Здравейте, припомнете ми моля как се приемаше фолиевата киселина? Трябва ли да е на гладно, какво е разстоянието между други редовно приемани лекарства и кафето? Благодаря!
Виж целия пост
Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 8
- Публикувана: 25 ноем. 2019, 17:31 ч.
- Последно мнение: 4 юли 2020, 20:28 ч.
# 121
6 ян. 2020, 20:49 ч.
Денис, много ценя мнението ти и искам да те питам нещо относно приема на Б комплекс. Беше ми препоръчан от ендокринолога заедно с прием на Пропицил. В една група във ФБ, една госпожа ме навря в кучи г..., заради Б6. Цитирам:"Какво значи "трябва"? Само изследване определя това. Знаете ли каква е ролята на В6?Хубаво е да изследвате първо нивата на В6 в кръвен серум, заедно с хомоцистеина. Ако В6 е с високи, нива, тогава тази добавка не е за вас.
Ако хомоцистеина е над 7,а В6 е нисък, тогава ще е ок да приемате.
Ако обаче хомоцистеина и В6 са високи, трябва да търсите витамини от групата В, но поотделно, без да присъства В6.
Има добавки и поотделно с витамините, гледат се най-вече формите на:
- В2 да е като рибофлавин 5 фосфат
-фолата да е Quatrefolic
-B12 да е като метил, аденозил или хидрокси форма (в никакъв случай цианокобаламин).
Всички те помагат за високия хомоцистеин (ако се окаже висок).
Хомоцистеина е ключов за метилацията и е маркер за доста неща."
Та, въпроса ми е, действително ли е такъв голям проблем приемането на Б6 без изследване? И ако това е така, защо присъства в толкова добавки, заедно с други витамини и минерали? Благодаря ти предварително
Виж целия пост
Ако хомоцистеина е над 7,а В6 е нисък, тогава ще е ок да приемате.
Ако обаче хомоцистеина и В6 са високи, трябва да търсите витамини от групата В, но поотделно, без да присъства В6.
Има добавки и поотделно с витамините, гледат се най-вече формите на:
- В2 да е като рибофлавин 5 фосфат
-фолата да е Quatrefolic
-B12 да е като метил, аденозил или хидрокси форма (в никакъв случай цианокобаламин).
Всички те помагат за високия хомоцистеин (ако се окаже висок).
Хомоцистеина е ключов за метилацията и е маркер за доста неща."
Та, въпроса ми е, действително ли е такъв голям проблем приемането на Б6 без изследване? И ако това е така, защо присъства в толкова добавки, заедно с други витамини и минерали? Благодаря ти предварително
# 122
6 ян. 2020, 21:49 ч.
ФК се приема след хранене.
Зависи какви лекарства се приемат? - консултирай се с лекар.
За кафето - няма проблем.
При бременност и MTHFR полиморфизъм трябва да се приема метилирана форма (метилфолат)
За терапията назначена от Ендокринолога:
Пропицилът може да намали броя на левкоцитите, а точно вит. В6 стабилизира техния брой.
Не разбирам коментара на госпожата, а не е и много редно да се намесвам в спора ви.
Тя казва верни неща, но за хомоцистеина?! ( и високите му нива) - не зная,... може да е в някакъв контекст на разговора ви?!
За В6 - зависи каква е дозата - може да предозираш ако приемаш високи дози, много дълги периоди, напр. година.
Иначе това е водоратворим витамин и се излъчва за 2-3 седмици, не се натрупва.
Това е витамин, който участва в много процеси в тялото (над 100 ензимни реакции), като ко-фактор, много важен за метаболизма на протеините, както и на въглехидрати и липиди ... образуването на хемоглобин и т.н..
Приема се и в много високи дози, понякога - 100-200-250 мг... зависи за какво се приема.
Форма с висока бионаличност е P-5-P (Pyridoxal 5' Phosphate).
Виж целия пост
Здравейте, припомнете ми моля как се приемаше фолиевата киселина? Трябва ли да е на гладно, какво е разстоянието между други редовно приемани лекарства и кафето? Благодаря!
