Диета на Узунов

  • 2 765
  • 3
Здравейте,дами. Не знам дали е за тук темата ми,на дана съм оцелила къда да пиша.
Искам да попитам има ли тук някой,който спазва диетата на Узунов(мазна диета) и ако има,какъв е ефекта,доволни ли сте?
И ако може някоя да сподели примерно меню или какво хапва на ден,ще съм много благодарна!
Виж целия пост
# 1
аз съм начинаеща в тази диета, но се чувствам добре от нея, не е трудна за спазване. На обяд ям по заведения, взимам си нещо с месо, риба и гарнитура зеленчуци.  Вечер приготвям нещо в къщи.  Между храненията нищо. Имам по-малко сантиметри вече. Вече вкусът се изменя,  и едно шоколадово десертче, вече не ми е любимо и ми изглежда изкуствено на вкус, като измислена храна. Simple Smile
Виж целия пост
# 2
Не знам диета на Узунов.
Има ВМНВХ и има тема тук, информация и меню в началната страница.
Аз се храня ВМНВХ от десетина години, т.е не съм на диета.
https://m.bg-mamma.com/?topic=1153191
Виж целия пост
# 3
Още се нарича "кетонова" диета. Във ФБ има група "Диетата на Узунов" (всъщност е начин на хранене) и там има и рецепти с картинка.
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия