млада си хормоните ти бушуват, но ето че дойде момента в който искаме с мъжът ми да имаме дете, но не се получават нещата. Започнахме да ходим по лекари, изследвания, казаха ми че имам ПКЯ, но кисти не се виждат, казаха ми че нямам овулация и за това не забременявам - ето я и главната причина да започна режима. Четох на много места че помага за нормализиране на овулацията и цикъла, както и при ПКЯ,имаше момичета които са бяха писали че са били с неизяснен стерелитет, но като са почнали режима са успели да забременеят без да се е налагало да прибягват към репродуктивни специалисти, вие познавате ли такива момичета?
Цикълът ми откакто го имам винаги е бил нередовен, лекарите при които съм ходила ми казваха, не се притеснявай, това е нормално, млада си хормоните ти бушуват, но ето че дойде момента в който искаме с мъжът ми да имаме дете, но не се получават нещата. Започнахме да ходим по лекари, изследвания, казаха ми че имам ПКЯ, но кисти не се виждат, казаха ми че нямам овулация и за това не забременявам - ето я и главната причина да започна режима. Четох на много места че помага за нормализиране на овулацията и цикъла, както и при ПКЯ,имаше момичета които са бяха писали че са били с неизяснен стерелитет, но като са почнали режима са успели да забременеят без да се е налагало да прибягват към репродуктивни специалисти, вие познавате ли такива момичета?
Доколкото знам, единственото решение за СПКЯ е нисковъглехидртратно хранене, така че си на прав път.
П.С. Бях чела, обаче, че за женския фертелитет са важни и някакъв % процент въглехидрати, така че в този случай май трябва по-олекотен режим и без фастове.
# 129
18 ноем. 2019, 07:59 ч.
Genocide Lollita, може ли да снимаш опаковката на сланината. Бях вземала сланина на Родна стряха, но не ми хареса.
Виж целия пост
# 130
18 ноем. 2019, 08:11 ч.
Записвам се и аз в темата,от днес мисля да почна този начин на хранене.
Многа ще съм благодарна,ако някой ми сподели какво хапва на ден.
Доколкото разбрах се яде 2 пъти на ден,не се консумират тесто,захар,картофи.
Набляга се на месото,нали така?
Виж целия пост
Многа ще съм благодарна,ако някой ми сподели какво хапва на ден.
Доколкото разбрах се яде 2 пъти на ден,не се консумират тесто,захар,картофи.
Набляга се на месото,нали така?
# 131
18 ноем. 2019, 08:13 ч.
В първия пост на темата пише какво се хапва и какво Не се хапва.
Виж целия пост
# 132
18 ноем. 2019, 09:44 ч.
Яде се от 1 до максимум 4 пъти на ден.
Като се храни човек както трябва няма толкова често глад.
Набляга се на мазнините , което ще рече И хора , които не си падат по месото могат да се хранят така (наблягайки на яйца, риба, зрели сирена).
Протеините са в границите на нормалните.
Избягват се въглехидратите особено вредните .
Всеки си нагласява храненето по цел, вкус и портмоне. Успех.
Виж целия пост
Записвам се и аз в темата,от днес мисля да почна този начин на хранене.
Многа ще съм благодарна,ако някой ми сподели какво хапва на ден.
Доколкото разбрах се яде 2 пъти на ден,не се консумират тесто,захар,картофи.
Набляга се на месото,нали така?
Многа ще съм благодарна,ако някой ми сподели какво хапва на ден.
Доколкото разбрах се яде 2 пъти на ден,не се консумират тесто,захар,картофи.
Набляга се на месото,нали така?
Като се храни човек както трябва няма толкова често глад.
Набляга се на мазнините , което ще рече И хора , които не си падат по месото могат да се хранят така (наблягайки на яйца, риба, зрели сирена).
Протеините са в границите на нормалните.
Избягват се въглехидратите особено вредните .
Всеки си нагласява храненето по цел, вкус и портмоне. Успех.
# 133
18 ноем. 2019, 09:45 ч.
Яде се от 1 до максимум 4 пъти на ден.
Като се храни човек както трябва няма толкова често глад.
Набляга се на мазнините , което ще рече И хора , които не си падат по месото могат да се хранят така (наблягайки на яйца, риба, зрели сирена).
Протеините са в границите на нормалните.
Избягват се въглехидратите особено вредните .
Всеки си нагласява храненето по цел, вкус и портмоне. Успех.
Благодаря за отговорите ви🤗😻
Виж целия пост
Записвам се и аз в темата,от днес мисля да почна този начин на хранене.
Многа ще съм благодарна,ако някой ми сподели какво хапва на ден.
Доколкото разбрах се яде 2 пъти на ден,не се консумират тесто,захар,картофи.
Набляга се на месото,нали така?
Многа ще съм благодарна,ако някой ми сподели какво хапва на ден.
Доколкото разбрах се яде 2 пъти на ден,не се консумират тесто,захар,картофи.
Набляга се на месото,нали така?
Като се храни човек както трябва няма толкова често глад.
Набляга се на мазнините , което ще рече И хора , които не си падат по месото могат да се хранят така (наблягайки на яйца, риба, зрели сирена).
Протеините са в границите на нормалните.
Избягват се въглехидратите особено вредните .
Всеки си нагласява храненето по цел, вкус и портмоне. Успех.
Благодаря за отговорите ви🤗😻
# 134
18 ноем. 2019, 11:12 ч.
Точно на Родна Стряха е, обикновената, без праз. Тая седмица е на промо май.
Аз харесвам повече домашната, но другите купешки са ми много солени.
Виж целия пост
Genocide Lollita, може ли да снимаш опаковката на сланината. Бях вземала сланина на Родна стряха, но не ми хареса.
Аз харесвам повече домашната, но другите купешки са ми много солени.
Препоръчани теми