Инсулинова резистентност и отслабване - Тема 23

  • 33 982
  • 763
# 330 15 дек. 2019, 12:11 ч.
Цитат на: Елора в нд, 15 дек 2019, 00:35
Бавничко сваляш, но важното е, че сваляш.
Да нямаш проблеми с щитовидната?
В повечето случаи при ИР нв режима си помага.

Вероятно, на първия преглед ендото каза че имам увеличение на жз, /имам специфичен косопад/но като видя изследванията, реши  че ще я оставим за догодина.Това ме озадачи. защо не паралелно лечение... След 6 месеца съм на контролен преглед.
Мисля като минат празниците да потърся второ мнение.
Иначе посвикнах вече с метформина,  рядко ми прилошава, а другите симптоми изчезнаха.

Цитат на: milavital в нд, 15 дек 2019, 00:50
Птиче, аз открих режима точно покрай депресии, емоционално хранене, цял живот борба с килограмите. Попаднах на Наташа Макбрайд, която излекувала сина си от аутизъм с разновидност на НВ ВМХ и го препоръчваше за всякакви подобни психични състояния. Всъщност първоначално той е създаден за деца, болни от епилепсия, и помага дори за Алцхаймер и Паркинсон. Когато го спазвам стриктно, съм в страхотна кондиция, но изляза ли от релси, става лошо.
Не съм чувала за нея, дъщеря ми е със същите проблеми., но нямам опит с диети върху това й състояние.
За  децата с епилепсия и за другите диагнози съм чувала.. Ще я потърся, стана ми интересно.

пп За  себе си не мога да кажа ,че усещам повлияване на настроението от режима, както беше при Зоната , макар за кратко. По- скоро сама се издърпвам за косата всеки път. Понякога се чудя кога ли ще ме напуснат силите.

Цитат на: alinnna в нд, 15 дек 2019, 01:11
milavital, е това ако не ме мотивира да стана стриктна, друго не може да ме мотивира. И аз разчитам да си помогна за депресията, но все нещо ми куца...

Алина, ако ти е трудно сама, отчитай се стриктно тук.  Човек като се чувства сам и слаб, демотивиран по- лесно потъва.
Не знам тук могат ли да се водят дневници.
Виж целия пост
# 331 15 дек. 2019, 12:33 ч.
Цитат на: Птиче в нд, 15 дек 2019, 12:11


Вероятно, на първия преглед ендото каза че имам увеличение на жз, /имам специфичен косопад/но като видя изследванията, реши  че ще я оставим за догодина.Това ме озадачи. защо не паралелно лечение... След 6 месеца съм на контролен преглед.
Мисля като минат празниците да потърся второ мнение.
Иначе посвикнах вече с метформина,  рядко ми прилошава, а другите симптоми изчезнаха.


Безумие. Тази лекарка е за ошамарване. Пуснала ли ти е изследвания или само ти опипа шията, установи, че е уголемена и решила, че може след година да обърне внимание. Смени ендокринолога. Взимай друго направление и намери друг.
Изследвай щитовидната - всички хормони + тат и мат. Може и полови хормони да пуснеш.
Аз за 8 месеца с ИР и Хашимото свалих 20 с режима. Има нещо друго при теб.
Иначе стреса оказва влияние. Обикновено щитовидната го отнася. Но не само.
Аз съм започнала дихателни упражнения за стрес. Едното е вдишване през едната ноздра, задържане и издишване през другата. Поне 5 минути е хубаво да се прави.
Другото е дишане с корема през устата. За 10 секунди. Вдишваш бързо през устата, пълниш корема и издишваш през устата отново.
Може и дълбоко и бавно дишане.
Виж целия пост
# 332 15 дек. 2019, 13:04 ч.
С  опипване на първия преглед,  пусна ми антитела , каза че са добри и може би затова я отложи. Полови не ми пусна, пита ме имам ли проблеми с цикъла и това беше.