Зависи какви лекарства се приемат? - консултирай се с лекар.
За кафето - няма проблем.
При бременност и MTHFR полиморфизъм трябва да се приема метилирана форма (метилфолат)
Денис, много ценя
Скрит текст:
мнението ти и искам да те питам нещо относно приема на Б комплекс. Беше ми препоръчан от ендокринолога заедно с прием на Пропицил. В една група във ФБ, една госпожа ме навря в кучи г..., заради Б6. Цитирам:"Какво значи "трябва"? Само изследване определя това. Знаете ли каква е ролята на В6?Хубаво е да изследвате първо нивата на В6 в кръвен серум, заедно с хомоцистеина. Ако В6 е с високи, нива, тогава тази добавка не е за вас.
Ако хомоцистеина е над 7,а В6 е нисък, тогава ще е ок да приемате.
Ако обаче хомоцистеина и В6 са високи, трябва да търсите витамини от групата В, но поотделно, без да присъства В6.
Има добавки и поотделно с витамините, гледат се най-вече формите на:
- В2 да е като рибофлавин 5 фосфат
-фолата да е Quatrefolic
-B12 да е като метил, аденозил или хидрокси форма (в никакъв случай цианокобаламин).
Всички те помагат за високия хомоцистеин (ако се окаже висок).
Хомоцистеина е ключов за метилацията и е маркер за доста неща."
Та, въпроса ми е, действително ли е такъв голям проблем приемането на Б6 без изследване? И ако това е така, защо присъства в толкова добавки, заедно с други витамини и минерали? Благодаря ти предварително
Ако хомоцистеина е над 7,а В6 е нисък, тогава ще е ок да приемате.
Ако обаче хомоцистеина и В6 са високи, трябва да търсите витамини от групата В, но поотделно, без да присъства В6.
Има добавки и поотделно с витамините, гледат се най-вече формите на:
- В2 да е като рибофлавин 5 фосфат
-фолата да е Quatrefolic
-B12 да е като метил, аденозил или хидрокси форма (в никакъв случай цианокобаламин).
Всички те помагат за високия хомоцистеин (ако се окаже висок).
Хомоцистеина е ключов за метилацията и е маркер за доста неща."
Та, въпроса ми е, действително ли е такъв голям проблем приемането на Б6 без изследване? И ако това е така, защо присъства в толкова добавки, заедно с други витамини и минерали? Благодаря ти предварително
За терапията назначена от Ендокринолога:
Пропицилът може да намали броя на левкоцитите, а точно вит. В6 стабилизира техния брой.
Не разбирам коментара на госпожата, а не е и много редно да се намесвам в спора ви.
Тя казва верни неща, но за хомоцистеина?! ( и високите му нива) - не зная,... може да е в някакъв контекст на разговора ви?!
За В6 - зависи каква е дозата - може да предозираш ако приемаш високи дози, много дълги периоди, напр. година.
Иначе това е водоратворим витамин и се излъчва за 2-3 седмици, не се натрупва.
Това е витамин, който участва в много процеси в тялото (над 100 ензимни реакции), като ко-фактор, много важен за метаболизма на протеините, както и на въглехидрати и липиди ... образуването на хемоглобин и т.н..
Приема се и в много високи дози, понякога - 100-200-250 мг... зависи за какво се приема.
Форма с висока бионаличност е P-5-P (Pyridoxal 5' Phosphate).
# 123
6 ян. 2020, 22:06 ч.
Благодаря, Денис. Не точно лекарства, Еутирокс, то по-скоро него да не го смесвам, но мисля, че два часа разстояние е ок.
Виж целия пост
# 124
7 ян. 2020, 07:30 ч.
Еутирокс/Л-Тироксин - интервалът трябва да е 4 часа от ФК (и повечето други витамини и минерали, добавки)
8 часа е от желязо, калций ( вкл. млечни продукти), вит. Д, напр.
Ако не се спазят тези интервали се намалява действието на Еутирокса.
