Тъй като имам проблеми с акнето, гледам да избирам по-автентични продукти. Трябва да приемам храни, които съдържат цинк. Включвам лимецов хляб, зеленчуци, домашно приготвено храна и риба, макар че от нея трябва да ям дори повече.
Виж целия пост
"Диви и щастливи“ с вино Cycle. Включете се и спечелете!
- Публикувана: 18 ноем. 2019, 10:00 ч.
- Последно мнение: 9 дек. 2019, 15:06 ч.
# 676
28 ноем. 2019, 23:22 ч.
Релаксирам и презареждам с любимата си рок музика, преди майчинството и с шофиране и слушане на музика в колата.
Най-ценна храна според мен са плодовете и те са ми задължителна част от дневното меню
Виж целия пост
Най-ценна храна според мен са плодовете и те са ми задължителна част от дневното меню
# 678
29 ноем. 2019, 00:23 ч.
Плодове и зеленчуци в големи количества и качествени храни!
Виж целия пост
# 679
29 ноем. 2019, 01:23 ч.
С четене на книга и йога се разтоварвам от стреса.Почивам си най - добре покрай камината на топличко с чашка вино и филм!
Виж целия пост
# 680
29 ноем. 2019, 08:42 ч.
Почивам си, като се занимавам с изработката на различни неща - картички, албуми, бижута. Като се потопя в тях и изключвам околният свят и стреса, който работният ден ми е донесъл.
Храните, на които залагам са черен шоколад и сурови ядки.
Виж целия пост
Храните, на които залагам са черен шоколад и сурови ядки.
# 681
29 ноем. 2019, 09:56 ч.
Понякога ходя на йога или пилатес, уикендите разходка сред природата. Харната гледам е с продукти от село или проверени източници. Избягвам пакетираните продукти, старая се да живея спокойно и здравословно, но не винаги се получава...
Виж целия пост
# 683
29 ноем. 2019, 11:36 ч.
Първоначално изпивам кафето си до обяд, защото като имаш малко дете нещата се получават по бавно. След това се зареждам със зеленчуци и плодове. 😊🍇🍉🍌🥕🍎🍅🥦
Виж целия пост
# 684
29 ноем. 2019, 14:17 ч.
Първият ни въпрос към вас е: Как се справяте със стреса от ежедневието и как си почивате в края на деня?
С тренировка и общуване с близките хора.
Вторият ни въпрос е: Кои са храните, на които залагате, за да сте енергични и активни през целия ден?
Плодове, зеленчуци, ядки.
Виж целия пост
С тренировка и общуване с близките хора.
Вторият ни въпрос е: Кои са храните, на които залагате, за да сте енергични и активни през целия ден?
Плодове, зеленчуци, ядки.
# 685
29 ноем. 2019, 21:50 ч.
За енергия през деня залагам на повече плодове и няколко блокчета черен шоколад.
Виж целия пост
# 687
30 ноем. 2019, 09:54 ч.
Как се справяте със стреса от ежедневието и как си почивате в края на деня? => Йога обикновено помага за справяне със стреса. В края на деня - лежерно, с близки хора, в уютна обстановка.
Кои са храните, на които залагате, за да сте енергични и активни през целия ден? => кафе, зеленчуци и шоколад =).
Виж целия пост
Кои са храните, на които залагате, за да сте енергични и активни през целия ден? => кафе, зеленчуци и шоколад =).
# 688
30 ноем. 2019, 10:15 ч.
Със стреса успешно се справяме вечер като пускам хубава музика и танцуваме с двете ми дъщерички.А след като те заспят, открадвам малко време за себе си и сядам с хубава книжка в ръка.
А за храната- залагам на разнообразието, като присъстват много сезонни плодове и зеленчуци, сусамов тахан, ядки,месо и риба.
Виж целия пост
А за храната- залагам на разнообразието, като присъстват много сезонни плодове и зеленчуци, сусамов тахан, ядки,месо и риба.
# 689
30 ноем. 2019, 10:48 ч.
Нямам търпение да гледам филма на голям екран Участват едни от любимите ми актьори.
А иначе на въпросите :
В края на работния ден (майчиният работен ден е доста дълъг) слагам дечурлигата да спинкат и с половинката обичаме да си пийваме по чаша-две винце на тишина и спокойствие, само двамата, като едно време. Действа ми релаксиращо.
Относно храненето - обичам всякаква храна, но напоследък ограничавам захарни и тестени. Определено се чувствам по-жизнена и енергична. Препоръчвам на всяка дама тук да опита, ако още не го е направила. Иначе наблягам на плодове и зеленчуци, ядки, месо, яйца и други.
Виж целия пост
Участват едни от любимите ми актьори.А иначе на въпросите :
В края на работния ден (майчиният работен ден е доста дълъг) слагам дечурлигата да спинкат и с половинката обичаме да си пийваме по чаша-две винце на тишина и спокойствие, само двамата, като едно време. Действа ми релаксиращо.
Относно храненето - обичам всякаква храна, но напоследък ограничавам захарни и тестени. Определено се чувствам по-жизнена и енергична. Препоръчвам на всяка дама тук да опита, ако още не го е направила. Иначе наблягам на плодове и зеленчуци, ядки, месо, яйца и други.
Препоръчани теми