![Joy](/img/emojis/most_used/joy.png)
Най-голям ефект има при хапване на сладолед, последвано от попарващ душ. Целта е да се стресира тялото с ниски и високи температури, за да пусне всички възможни сили да пребори причините за настинката или грипа.
Този съвет за сладоледа навремето ми го даде вуйчо ми, който на младини пък в казармата е ял сняг, за да не се разболява или ако вече е бил болен. Оправял се е за отрицателно време. Само е внимавал снегът да не е жълт, защото...
![Smiley](/img/emojis/faces/smiley.png)
В скандинавските държави, Русия, Китай и Япония неслучайно е обичай малките деца в детските градини да бъдат разхождани в снега по пелени. Във Финландия е нормална гледка някой да влезе да се понакисне до врата в ледена вода. Дядовците там плуват вечерта при минусови температури и са здрави като бикове.
https://edition.cnn.com/travel/article/ice-swimming-finland/index.html