THs  2.500 ml     /ref.  - 0.300- 4.200
ТАТ - 10.00         /ref. - 115.00
MAT - 10.80         ref.  - 34.00

vit D - 54 nmol          /50- 120
 странно , не ми е пуснала Т3, Т4

погледнах си изследвания, които съм си правила  сама 5 месеца по- рано  
T3- 4.39 pmol  -    3.10- 6.80
T4-16.21          -    12.00- 22.00
THS- 1.26 ml       0.300- 4.200

THS виждам че се е повишил двойно за този период, ,предполагам че това е добре.

 Не получамваш ли замайване от техниките за дишане, особено от  втората?
Виж целия пост
# 333 15 дек. 2019, 13:34 ч.
Здравейте, извинявам се предварително за нахлуването в темата без допълнителни обяснения, но все още чета назад както темите, така и полезните линкове на заглавната страница. Имам много неща които все още не мога да си обясня, за да задам адекватен въпрос. Но на първо четене искам да кажа, че на профилактичен преглед ни откриха и на мен и на съпруга ми леко завишена кръвна захар - 6.4. Казаха ни, че вероятно вечерта сме яли повече и до там, било нормално..... Аз обаче не смятам така, т.к мъжа ми има наследствена обремененост, а аз имам леко затлъстяване. В къщи имаме глюкомер и започнахме да мерим всеки ден на гладно. Чудя се каква е достоверността на тези апарати. Освен това реших да намалим драстично въглехидратите и това което ми прави впечатление е, че примерно тази сутрин без никакъв прием на въглехидрати на вечеря КЗ е 6.5. защо е така? Не би ли следвало да спадне, или трябва по продължително въздържание?
Виж целия пост
# 334 15 дек. 2019, 13:50 ч.
А каква по-точно беше вечерята? И в колко часа?
Виж целия пост
# 335 15 дек. 2019, 13:54 ч.
Птиче, получавам за малко. Много важно. След 5 секунди минава.
Пусни си другия път отново хормоните. Даже те съветвам да не отлагаш, а тия дни да го направиш.
Преди 5 месеца си е за тогава.

rozi4ka222, това да не ти е грип да минава за една вечер. Хората с месеци са на режим докато им спаднат стойностите. И дори и да са спаднали, внимававе до живот какво поемаме. Ти искаш от една вечеря  Laughing
Би ли ми описала тази безвъглехидратна вечеря?
Здравите хора може да ядат въглехидрати и изследванията на сутринта ще са ок. Щом са такива, не са ок нещата.
За апаратите не знам. Тука казват, че са достоверни и разликата е минимална.
Ако си въобразяваш, че три дни може да си на кето примерно и да се излекуваш за тези три дни и после пак да плющиш торти и баници си в дълбоко заблуждение.
Една позната преди време ми вика, че спряла да се храни въглехидратно. Ама горката под въглехидрати разбирала шоколади и торти. Продължила си да яде ориз, хляб и т.н.
Виж целия пост
# 336 15 дек. 2019, 13:55 ч.
Вечерях в 20:00, гъбени кюфтета, зелена салата с домат, сирене и маслини, и малко мусака с кайма и тиквички. Не съм пила бира или вино. Възможно ли е, ако мускулите горят захарта от това да се получи малко по висок резултат в началото на спирането на въглехидратите или нещо ми се обърква всичко изчетено.

Елора благодаря ти. Ясно ми е, че няма как да стане с два три дни неядене на въглехидрати. Просто се изненадах, че не мърда резултата. Предполагам че ще е нужно повече време за да се нормализира и да е под 6.1. Иначе имам понятие за самите храни, т.к не за първи път се мъча да ги откажа, дори преди време съм плащала да ми изготвят диета и т.н. Но тогава съм борила килограми и дори не съм се замисляла за ИР
Виж целия пост
# 337 15 дек. 2019, 14:08 ч.
Считам, че с над 6 кз на гладно нещата не са никак розови и за това не може да мръдне.
ОГТТ правено ли е на двамата? А инсулин? Темата е за ИР и е ясно от време оно, че инсулина също се изследва.
При някой тежки случаи освен НВВМХ е нужно и хапче да помогне. Но това го обсъди с ендокринолог.
Смени ендокринолога. Не е свестен, щом на кз над 6 казва, че е нормално.
Карайте така на строг режим месец. После пуснете или ОГТТ или поне кз и инсулин на гладно.
Ако не ви харесат резултатите, обмислете с лекар вкарване на малка доза лекарство.
Виж целия пост
# 338 15 дек. 2019, 14:14 ч.
Да, ще продължим режима. Чудя се защото имаше дни в които сутрин се поддържаше 5.6 а сега скочи, при все че ограничавам въглехидратите. Не съм пускала други изследвания. Аз ще го направя, но съпруга ми е тежък случай в това отношение. Сега си направих един час след храна и резултата е 6.6, след още час пак ще направя тест. Сега ми направи впечатление, че на кутийката с тест лентите пише:
"Резултати от теста с контролния разтвор:


