При кетото също няма "бягане от отговорност".
Виж целия пост
ДНЕВНИКЪТ - тема 100 - Да отслабнем всички заедно!
- Публикувана: 17 ноем. 2019, 23:16 ч.
- Последно мнение: 23 фев. 2020, 20:07 ч.
# 751
23 фев. 2020, 18:43 ч.
Индивидуален режим ли е това, или от онези, безследно изчезналите/ изтрити?
От безследно изчезналите/ изтритите. Тя ги изтри от сайта, но аз бях много доволна от диетата Мимоза, но си признавам, че не правех всичките мръсни хранения. А на нея идеята беше да е дълъг режим и за да няма прегрешения, да има такива дни на хранене.
Специално тази я има в един сайт, слагам я в скрит текст и май ще си я копирам, че може да изчезне
Виж целия пост
Бях преди на режим на Румяна Илиева, там имаше в събота подобни неща: закуска фреш от грейпфрут, на обяд дюнер, на вечеря дробчета с вино. А неделя всичките хранения бяха каквото искаш, но да е едно нещо. Например филия на закуска, на обяд пица, на вечеря един десерт.
Индивидуален режим ли е това, или от онези, безследно изчезналите/ изтрити?
Специално тази я има в един сайт, слагам я в скрит текст и май ще си я копирам, че може да изчезне
# 752
23 фев. 2020, 18:46 ч.
и аз съм като Лъки, умишлен чийт дей ми обърква храненето за дни, защото смесвам много. Стомаха ми се побърква, защото по принцип спазвам правилото на Джой - до три храни в едно ядене
може ли някой да пусне новата тема, през таблета ми е зор
Виж целия пост
може ли някой да пусне новата тема, през таблета ми е зор
# 753
23 фев. 2020, 19:10 ч.
Имаше го в книгите му преди повече от 20 г. Малко отклонение е едно хранене, голямо 2 последователни (пак по спомен).
Отдавна не го следя, но имам и една от последните му книги заради идеята протеини и мазнини или протеини и въглехидрати, никога въглехидрати и мазнини.
Има интересни рецепти (мен ме интересуват протеиново -липидните) , а и е много популярен с ГИ (за което се води един от "бащите")
И аз не мога за нова тема. С телефон съм,
Виж целия пост
При моя вариант на Монтиняк(той има доста книги), не видях да има почивни дни, според 2та фаза може да се яде всичко, но в определена комбинация. И сега си позволявам леки отклонения, но не изглежда да влияе, след като съм била стриктна към месец и половина.
Отдавна не го следя, но имам и една от последните му книги заради идеята протеини и мазнини или протеини и въглехидрати, никога въглехидрати и мазнини.
Има интересни рецепти (мен ме интересуват протеиново -липидните) , а и е много популярен с ГИ (за което се води един от "бащите")
И аз не мога за нова тема. С телефон съм,
Препоръчани теми