Виж целия пост
Благодаря, Денис. Не точно лекарства, Еутирокс, то по-скоро него да не го смесвам, но мисля, че два часа разстояние е ок.
8 часа е от желязо, калций ( вкл. млечни продукти), вит. Д, напр.
Ако не се спазят тези интервали се намалява действието на Еутирокса.
# 125
7 ян. 2020, 15:20 ч.
А какъв интервал трябва да има между л-тироксин и ацефеин? Често се будя със силна мигрена и ме интересува мога ли да разменя приема на хапчетата.
Виж целия пост
# 126
7 ян. 2020, 22:39 ч.
Еутирокс/Л-Тироксин - интервалът трябва да е 4 часа от ФК (и повечето други витамини и минерали, добавки)
8 часа е от желязо, калций ( вкл. млечни продукти), вит. Д, напр.
Ако не се спазят тези интервали се намалява действието на Еутирокса.
Ох, и вит. Д пия, но не разбрах 8 часа между ФК и вит. Д или между Еутирокса и вит. Д? Ако е между Еутирокса и вит. Д, го спазвам, но ако е между ФК и вит. Д, ще трябва да измисля нова схема.
Виж целия пост
Благодаря, Денис. Не точно лекарства, Еутирокс, то по-скоро него да не го смесвам, но мисля, че два часа разстояние е ок.
8 часа е от желязо, калций ( вкл. млечни продукти), вит. Д, напр.
Ако не се спазят тези интервали се намалява действието на Еутирокса.
# 127
8 ян. 2020, 07:23 ч.
Ползвай, за по-сигурно, общото правило за 4 часа, според мен.
Ако не го спазваш - трябва да пуснеш контрола за ТСХ, Т3 и Т4 за да провериш как влияе този медикамент на Еутирокса и неговото усвояване.
Ако въпреки оптималната доза, ТСХ се е повишил, а Т3 и Т4 са ниски - нещо им е повлияло.
Almond eyes
Еутирокс - 8 часа - вит. Д
Еутирокс - 4 часа - ФК
Виж целия пост
А какъв интервал трябва да има между л-тироксин и ацефеин? Често се будя със силна мигрена и ме интересува мога ли да разменя приема на хапчетата.
Ако не го спазваш - трябва да пуснеш контрола за ТСХ, Т3 и Т4 за да провериш как влияе този медикамент на Еутирокса и неговото усвояване.
Ако въпреки оптималната доза, ТСХ се е повишил, а Т3 и Т4 са ниски - нещо им е повлияло.
Almond eyes
Еутирокс - 8 часа - вит. Д
Еутирокс - 4 часа - ФК
# 129
8 ян. 2020, 14:46 ч.
Може ли да помоля за мнение за следните добавки:
https://remedium.bg/product/144189/gnc-triple-strength-fish-oil- … tgel-kapsuli.html
https://remedium.bg/omega3/gnc-fish-oil-1000mg-360caps.html
Виж целия пост
https://remedium.bg/product/144189/gnc-triple-strength-fish-oil- … tgel-kapsuli.html
https://remedium.bg/omega3/gnc-fish-oil-1000mg-360caps.html
# 130
8 ян. 2020, 14:55 ч.
Продукт 1.:
съдържа Общо EPA+ DHA - 1 000 mg ... на ден трябва да приемаш по 3 капс. (1500мг/омега 3)
Коензим Q-10 100 mg - това е форма, която се усвоява до 50% или ще усвоиш най-много 50мг. (3 капс. са 150мг или ще усвояваш до 75мг)
Продуктът е хубав.
Продукт 2.: - това си е стандартната омега 3
- в 1 капс. има:
Общо Omega-3 мастни киселини 300 mg - ... на ден трябва да приемаш по 5 капс. (1500мг/омега 3)
Виж целия пост
Може ли да помоля за мнение за следните добавки:
1. https://remedium.bg/product/144189/gnc-triple-strength-fish-oil- … tgel-kapsuli.html
2. https://remedium.bg/omega3/gnc-fish-oil-1000mg-360caps.html
1. https://remedium.bg/product/144189/gnc-triple-strength-fish-oil- … tgel-kapsuli.html
2. https://remedium.bg/omega3/gnc-fish-oil-1000mg-360caps.html
съдържа Общо EPA+ DHA - 1 000 mg ... на ден трябва да приемаш по 3 капс. (1500мг/омега 3)
Коензим Q-10 100 mg - това е форма, която се усвоява до 50% или ще усвоиш най-много 50мг. (3 капс. са 150мг или ще усвояваш до 75мг)
Продуктът е хубав.