Чудя се тези граници да не би да са при хора с диабет и на лечение?
А инсулина пак ли се изследва на гладно, час след храна и два часа след храна?
Виж целия пост
# 339 15 дек. 2019, 14:24 ч.
Инсулина се изследва с кз на гладно, когато те боцнат в лабораторията. Но трябва да им кажеш, че искаш и инсулин. Доплаща се.
За ОГТТ е обяснено в първия пост - точка 5.
Виж целия пост
# 340 15 дек. 2019, 14:24 ч.
Цитат на: rozi4ka222 в нд, 15 дек 2019, 13:34
Чудя се каква е достоверността на тези апарати. Освен това реших да намалим драстично въглехидратите и това което ми прави впечатление е, че примерно тази сутрин без никакъв прием на въглехидрати на вечеря КЗ е 6.5. защо е така? Не би ли следвало да спадне, или трябва по продължително въздържание?
Твърде вероятно базовата линия на КЗ да е завишена и ще отнеме време на режим, за да спадне. Не стават нещата така от днес за утре за съжаление.
Достоверността им е достатъчно добра, особено ако следиш тенденцията на къде върви захарта през различните периоди от време и след различните хранения.
Виж целия пост
# 341 15 дек. 2019, 15:15 ч.
Какви са тия лекари  при Кз 6 да не им светне  лампичката ,че има нещо нередно?
 Розичка, Във вечерята ти не видях нещо смущаващо. Послушай  Елора  и действай.

Цитат на: Елора в нд, 15 дек 2019, 13:54
Птиче, получавам за малко. Много важно. След 5 секунди минава.
Пусни си другия път отново хормоните. Даже те съветвам да не отлагаш, а тия дни да го направиш.
Преди 5 месеца си е за тогава.


Ще направя, благодаря ти за съветите. Само се чудя да спра ли метформина преди изследването. Не намирам връзка, но знам ли..
преди малко се качих на кантара +1 , лошо ми стана, но май съм преди цикъл и оттам ще  е.
Виж целия пост
# 342 15 дек. 2019, 15:19 ч.
Розичка, при тази кръвна захар (ако нямате анемия или таласемия, тогава резултатите са лъжливи), изследвайте и двамата гликиран хемоглобин. Той дава усреднената стойност на кръвната захар през последните три месеца. Не се поема от касата, но не е безумно скъп.
Виж целия пост
# 343 15 дек. 2019, 15:23 ч.
Ами, лекарите са такива, каквито ги изплюва медицината. Като отидат с КЗ 6-7, ще им честитят диабета и ще ги пуснат по "пързалката" на клиничната пътека. Те друго не знаят... или не им дреме на шапката.  При КЗ 6 и нагоре, особено при фамилна обррмененост, си трябва доживотно внимание и стриктен начин на хранене. Е, ако разбира се, човек иска да избегне диабета... Иначе яде каквото му душа сака, взима си инсулина и си чака "естественото развитие на болестта", с всичките му последици.
Виж целия пост
# 344 15 дек. 2019, 15:31 ч.
Според мен във вечерята на Розичка доста въглехидрати се събират. Гъбите,  маслините, зелената салата,  домата,  тиквичките,  че и сиренето,  съдържат въглехидрати. Макар и приемливи,  въглехидратите ми се струва,  че стават много.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване, посветено на Вашите предпочитания при избора на перилни препарати.
Анкетата отнема около 3–4 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от Ariel като благодарност за отделеното време.

Благодарим Ви!

Начало