Сурови ядки,плодове и зеленчуци.
Виж целия пост
"Диви и щастливи“ с вино Cycle. Включете се и спечелете!
- Публикувана: 18 ноем. 2019, 10:00 ч.
- Последно мнение: 9 дек. 2019, 15:06 ч.
# 588
26 ноем. 2019, 10:01 ч.
Най- много свежест и енергия ми дават ябълките, обожавам ги.
Виж целия пост
# 589
26 ноем. 2019, 10:01 ч.
Кои са храните, на които залагате, за да сте енергични и активни през целия ден?
Залагам на плодове, шоколадът също ми дава доста енергия.
Виж целия пост
Залагам на плодове, шоколадът също ми дава доста енергия.
# 590
26 ноем. 2019, 10:37 ч.
Пресни зеленчуци / ако са и домашни още по -добре/, печено месо / риба и ядки, а често си хапвам и качествен черен шоколад
Виж целия пост
# 591
26 ноем. 2019, 10:51 ч.
Почивам си с хубава храна спагети,пица,риба хубав филм и чаша розе
Виж целия пост
# 592
26 ноем. 2019, 10:52 ч.
Първо като стана си правя чаша горещо кафе - то ме ободрява. Обичам през деня да похапвам пресни ядки, защото не винаги имсм време да обядван а те ми дават страшно много енергия която ми е необходима през деня. Задължително гледсм да закуся вкъщи - варено яйце, маслини, сирене или кашкавал. Следобед похапвам ябълка, мандарина или портокал.
Виж целия пост
# 593
26 ноем. 2019, 10:52 ч.
Виж целия пост
Първо като стана си правя чаша горещо кафе - то ме ободрява. Обичам през деня да похапвам пресни ядки, защото не винаги имам време да обядвам, а те ми дават страшно много енергия която ми е необходима през деня. Задължително гледсм да закуся вкъщи - варено яйце, маслини, сирене или кашкавал. Следобед похапвам ябълка, мандарина или портокал.
# 595
26 ноем. 2019, 11:07 ч.
Овесени ядки с плод ,зеленчуци и риба ми дават енергия.
Виж целия пост
# 596
26 ноем. 2019, 11:21 ч.
Ядки,сушени плодове ,шоколад за междинни .
Иначе повече протеини -месо,извара,яйца .
Виж целия пост
Иначе повече протеини -месо,извара,яйца .
# 598
26 ноем. 2019, 11:40 ч.
Месо, полезни мазнини и зеленчуци са основата на храненето ми в момента
Виж целия пост
Препоръчани теми