Продукт 2.: - това си е стандартната омега 3
- в 1 капс. има:
Общо Omega-3 мастни киселини 300 mg - ... на ден трябва да приемаш по 5 капс. (1500мг/омега 3)
# 131
9 ян. 2020, 13:44 ч.
Здравей, Денис! Прочетох всички предишни теми и следвам твоите съвети от няколко месеца. Целта ми е подобряване качеството на яйцеклетките. Имам и тънка лигавица (Ашерман). Напоследък чета за NADH и NMN, като прекурсор на NADH. Има ли смисъл да ги пия?
Благодаря предварително!
Виж целия пост
Благодаря предварително!
# 132
9 ян. 2020, 14:35 ч.
Привет Денис 
, моля, aко е удобно, малко повече информация за екстракта от гроздови семки (grapeseed extract).... Какви са му ползите и дали има полза при репродуктивни проблеми, както и съответно как се взима? Благодаря ти отново!
Виж целия пост
, моля, aко е удобно, малко повече информация за екстракта от гроздови семки (grapeseed extract).... Какви са му ползите и дали има полза при репродуктивни проблеми, както и съответно как се взима? Благодаря ти отново!
# 133
9 ян. 2020, 15:54 ч.
Здравей Роза
Питала съм Денис за NMN, но каза, че все още не си е създала мнение за него.
Аз октомври 2019 започнах процедури в Аджъбадем Маслак в Истанбул и питах един от докторите, дали е чувал и дали има мнение.
Каза, че е чувал и да го вземам ако искам.
Пратих му и това изследване от август 2019: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/721985v1
Както сигурно си забелязала има много повече добавки NAD+ отколкото NMN и говорих с доктора какво мисли за смяната на NMN с NAD+, на базата на изследването по-горе.
Каза ми да продължа с NMN.
Аз съм на 46 год с АМХ 0.01. Взимам NMN от началото на октомври. Ноември и декември замразихме по 1 тридневен ембрион. Не знам дали е от NMN, но със сигурност не вреди.
Успех ти желая 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
Виж целия пост
Здравей, Денис! Прочетох всички предишни теми и следвам твоите съвети от няколко месеца. Целта ми е подобряване качеството на яйцеклетките. Имам и тънка лигавица (Ашерман). Напоследък чета за NADH и NMN, като прекурсор на NADH. Има ли смисъл да ги пия?
Благодаря предварително!
Благодаря предварително!
Здравей Роза
Питала съм Денис за NMN, но каза, че все още не си е създала мнение за него.
Аз октомври 2019 започнах процедури в Аджъбадем Маслак в Истанбул и питах един от докторите, дали е чувал и дали има мнение.
Каза, че е чувал и да го вземам ако искам.
Пратих му и това изследване от август 2019: https://www.biorxiv.org/content/10.1101/721985v1
Както сигурно си забелязала има много повече добавки NAD+ отколкото NMN и говорих с доктора какво мисли за смяната на NMN с NAD+, на базата на изследването по-горе.
Каза ми да продължа с NMN.
Аз съм на 46 год с АМХ 0.01. Взимам NMN от началото на октомври. Ноември и декември замразихме по 1 тридневен ембрион. Не знам дали е от NMN, но със сигурност не вреди.
Успех ти желая 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
# 134
9 ян. 2020, 15:57 ч.
Здравейте, имате ли мнение за тези витамини https://sopharmacy.bg/product/5103/pregnacare-zachevane-x30-tabl … -vitabiotics.html Денис, ако е удобно ще се радвам да чуя и твоето мнение.
Виж целия пост
Препоръчани теми