Съмишленици за отслабване - 5 част

Публикувана: 19 юли 2006, 19:45 ч.
Последно мнение: 17 авг. 2006, 14:28 ч.

19 001
373

Асса

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви са някои от резултатите, които хората споделят след прилагане на диетата?
Какви са някои от предизвикателствата, които хората срещат по време на диетата? Какви са някои от стратегиите, които хората използват, за да преодолеят предизвикателствата по време на диетата?
Какви са някои от мотивационните фактори, споделени във форумната тема?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви са някои от резултатите, които хората споделят след прилагане на диетата?
  
  Хората споделят различни резултати след прилагане на диетата, включително намаляване на обиколките на талията и ханша, сваляне на килограми, както и усещане за по-добро самочувствие и комфорт. Някои от тях споделят и предизвикателства, които срещат, като застой в отслабването и изкушения при гости.
- Какви са някои от предизвикателствата, които хората срещат по време на диетата? Какви са някои от стратегиите, които хората използват, за да преодолеят предизвикателствата по време на диетата?
- Какви са някои от мотивационните фактори, споделени във форумната тема?

Асса

# 360 16 авг. 2006, 18:56 ч.

Boby, стискам палци, дано устискаш... ти избрала ли си някакъв режим, който да следваш? Или я караш как дойде?

Виж целия пост

Спящата

Ентусиаст

# 361 16 авг. 2006, 19:32 ч.

За протокола: преди - 73 кг, сега - 67 кг и цел - 57 кг. Сори за краткостта, но си имам една рестартаторка, която в момента ми се катери по коленете. Вече по дивана!

Виж целия пост

Асса

# 362 17 авг. 2006, 08:27 ч.

здравейте, мили дами!
Как сте днес?
Чакам още вписвания... новата тема ще е довечера...

Вода, пийте повечко вода = спасение от жегата и помощ в отслабването Simple Smile

Виж целия пост

arzu

# 363 17 авг. 2006, 09:59 ч.

Може ли и аз? Преди 54,00, сега 50,3, цел 49 Simple Smile

Виж целия пост

vesi_n

Регистриран

# 364 17 авг. 2006, 10:07 ч.

Момичета един въпрос малко извън темата Wink

И аз съм на диета - плодове и кисело мляко и вечер по една салата, но от два дена има страхотно главоболие. Кърмя и не мога да пия аналгин тъпча се само с хомеопатични за глава, но май този път не ми помагат, а друг път са ми помагали. Кажете може ли да е от хранителния режим Rolling Eyes

Успех на всички bouquet

Виж целия пост

maikata

# 365 17 авг. 2006, 10:15 ч.

vesi_n пиеш ли достатъчно вода??? Поне 3 литра на ден, защото и кърмиш. Това може да е основната причина. Не ти трябват лекарства. Наливай се, дори и на сила...

Виж целия пост

mari_eta

Ентусиаст

# 366 17 авг. 2006, 10:26 ч.

Здравейте

!
Нова темичка,а Mr. Green

?Тъкмо да си запиша новите килограми,защото днес стрелката пак мръдна - уррраааааа newsm44

!

Начало - 80 кг. Twisted Evil

Свалени кг - 11,5 кг Simple Smile

Сега - 68,5 кг. Grinning

Цел - 65 кг. Laughing

Ох,колко е хубаво като виждам,че остават съвсем малко newsm53

!Ще успея

!

Желая ви го на всички !

Виж целия пост

Аня♥♥♥

Потребител

# 367 17 авг. 2006, 10:46 ч.

Привет момичета! Hug

Хайде престрашавам се и аз да се разпиша при вас (не за друго, ами съм много несериозна Embarassed

) - тези дни влязох в темата да чета и доста ме нахъсвате. С диетите и "вземането ми в ръце" започнах февруари месец, свалих малко, започнах работа и ходя много пеша - по 2 ч. на ден и си мислех, че продължавам да свалям, но.... Rolling Eyes

... но и с наложения ми режим я карах много през просото .... Rolling Eyes

Та затова се вписвам при вас, за да се ентусиазирам, че ми писна да ходя с 15 кг. отгоре.

Асса, можеш да запишеш за мен като цифри:
начало - 75.5
сега - 71.5
цел - 55 кг

Виж целия пост

Асса

# 368 17 авг. 2006, 11:13 ч.

vesi n, има вероятност да е и поради двете причини - режим или липса на вода. Всъщност, с увеличаване на водата решаваш и двата проблема. Причината е проста - при преминаване на плодов (разтоварващ) режим винаги започва отделяне на значително голямо количество токсини в организма - той се мъчи да се изчисти. Тогава се появява главоболие. Като увеличиш водата - облекчаваш процеса на отделяне на токсините - хем по - бързо се отслабва, хем се намаляват главоболията. Когато за пръв път минах само на плодове имах ужасно главоболие и в първия ден стигнах до повръщане. За съжаление, тогава нямаше кой да ми каже, че водата е толкова важна. С времето сама стигнах до този извод (чрез опити и грешки) и вече съм като на автоматичен режим - минавам ли на режим, водата увеличавам значително.

Виж целия пост

Асса

# 369 17 авг. 2006, 12:12 ч.

хайде, започвам да оформям новата тема... ще има ли още желаещи? Ч в началото е по - лесно да се прави... Simple Smile

Виж целия пост

luni4ka

# 370 17 авг. 2006, 12:15 ч.

искам и аз със вас.започнах от 67...сега съм 65,5 след лунната...цел-55

Виж целия пост

mari_eta

Ентусиаст

# 371 17 авг. 2006, 12:36 ч.

Цитат на: Асса в чт, 17 авг 2006, 11:13

Причината е проста - при преминаване на плодов (разтоварващ) режим винаги започва отделяне на значително голямо количество токсини в организма - той се мъчи да се изчисти. Тогава се появява главоболие.

Аха,сега се светнах,защо последните дни,в които съм предимно на диня,се скъсва да ме боли главата... Thinking